花生小鱼
主料
小鱼干30克;红衣花生50克;蒜末适量;熟白芝麻一小撮;干辣椒3个;香葱末适量;
辅料
料酒少许;生抽少许;糖少许;
花生小鱼的做法步骤
1:将小鱼干放在清水里侵泡半小时以上,等鱼干变得柔软了,捞出沥干水分备用。
2:热锅后倒入色拉油,用小火炸花生米,炸到红衣皮微微裂开,颜色变得暗红发亮即可。控油捞出备用。
3:准备适量的蒜末、香葱末,蒜放在清水里剥蒜皮会特别容易。
4:刚才的底油倒入锅中,小火炸小鱼干,大概2分钟左右,鱼干变得有些卷,金黄色就可以了。
5:接着做热锅子,少量热,将切好的蒜末、香葱末和切段的辣椒放入爆香。接着放入花生米和小鱼翻炒,加少量的料酒、生抽和糖即可。鱼干本身有咸味,不放盐就可以。最好撒上少许熟白芝麻就可以出锅了。
6:这道小菜,营养简单,搭配白粥或是小酌一杯,都是极好的搭配。
小米花生糊
主料
燕荞小米45g;花生45g;
辅料
纯净水800ml;
调料
白糖5g
小米花生糊的做法步骤
1:燕荞小米备用。
2:花生米备用。
3:小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。
4:按迷糊键,半个小时。
5:已打好。
6:盛入碗中,加白糖,拌匀即可。
7:甜品。
小海蜒炒花生米
主料
小海蜒30克;花生米140克;
辅料
椒盐适量;盐适量;
小海蜒炒花生米的做法步骤
1:食材:小海蜒、花生米
2:在锅中加入适量的油。
3:接着,下入花生米,点火、翻炒一下。
4:然后,合入小海蜒翻炒翻炒至炒出花生米香味。
5:最后,加适量的椒盐。
6:加适量的盐。
7:调味炒匀,即成。
花生小小酥
主料
颗粒型花生酱130g;玉米油70g;糖50g;盐1g;鸡蛋1个;
辅料
低筋面粉200g;
花生小小酥的做法步骤
1:准备用料
2:花生酱加入玉米油混合均匀
3:加入糖和盐混合均匀
4:蛋白和蛋黄分离,先加入蛋黄混合均匀
5:加入蛋白混合均匀
6:筛入低筋面粉
7:拌成面团,不要过度搅拌,以免面粉起筋,成品就不酥了
8:分成20g一个的小剂子,用手整理成圆形
9:用叉子压出花纹
10:烤箱上下火180度预热,烤15分钟左右即可
11:成品
12:成品
小窍门
颗粒型花生酱口感更佳,推荐使用。
花生小小酥
主料
低筋面粉65g;花生50g;
辅料
黄油45g;鸡蛋1个;
配料
糖粉35g
花生小小酥的做法步骤
1:先将花生秤好,而后倒入锅内炒熟(干炒即可不用放油哦,这样做出来的小小酥香味更浓郁~)
2:炒熟后将花生用粉碎机打碎(不用打的太碎,以保留花生的口感),如果您没有粉碎机可以像Sammy一样,把花生放入塑料袋内,用擀面杖把花生压碎~
3:将秤量好的黄油软化,软化后放入糖粉和蛋黄,用打蛋器打发至体积蓬松即可。由于Sammy用料比较少,所以用手动打蛋器就可以打发了。如果亲们制作较多的话建议用电动打蛋器。
4:秤好的低筋面粉用面粉筛筛入入打发的黄油里,然后用橡皮刮刀翻拌均匀,形成面糊。
5:把炒熟打碎的花生倒入面糊里,用手揉匀,形成面团。
6:把面团揉成一个个的小圆球,摆在烤盘上(记得下面要垫上锡纸哦)
7:将圆球用手稍微压扁,将烤箱预热至175度,同时在小圆球上刷上一层蛋黄
8:刷好后把把烤盘放入预热好的烤箱内,调至烘烤档位,时间先设置10分钟,注意随时观察,烤到表面变为金黄色就可以出炉啦~
小窍门
Sammy叮嘱:1.花生炒熟后记得把皮剥了哦~2.建议大家一定用糖粉,因为它比白砂糖更细腻,做出的小小酥口感更好,也更容易打发。3.分离蛋黄和蛋白可以像Sammy那样,下面放一只碗接住蛋白,将蛋黄在两个蛋壳之间倒一倒,很容易就分离了~4.筛入面粉后可以适当加一些炼乳,这样奶香味会更浓~5.烘烤时一定注意不要碰烤箱表面哦,小心烫伤。另外烘烤的时间大家要注意,时间一长很容易烤糊的。Sammy图片中的小小酥就稍稍有些过火,应该颜色再浅一些为好~
花生米小白菜
主料
小白菜200克;花生米50克;
辅料
醋15ml;糖15克;盐5克;香油10克;
花生米小白菜的做法步骤
1:主料:小白菜、花生米
2:将小白菜切段
3:锅中放入少许油,先炒花生米(因为花生米出油,所以底油无需太多)
4:放入花生米,小火翻炒,一定要不间断地翻炒,防止炒糊。
5:炒至花生米变色,散出香味关火(大约5、6分钟吧)
6:小白菜中加入15ml醋
7:加入15克糖
8:加入5克盐,拌匀
9:在小白菜上撒上花生米即可。
黄豆花生小米糊
主料
黄豆1汤匙;花生1汤匙;小米1勺;
辅料
白糖5克;
黄豆花生小米糊的做法步骤
1:小米备好;
2:花生、黄豆,提前泡上水,我是头一天晚上泡着,第二天早上做;
3:把花生、黄豆,洗净放入九阳豆浆机的桶里;
4:加入小米;
5:启动九阳豆浆机,米糊功能;
6:大概半个小时,调入白糖,就可以喝啦~~
7:早上来一杯,暖暖的,再弄个手抓饼,太舒服了~~
花生银耳小米粥
主料
花生150g;银耳50g;小米100g;
辅料
冰糖适量;
花生银耳小米粥的做法步骤
1:银耳洗干净用冷水浸泡30分钟。
2:花生洗干净用冷水浸泡30分钟。
3:花生放在微波炉盒中入微波炉高火打6、7分钟。
4:加工至5、6分熟的花生入煮锅煮。
5:泡发好的银耳撕成小朵。
6:小米洗干净用冷水浸泡10分钟。
7:开锅后小米入锅同煮
8:再开锅后银耳入锅同煮。
9:食材熟加冰糖关火。
10:盛出享用。
小窍门
1、花生用微波炉加工后煮时可以节省些时间。2、食材入锅煮时,连同浸泡食材的水一同入锅煮。
莲子花生小米粥
主料
莲子20g;花生15g;小黄米50g;糯小米50g;
辅料
枸杞10g;
莲子花生小米粥的做法步骤
1:准备好小米、莲子和花生
2:莲子和花生预先用水浸泡(我是睡前浸泡第二天早上烧的)
3:浸泡好的莲子和花生用水洗一下,加适量水放入高压锅中,不加限压阀烧10分钟
4:放入小米,加限压阀上汽烧10分钟
5:枸杞洗净
6:开盖后加入枸杞再烧2分钟
7:暖暖的莲子花生小米粥。喜欢甜口的适量加冰糖
花生黑米小米糊
主料
花生50g;黑米30g;小米30g;
辅料
冰糖适量;
花生黑米小米糊的做法步骤
1:准备用料
2:小米洗净倒入豆浆机中
3:黑米洗净倒入豆浆机
4:花生洗净倒入豆浆机
5:加入冰糖和适量清水
6:选择五谷功能
7:成品
8:成品