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腊八粥主料金龙鱼桃花小米适量；黑米适量；花生适量；莲子适量；红豆适量；银耳适量；红枣适量；玉米碴适量；糯米适量；辅料芸豆适量；腊八粥的做法步骤1：准备好要有用的材料。2：各种材料的量根据...
暖身养胃粥--------【皮蛋瘦肉粥】主料东北大米半碗；皮蛋2个；瘦肉适量；辅料冰冻豌豆半碗；配料盐少许鲜酱油少许胡椒粉少许香油少许生姜末少许香葱碎少许水适量皮蛋瘦肉粥的做法...
杂粮粥主料五谷杂粮适量；辅料莲子适量；桂圆适量；红枣适量；配料冰糖适量杂粮粥的做法步骤1：准备好要煲粥的材料2：把以上材料全部清洗干净，放入电压力锅中，放入适量的水，泡半个小时。3：...
腊八粥主料杂粮米200克；莲子30克；红枣20克；葡萄干20克；桂圆干20克；枸杞5克；辅料冰糖40克；腊八粥的做法步骤1：昨晚将杂粮米洗净放入高压锅。2：莲子洗净放入锅中。3：加入适量的水。我一...
减肥刮油排毒粥主料大米适量；银耳适量；辅料红枣适量；减肥刮油排毒粥的做法步骤1：大米炒至微黄，有特殊香气时关火。之后要继续搅拌防止糊。2：炒好的米。炒米熬粥可以刮油！3：银耳泡发4...
腊八粥主料糯米150g；辅料红枣25g；花生米25g；大豆25g；莲子25g；纯净水1000ml；调料冰糖50g腊八粥的做法步骤1：食材。2：糯米用水浸泡一夜，淘洗干净。3：大豆和莲子洗净，浸泡一夜。4：花生米和...
红豆薏仁燕麦粥主料红豆100克；薏仁100克；燕麦100克；辅料冰糖适量；红豆薏仁燕麦粥的做法步骤1：上班的地方没有电子称，我抓了8把红豆2：薏仁4把3：燕麦3把4：我没有泡红豆，我煮了半个小时去...
腊八粥主料黑豆1勺；莲子适量；红豆1.5勺；玉米渣1勺；大枣适量；黑糯米2勺；大米1勺；麦仁1勺；辅料白糖适量；腊八粥的做法步骤1：黑豆，红豆，莲子，玉米渣，大枣泡半小时。2：加入大米，麦仁。3：加入黑糯...
腊八粥主料糯米适量；黑米适量；大红豆适量；小红豆适量；花生适量；莲子适量；红枣适量；桂圆干适量；辅料冰糖适量；腊八粥的做法步骤1：准备好糯米。2：准备好各种杂粮，并提早浸泡一夜。3：糯米提...
腊八蒜主料独头蒜750g；辅料陈醋500ml；腊八蒜的做法步骤1：准备食材。2：将独头蒜切去头尾装入干净无水的瓶中，切去头尾这样便于入味。3：瓶中加入陈醋和适量黄冰糖。4：瓶口用保鲜膜封...
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