丝瓜炒茄子
主料
丝瓜适量;茄子适量;
辅料
盐适量;油适量;味精适量;生抽适量;
丝瓜炒茄子的做法步骤
1:备丝瓜和茄子,
2:丝瓜去皮,
3:将丝瓜和茄子切条,
4:先炒茄子,翻炒片刻,
5:放进丝瓜炒匀,
6:翻炒片刻,
7:放点盐炒熟,
8:淋上生抽,放点味精炒匀即成。
9:装盘上桌。
茄子炒螺丝面
主料
茄子215克;螺丝面160克;
辅料
郫县豆瓣酱适量;生抽适量;香醋适量;白糖适量;鸡精适量;
茄子炒螺丝面的做法步骤
1:食材:茄子、螺丝面
2:将茄子去蒂清洗一下。
3:放在案板上切成滚刀块,待用。
4:随后,将螺丝面下入清水锅中焯开十几分钟后捞出。
5:用凉水过凉。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
7:接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和过凉好的螺丝面翻炒一下。
8:然后,加适量的郫县豆瓣酱。
9:加适量的生抽。
10:加适量的香醋。
11:加适量的白糖。
12:加适量的鸡精。
13:调味炒匀,即成。
自制酱扒茄子—肉丝茄子
主料
猪肉300g;葱适量;大酱适量;花椒适量;
辅料
茄子500g;大蒜适量;盐适量;味精适量;
肉丝茄子的做法步骤
1:茄子切好花刀
2:猪肉切丝
3:准备葱,大蒜,酱油,味精,
4:大酱半碗(这是自家的大酱,如果没有酱也可用盐和酱油来代替)
5:油热好后加入肉丝翻炒
6:肉变色后加入一些葱花,酱油,花椒,盐,翻炒
7:炒好后备用
8:多加入一些油,加入少量盐,以免放入茄子时油溅出
9:放如准备好的茄子
10:翻炒
11:加入葱花
12:加入适量水,大酱,水没过茄子为宜
13:加炒好的肉丝
14:大概十分钟就可以出锅啦
15:成品,慢慢享用吧
小窍门
没有大酱可以放盐和酱油
肉末炒茄子
主料
茄子2根;猪肉250g;
辅料
葱适量;蒜末适量;
调料
酱油2匙
蚝油2匙
食用油适量
盐适量
肉末炒茄子的做法步骤
1:准备的食材。
2:茄子切成小长条,放入蒸锅。
3:大火蒸8分钟左右。
4:蒸熟后拿出来备用。
5:另起锅,爆香蒜末,放入肉末。
6:炒香肉末后加入酱油、蚝油调味。
7:加入茄子一起翻炒均匀。
8:加入食盐、蚝油、酱油调味,葱段炒匀起锅。
9:成品。
茄子炒肉
主料
茄子1个;猪肉150g;
辅料
姜3片;
调料
盐适量
味精适量
生抽少许
淀粉适量
茄子炒肉的做法步骤
1:猪肉切成肉丝。
2:少许生抽,淀粉。
3:加少许水和匀。
4:下姜片,加入肉丝。
5:炒至断生。
6:倒入茄子。
7:起锅前加入盐,鸡精。
8:出锅。
茄子丝炒青椒
主料
茄子一个;青椒三个;
调料
花生油适量
盐少许
茄子丝炒青椒的做法步骤
1:新鲜紫茄子去掉根部,洗净,削皮,切丝,备用。
2:青椒洗净去蒂去籽,切丝,备用。
3:锅烧热放适量油,倒入青椒丝爆香,再倒入茄子丝加少许盐调味,翻炒三分钟左右即可。
4:出锅装盘。
5:下饭菜。
茄子番茄炒肉丝
主料
番茄适量;
辅料
青茄适量;肉丝适量;
茄子番茄炒肉丝的做法步骤
1:青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟(如果不喜欢肉丝可以不放的,我因为想要荤素搭配当主食吃,所以加了点肉丝)。
2:青茄放点盐杀杀水。
3:杀水后的青茄清洗后挤干净水份,锅里放油,青茄下锅翻炒。
4:这里是忘了先放姜蒜炒香,临时后补,哈哈。
5:青茄炒软后,放入番茄,一起翻炒。
6:这里肉丝也是后续想要添加的,所以又临时补救翻炒(我觉得应该不影响口感,哈哈哈)。
7:三位主角进入一起翻炒阶段。
8:加入蚝油,胡椒,盐,少糖,少生抽。
9:翻炒出锅前加入香葱即可。
10:等到茄子软了就可以装盘了。
11:开吃!
12:简简单单又是一餐。
家常炒茄子丝
主料
圆茄子1个;肉10g;花椒面1g;味精1g;
辅料
油1勺;盐1g;葱一段;
家常炒茄子丝的做法步骤
1:把圆茄子去掉蒂,洗好,备用,肉切小块备用
2:茄子的氧化能力在茄子皮上,因此不要去皮,直接切成丝,切成筷子粗就可以了,太细的话,炒出来容易断
3:开火后,放入一勺油,当油热后,下入肉,煸炒
4:煸炒至变色后,放入葱花。花椒面
5:接着下入切丝,煸炒
6:切丝很快变软,圆茄子水分大,此时会出现一些水,随着继续翻炒,水分会消失一部分
7:放入盐,酱油
8:快速翻炒均匀
9:撒味精就可以出锅了
茄子炒肉
主料
茄子1个;瘦肉适量;
辅料
酱油适量;蚝油少量;盐适量;泡椒适量;
茄子炒肉的做法步骤
1:茄子洗净切片放入锅中蒸熟。
2:瘦肉洗净切丝,腌制备用(忘记拍照了)。
3:番茄、泡椒洗净切丁备用。
4:油热后将肉丝、泡椒丁和番茄丁放入锅中翻炒。我炒的量比较少,所以可以放在一个锅里炒。
5:肉丝变色后可以将三者混合炒制。再加一些盐和酱油,翻炒2-3分钟左右。
6:装盘即可使用
茄子肉丝焖面
主料
生面条一斤;紫茄子一个;肉丝三两;
辅料
蒜三瓣;小米椒一个;纯净水适量;
调料
花生油适量
老抽少许
生抽少许
盐适量
香油几滴
料酒少许
茄子肉丝焖面的做法步骤
1:新鲜紫茄子备用。
2:茄子洗净去皮后,切长条。
3:肉丝加少许料酒和老抽腌制五分钟左右。
4:将小米椒切成小段,蒜切末。
5:生面条备用。
6:面条上笼蒸15分钟。
7:已蒸好的面条,取出,放凉。
8:热锅倒油,再倒入小米椒和蒜末,爆香,继续倒入茄子翻炒至软烂,加少许老抽、生抽、适量盐。
9:再倒入适量水,刚好没过锅里的食材。
10:水烧滚后,把面条轻轻的平铺在菜上。
11:盖上锅盖,用小火焖,焖出香味后,汤汁收好,关火。
12:滴几滴香油,拌匀即可。
13:出锅装盘。
14:筋道,香。