红枣杂粮豆浆
主料
黑豆6克；红豆6克；黄豆50克；花生米10克；
辅料
红枣10克；
红枣杂粮豆浆的做法步骤
1：事先秤好食材
2：放入豆浆桶内，用清水浸泡8个小时左右
3：洗净后将红枣核剔除后切小块
4：与泡好的黄豆等放一起
5：倒入豆浆机中，放入适量清水
6：合上盖子，按动五谷豆浆
7：待听到音乐声拔去电源提起上盖
8：倒入豆浆杯中，过滤出豆渣
9：营养又美味的红枣杂粮豆浆配上一块鸭油酥烧饼真的很美味
小窍门
1、红枣浸泡后，变软易出汁，但必须要剔除枣核，否则会伤机器2、亲可以根据喜欢，喝纯豆浆或是其它口味的都是可以
红枣杂粮羹
主料
五谷杂粮1包；
辅料
红枣4个；
红枣杂粮羹的做法步骤
1：红枣提前浸泡半小时左右，然后洗净去核，这一包五谷杂粮是100g，其中包括红米、红豆、燕麦、花生、红枣，杏仁，而且这些食材都是焙熟的免洗食材，可以直接入豆浆机。
2：100g杂粮米，我还是没忍住淘洗几次，直到认为干净为止。
3：将准备好的食材统统放入豆浆机，如果很喜欢甜口味，还可以加点冰糖，我没加，口感刚刚好，微甜而不是特别甜。
4：加入适量的水，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位。
5：豆浆机选择热饮区，设置五谷功能，启动电源。
6：大约15分钟左右豆浆机自动完成，可以享用了。
7：出锅。
杂粮米糊
主料
燕麦15克；香米15克；小米15克；
辅料
绿豆20克；甜杏仁20克；
杂粮米糊的做法步骤
1：原料。
2：杂粮冲洗干净。
3：杂粮放入豆浆机，加适量水。
4：启动米糊功能。
5：程序停止即可倒出米糊食用了。
小窍门
如果您喜欢甜食，您可以在做好的米糊里加一勺炼乳，会更香甜。
杂粮红枣粥
主料
优品杂粮米50克；
辅料
红枣适量；水适量；
杂粮红枣粥的做法步骤
1：主料。
2：杂粮米、红枣洗净，放入压力锅。
3：加适量水。
4：定时25分钟。
5：煮好的粥，香糯粘稠。
6：喝一碗尝尝吧！
小窍门
如果您喜欢吃甜粥，吃的时候加点红糖也是不错的选择。
红薯杂粮糊
主料
红薯45克；杂粮一杯；
辅料
清水1200ml；
红薯杂粮糊的做法步骤
1：准备材料，
2：红薯洗净削掉外皮；
3：切成小丁
4：杂粮浸泡半小时以上；
5：杂粮洗净倒进豆浆机里；
6：红薯倒进豆浆机里
7：水位放到最高1300ml，
8：按营养米糊，到时鸣叫，趁热开喝；
小窍门
红薯切小丁，大的不好搅打。计量的杯子为豆浆机自带的。
杂豆红枣米糊
主料
杂豆1小杯；枣子5颗；花生米1小杯；
辅料
糖少许；水适量；
杂豆红枣米糊的做法步骤
1：杂豆就是各种豆子，红豆、黄豆、绿豆、黑豆。
2：枣子去核洗净，一起放入破壁机、加水加到最高水位线。
3：开启米糊程序，坐等就可以了。
4：好香啊，浓浓的花生和枣子香气。
5：满满的一大杯。
6：香甜可口。
红枣杂粮糊
主料
红薏仁适量；红枣适量；红豆适量；红莲子适量；红薯适量；红米适量；
辅料
冰糖适量；
红枣杂粮糊的做法步骤
1：备材料并泡透，红薯已煮熟（也可用生的）
2：取破壁机调到五谷键，下泡好的材料，红薯除外
3：按下开关，直至停下，下去皮红薯
4：再次按下开关，直至停下
5：取出打好的红枣杂粮糊盛好（想煮多少煮多少，其余的可放冰箱短期待用）
6：取一锅，下适量的冰糖，煮溶化，再加进适合份量的红枣杂粮糊，小火煮沸后关火即可食用
小窍门
1红枣杂粮糊的浓稠可边煮边调节2也可把冰糖改为黑糖
杂粮红枣粥
主料
巴马黑米50克；巴马红糙米50克；巴马玉米渣50克；吕梁红枣12颗；
辅料
清水适量；
杂粮红枣粥的做法步骤
1：三色杂粮和吕梁红枣准备好
2：取适量的杂粮、红枣，锅子准备好
3：杂粮入锅中
4：快速淘洗两遍后，加适量的清水浸泡一小时
5：加入红枣
6：选择电饭煲“少量煮”的程序；如果想吃软烂的口感，可以选择煮粥的程序
7：时间到，焖10分钟再开盖。香气扑鼻，色泽红润
8：食用时可以加入白糖或者就着咸鸭蛋
9：营养美味
小窍门
黑米和红糙米都有一层硬硬的外衣，所以要浸泡一会儿再煮；煮粥的时间依个人的口感要求来增减。
红枣杂粮粥
主料
杂豆150g；糯米80g；红枣150g；
辅料
大米适量；
红枣杂粮粥的做法步骤
1：备好杂豆。
2：杂豆洗干净用冷水浸泡3个小时。
3：红枣洗干净用冷水浸泡20分钟。
4：备好糯米、大米。
5：糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
6：浸泡好的食材放入电饭煲内胆中。
7：加适量水，内胆放入电饭煲通电，盖上锅盖，选1小时煮粥档煲。
8：煲好焖几分钟即可享用。
小窍门
1、食材提前浸泡后容易熟，粥的粘稠度、口感好。2、粥煲好后焖几分钟再享用，粥会更稠，口感更好。3、煲粥时间以食材熟，粥稠为标准。
杂粮红枣糊
主料
杂粮1杯；
调料
红枣5颗
清水适量
杂粮红枣糊的做法步骤
1：先将所需要的食材准备好，这里的杂粮是免清洗的，而且是科学配比好的，非常营养又好吃。
2：大枣去核，切成小块。
3：把杂粮和大枣碎倒入东菱轻食杯里，再加入适量的清水，清水量以达到最大水位即可。
4：盖上盖子，启动东菱轻食杯，功能选择五谷，接通电源启动。
5：大约18分钟左右听到嘀嘀声后，杂粮红枣糊就做好了。
6：把做好的杂粮红枣糊倒入碗里快来品尝吧。
小窍门
1、红枣要去核再切碎，这样打出来的糊糊很细腻。2、杂粮不需要提前浸泡，可以直接打糊糊。
