红豆薏米牛奶粥
主料
薏米40g；红豆80g；牛奶250g；冰糖适量；
辅料
水1300g；
红豆薏米牛奶粥的做法步骤
1：准备用料
2：红豆和薏米洗净提前浸泡一小时
3：养生壶中加入适量的清水，我今天加了1300g，这个不固定，根据自己喜欢粥的浓度添加即可
4：选择五谷粥功能
5：煮半个小时加入冰糖
6：再煮一个小时加入牛奶，再继续煮几分钟即可
7：成品
薏仁海参粥
主料
海参三只；薏米60g；大米60g；
辅料
玉米油一勺；葱花适量；盐适量；枸杞适量；
薏仁海参粥的做法步骤
1：准备海参三只，我自己发好的放冰箱里冷冻后，解冻即可
2：海参切粒
3：大米和薏米放在一起，在电饭煲里做成粥
4：葱花切碎，最好有小香葱，我家没有了，就直接用了葱花
5：煮好的粥放在小锅里继续加热，最好用砂锅，我做的不多，就直接用这个小锅了，比较方便
6：.粥再次烧开时，放入海参
7：关小火熬煮，加一勺玉米油
8：继续熬煮，加入枸杞一小把
9：加入葱花
10：出锅前放点盐调味即可
11：成品图
小窍门
可以根据喜好放点香油，胡椒粉，可以增香
赤豆薏米仁牛奶粥
主料
薏米1把；芡实1匙；赤豆1把；牛奶2瓶；
辅料
红枣4颗；白糖半勺；
赤豆薏米仁牛奶粥的做法步骤
1：以上材料洗净，泡水半个钟以上。
2：准备两瓶纯牛奶。
3：先将泡好的原材料放进高压锅，加入水大概淹过豆的五倍，煮好产生声音关小火，20分钟再后关掉。
4：等开锅后加入牛奶，半勺糖，再加入红枣煮开即可。
5：完毕！装在碗里面，像极了清补凉。
小窍门
糖的甜度大家依喜好添加哈！
红豆山药薏仁粥
主料
红豆100g；薏仁100g；山药2根；
辅料
红糖50g；
红豆山药薏仁粥的做法步骤
1：把红豆，薏仁放入盆中浸泡半天。
2：把山药去皮，洗净，切碎。
3：放入煮锅中煮50分钟，加入冰糖或者红糖。
薏仁燕麦腊八粥
主料
薏米仁50g；燕麦50g；荞麦50g；赤小豆50g；糯米100g；小米50g；芸豆50g；绿豆50g；
辅料
大枣70g；桂圆70g；冰糖60g；
薏仁燕麦腊八粥的做法步骤
1：取薏仁、燕麦、荞麦投洗干净，浸泡4小时左右
2：取赤小豆、绿豆、芸豆投洗干净，浸泡4小时左右
3：糯米、小米投洗干净
4：大枣浸泡20分钟左右投洗干净，桂圆肉投洗干净
5：冰糖可以使用大块滴
6：将所有食材洗净投入电压力锅，加入适量的水，按煮粥档煮粥
7：煮好的腊八粥
8：出锅。
小窍门
1、薏仁、燕麦、荞麦都需要浸泡4小时左右。2、赤小豆、绿豆、芸豆都需要浸泡4小时左右。
美白薏苡仁牛奶露
主料
薏苡仁150；牛奶100；水200；
辅料
白糖50g-100g；
美白薏苡仁牛奶露的做法步骤
1：首先要把薏苡仁洗干净，然后泡3个小时左右。（泡的水不用倒掉，可以加入豆浆机搅拌）豆浆机放入薏苡仁和水打2分钟即可。
2：薏苡仁已打好，过滤。
3：在煮锅或者不粘锅倒入薏苡仁水，煮5到8分钟左右。（在煮的过程中要不停的搅拌，否则会粘锅）
4：薏苡仁煮得差不多时加入牛奶，要用小火，不可以煮沸和煮的时间不可过长（牛奶加入后大概煮5到10秒）。最后煮好后，待到薏苡仁牛奶冷的时候再加糖。（糖可不加）
小窍门
1在煮薏苡仁糊的过程中要不停的搅拌，否则会粘锅。2煮牛奶时火要小，不可以煮沸和煮的时间不可过长。3薏苡仁有健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效。
红豆薏仁燕麦粥
主料
红豆100克；薏仁100克；燕麦100克；
辅料
冰糖适量；
红豆薏仁燕麦粥的做法步骤
1：上班的地方没有电子称，我抓了8把红豆
2：薏仁4把
3：燕麦3把
4：我没有泡红豆，我煮了半个小时去豆腥味在重新装水
5：薏仁、燕麦清洗干净
6：在倒入锅里一起煮
7：煮到一个小时的时候放入冰糖
8：下班拍了个照
9：早上热一下就可以享用了
小窍门
我的克数不准用手抓把
山药薏仁排骨粥
主料
排骨适量；山药适量；大米适量；糯米适量；
辅料
薏仁适量；盐适量；
山药薏仁排骨粥的做法步骤
1：准备好材料，米我是在前一天晚上准备好放冰箱冷冻的，这样第二天煮很快熟
2：直接放电饭锅里煮
3：水开放入排骨，最后10分钟放入山药
4：好咯，米提前放入冰箱，真的更容易烂噢
薏仁米红豆粥
主料
薏仁米100克；
辅料
红豆70克；
薏仁米红豆粥的做法步骤
1：把薏仁米清洗干净，用水泡半天。
2：把红豆清洗干净用水泡半天。
3：把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。
4：加入适量的水，大火煮5分钟。
5：转小火炖一个半小时。
6：最后在大火煮开几分钟就可以了。
7：薏仁米红豆粥成品图！
8：薏仁米红豆粥成品图！
小窍门
如果想达到祛湿的功效，煮薏仁米红豆粥的时候不要添加大米或者其他的食材噢，加了别的东西就会减弱祛湿的功效！
薏仁莲子枣米粥
主料
薏仁25克；红枣3枚；莲子15克；黑米50克；
辅料
水适量；
薏仁莲子枣米粥的做法步骤
1：用料1
2：用料2
3：莲子洗净沥水
4：薏米洗净沥水
5：黑米洗净沥水
6：红枣洗净去核
7：将所有材料倒入炖盅
8：加入清水
9：在电炖锅中倒少量水
10：放入炖盅
11：低温档隔水炖煮2-3小时
12：米烂豆酥
13：盛出食用
小窍门
煮好的粥可以根据自己口味加糖或盐食用或不加任何调料。没有炖盅也可以直接用炉火熬煮。
