豆子煎蛋
主料
煮熟的豆子一碗;鸡蛋5个;韭菜一把;帕玛森干酪适量;
调料
油适量
盐适量
罗勒碎适量
豆子煎蛋的做法步骤
1:熟豆子提前煮好,如果喜欢这一类用豆子做的美食,可以一次性多煮一些豆子,分成小份冻在冰箱中,吃的时候拿出来化冻就能用,也很方便。或者煮豆汤的时候多放一些豆子,捞出来备着早餐用也很好。
2:准备豆子以外的其它材料,韭菜不是必需的,换成其它蔬菜也很好,但蔬菜的用量不要太多。
3:鸡蛋打散,放上切碎和韭菜,加一点儿盐拌均匀备用。
4:无水的平底锅上火,刷一层食用油,倒上豆子之后再开火加热,用中大火把豆子中的水分炒干。期间可以加一点儿盐调底味儿。
5:接着把蛋液均匀淋入锅中,转成小火加热。
6:盖上盖子煎焖7、8分钟,整个过程都用小微火。
7:待蛋饼凝固的时候,沿锅边淋一些油,刨一些帕玛森干酪,放一些罗勒碎,之后就可以出锅了。
8:如果喜欢两面煎的蛋饼,可以将饼子出锅放在面包板上面,之后再扣回锅中稍煎即可。因为饼子除了豆子和鸡蛋之外,没有其它材料,翻面时一定要小心,别弄碎了。
9:出锅后切块即可享用,空口吃也觉得很美。
10:早餐组合。
小窍门
1、豆子蛋饼所用的调料极少,味道却也非常鲜美,小量的罗勒碎或者黑胡椒碎可以提升风味,但也不是必需的,不放也可以。2、煎蛋饼的过程一定要有微火,避免煎糊饼底。3、以前做过类似的蛋饼,饼底用过面包块,也用过馒头块,其实都有着异曲同工之妙,学会一种,其它做起来也非常简单。4、鸡蛋的用量需要跟锅的大小配合好,我用28CM的锅,5个鸡蛋可以铺满锅底,加上有豆子,饼子有一定的厚度,这样才好吃。
煎蛋花
主料
鸡蛋一个;青蒜少许;青瓜适量;酸笋适量;火腿肠适量;玉米一粒;
辅料
盐少许;花生油适量;
煎蛋花的做法步骤
1:准备青蒜、鸡蛋
2:打开鸡蛋,青蒜切碎
3:撒入青蒜碎、少许盐,搅打均匀
4:热锅凉油,倒入蛋液,转动锅开蛋液
5:蛋液凝固后翻面,四圈都微微焦黄铲出
6:蛋饼放盘中间,青瓜去皮,切片,在蛋饼周围摆一圈,青瓜片压在蛋饼下一点,形成花边
7:火腿肠切片,摆成五瓣花,中间放一片,做花心,花心上放一粒玉米,做花蕊
8:酸笋切两细片,摆上做花枝
9:青瓜片切叶型,深色向外,做枝叶,好了上桌
栀子花开
主料
新鲜栀子花100克;高筋面粉130克;滴筋面粉130克;白糖60克;
辅料
盐4克;泡打粉3克;干酵母少于一克;食用油适量;
栀子花开的做法步骤
1:栀子花洗净去芯及杂质。晾干水分,加入上述盐及20克白糖,搅拌腌制片刻。
2:把上述面粉,剩下的糖,泡打粉、干酵母混合后加适量温水和婴儿奶粉温度相似。不停搅拌到没有颗粒状,而后面糊到刚好可以挂住花,而下落速度一秒左右。当然稀稠度个人可根据自己的口感调节。
3:我用这种锅炸制是因为它口径小,圆柱的话,相对的话用油量要少些。油温的话当锅底都开始冒气泡了,或者可以试炸下,当物体放入锅内,很快就浮起不沾锅底。炸制两面金黄即可出锅。
小窍门
如果还有多余没有挂完糊的料,也可以继续炸制。以为用的上诉面粉比例为一比一,所以炸到两面起鼓鼓的泡即可出锅,不一定要黄色。
炒栀子花
主料
栀子花300克;
辅料
韭菜1小把;大蒜3瓣;姜1小块;青尖椒1个;小米椒3个;
调料
油适量
盐1小勺
酒酿1汤匙
生抽1汤匙
鸡精1小勺
炒栀子花的做法步骤
1:这就是野生的栀子花,单瓣的,要去掉中间的雌蕊和雄蕊,不然会影响口感,会有苦涩味。
2:接着将花使劲揉,跟揉面团差不多,把花瓣中的水分揉出,进一步减轻苦涩味。
3:揉到花瓣变成褐色,然后泡水一至两天,早晚要记得换水。不然容易坏。
4:准备炒菜的时候,将栀子花冲洗几遍,然后挤干水。
5:韭菜、辣椒和姜蒜准备好,都切碎。
6:锅烧热,倒入适量油,先下姜蒜爆香。
7:倒入栀子花煸炒一两分钟。
8:加入1小勺盐。
9:加入1-2汤匙酒酿,没有就用料酒。然后拌匀,盖上锅盖煮两三分钟。
10:开盖加入韭菜末,翻炒至熟。
11:加一点生抽。
12:再加一点鸡精调味。
13:翻炒拌匀,就可以起锅装盘了。
小窍门
1、我们吃的栀子花是野生单瓣的,不是观赏那种复瓣的。栀子花的雌蕊和雄蕊要去掉,然后揉出水分,再泡一两天,这样可以减少苦涩味。2、一般我们喜欢加一点韭菜一起炒,这样香。3、酒酿是自家做的,炒菜的时候放一点,可以提鲜增加鲜甜味,没有就用料酒代替。4、这道菜少了辣椒也是没有灵魂的。新鲜辣椒还是干辣椒随意。
栀子花麦芬
主料
低筋面粉100g;白糖65g;泡打粉1小勺;鸡蛋1个;牛奶80g;植物油30g;
辅料
栀子花数朵;
栀子花麦芬的做法步骤
1:原料大合照。栀子花洗净待用,提前取其中三朵的花瓣用淡盐水泡一夜(剩下的用作装饰)。
2:把干性材料(面粉、糖、泡打粉)和湿性材料(蛋、奶、油、泡了水的花瓣)分别倒入两个盆拌匀。
3:将干性材料倒入湿性材料拌匀。
4:将面糊入模烤制。烤箱200℃中层15分钟即可。
5:出炉。插上洗净的栀子花,漂亮啊!又香~又美~
6:成品欣赏。
7:成品欣赏。
小窍门
好像真没什么好提示的,如果有亲觉得新鲜的花瓣不放心可以用沸水焯一下。
素炒栀子花
主料
栀子花250g;
辅料
蒜蓉辣酱适量;小葱适量;辣椒适量;盐适量;鸡精适量;料酒适量;
素炒栀子花的做法步骤
1:栀子花采摘后,去掉花蕊,去杂洗净,放人沸水中煮沸,捞出过凉水,沥水备用。
2:准备好葱、蒜、辣椒等。
3:炒锅烧热,放油,加入蒜末炒香。
4:放入栀子花,加入适量辣椒和葱,加盐、料酒、鸡精翻炒。
5:栀子花在沸水中已经烫熟,只要调料翻拌均匀即可出锅。
小窍门
1、栀子花飞水是为了去除涩味,并且可以让口感变得柔滑。2、栀子花也可炒肉或炒蛋,但我还是喜欢这清爽的口感。
蛋煎饺子
主料
饺子5个;香葱1根;鸡蛋2个;
辅料
盐1小勺;熟芝麻适量;
蛋煎饺子的做法步骤
1:周日和小妞一起包的饺子
2:准备好材料
3:提前蒸熟饺子
4:鸡蛋加盐和葱花打散(放点葱花更香,不喜欢的可以不放)
5:平底锅内放入少许橄榄油,摆放入熟饺子
6:烧热锅后倒入蛋液,慢火慢煎
7:待蛋液快要凝固时撒上一些熟芝麻
8:凝固后小心翻面煎片刻即可~
9:~~倒扣入盘子里即可
栀子花饼
主料
栀子花数朵;
辅料
白糖适量;油皮适量;中筋面粉110克;色拉油35克;水40克;酥皮适量;面粉80克;熟糯米粉适量;
栀子花饼的做法步骤
1:首先把栀子花去掉花芯,花瓣用清水洗干净,然后用一个容器铺两张纸,把花瓣上得水弄干净一定要完全干掉,不能有水。
2:然后花瓣和白糖1:2的比例和匀,不喜欢太甜的可以少放点糖,这个比例我觉得有点甜,不过我妈还很喜欢,栀子花和白糖要和的栀子花都变颜色,能感觉到白糖都化了,如图,用保鲜膜封好,静置数小时,我放了大概两三个小时的样子,碗里的液体都出来了。
3:把熟糯米粉放到做好的栀子花里,糯米粉的用量可以凭自己的喜好放,我和好的栀子花有点粘用筷子夹起来。(当时忘了照了所以没照片了)
4:油皮:材料表里的材料和在一起保鲜膜密封松弛半个小时,酥皮也一样
5:油皮分成同等大小的九份,酥皮也分成同等大小的九份,然后油皮压扁,把酥皮包在里面封口朝下用擀面杖压成椭圆形卷起来,用保鲜膜包好,松弛15分钟。十五分钟后在压一次,在松弛15分钟,一共松弛两次
6:皮弄好了把馅包好,烤箱预热180度,二十分钟,烤到上色,就好了
小窍门
饼烤好了,馅吃起来有点粘,不喜欢的别尝试哦,栀子花饼的具体做法我是根据玫瑰花饼的做法做的,不喜勿喷。
栀子花开
主料
杏鲍菇200g;
辅料
鸡汤适量;精盐适量;
栀子花开的做法步骤
1:准备:杏鲍菇、鸡汤
2:杏鲍菇洗净、均匀切片
3:将杏鲍菇入沸水焯烫,去除草酸
4:焯水比一般的蔬菜时间要长,焯至杏鲍菇变软、略有透明
5:捞出控水
6:锅内放鸡汤,将事先处理过的杏鲍菇倒入,加盐调味
7:入味后,把杏鲍菇捞出摆放,将剩余的汤汁淋在上面即可
小窍门
1、菌类要沸水焯烫,去除草酸2、只添加了精盐做调味,因为杏鲍菇本身就非常的鲜美。
糖桂花黄栀子龟苓膏
主料
龟苓膏粉30克;煮龟苓膏用清水750毫升(约720克);黄栀子1-2个;煮栀子用清水适量;
辅料
糖(蜂蜜、炼乳、冰糖等都可以);
糖桂花黄栀子龟苓膏的做法步骤
1:龟苓膏粉。
2:龟苓膏粉30克。
3:清水750毫升(约720克),我用的是4寸饭碗,八-九分满接了三碗水。
4:龟苓膏粉和清水倒入一个小锅内用打蛋器充分搅拌融化。
5:上灶开中火,一边煮一边慢慢搅拌(避免沉积)。
6:水煮开后关火,关火就不用再搅拌了。
7:煮开后的龟苓膏可以直接放锅内晾凉也可以换个容器晾凉,晾凉后就可以切块食用(如果暂时不食用可以切块后放冰箱冷藏后再食用)。
8:这个是切块冷藏后的龟苓膏。
9:栀子水一碗(这个栀子水是清火的,对口腔溃疡,牙龈上火也是非常有效,平时可以煮水喝也可以泡水喝,颜色金黄,无味。不喜欢栀子的可以用其他各种甜品搭配)。
10:我家用的是6L烧水壶,每次放5-6个栀子一起煮水,夏天基本是栀子水当凉茶喝。
11:加完栀子水后的龟苓膏。
12:龟苓膏微苦所以我放了一勺糖桂花,大家各自按喜好加糖或蜂蜜等。
13:夏日降暑清火凉品,黄栀子龟苓膏。