丝瓜炒瘦肉
主料
瘦肉250g;
辅料
丝瓜250g;
调料
盐适量
生抽适量
蚝油适量
生粉适量
丝瓜炒瘦肉的做法步骤
1:丝瓜切片待用。
2:瘦肉切片腌制入味。
3:起锅烧油倒入瘦肉爆炒。
4:倒入丝瓜一起爆炒。
5:炒至断生。
6:加入调味料调味,炒匀。
7:炒匀即可出锅装盘。
野水芹炒百叶
主料
百叶1块;小米辣1个;野水芹1把;
辅料
蒜头2瓣;
调料
食用油适量
食盐少许
野水芹炒百叶的做法步骤
1:备好食材,小米辣忘记拍了。
2:蒜头去皮,掐掉野水芹下面的老根头。
3:放清水中浸泡一会儿,洗净沥干水分,用刀切成寸段。
4:百叶洗净切丝,小米辣切圈,蒜瓣用刀拍碎后切末。
5:炒锅烧热,倒入适量食用油,下入小米辣和2/3蒜末,煸炒出香味。
6:放入野水芹、百叶丝和少许清水。
7:大火爆炒,炒至野水芹变软的时候,根据自家口味,加入少许的食盐调味。
8:最后把剩余的1/3蒜末放入。
9:翻炒均匀,即可装盘。
小窍门
1、做野水芹这类的绿色蔬菜,最适合用旺火快炒的方法来烹饪,可保护颜色翠绿和清脆的口感。
西芹炒瘦肉
主料
西芹300克;猪瘦肉200克;
辅料
盐适量;油适量;酱油1勺;生粉1勺;
西芹炒瘦肉的做法步骤
1:猪瘦肉,洗干净,切片,放盐、酱油、油、生粉(生粉加清水调好)拌均,腌制十分钟;
2:洗干净浸泡5分钟,切片
3:热锅,倒油,爆炒西芹五成熟;
4:热锅、倒油,爆炒瘦肉,六成熟;
5:把炒到成熟的西芹加入,放盐、炒均收汁。PS:西芹爆炒之后有很多水分,所以要收汁。
小窍门
1.西芹要挑选黄的才嫩;2.为了瘦肉不老,先爆炒西芹,在加入,这样西芹熟了,猪肉也很嫩;
腊肉炒水芹
主料
腊肉适量;水芹适量;金龙鱼谷维多稻米油适量;
辅料
盐适量;味精适量;
腊肉炒水芹的做法步骤
1:水芹择去叶子洗净切段,腊肉切丝。
2:锅内先不放油,放腊肉先熬出部分油。
3:倒入适量金龙鱼谷维多稻米油。
4:油热后加入水芹炒。
5:稍炒后加盐炒匀,加一点点味精出锅。
野水芹炒牛肉
主料
野水芹200g;牛里脊肉100g;
辅料
青红椒2个;
调料
油20ml
盐适量
麻油少许
蛋清1只
生抽少许
红薯淀粉少许
野水芹炒牛肉的做法步骤
1:郊外发现一大片水芹,绿油油的真好看。
2:那一片采下来装满了整整一塑料袋。
3:摘掉叶子(叶子做了水芹菜饺子),清洗干净沥干水份切段。
4:牛里脊切丝加一个蛋清,生抽,少许淀粉搅至上劲腌制半小时。
5:牛肉放油锅里面爆炒。
6:炒至牛肉丝全部变色。
7:乘出备用。
8:重新支锅放油,下入青红椒加盐翻炒片刻。
9:倒入野水芹段炒至断生。
10:加入爆炒好的牛肉丝翻炒均匀。
11:淋入麻油翻炒均匀即可出锅。
香芹瘦肉包
主料
小麦粉适量;
辅料
酵母适量;白砂糖适量;盐适量;前腿肉适量;葱适量;芹菜适量;
香芹瘦肉包的做法步骤
1:香葱芹菜切碎。
2:瘦肉剁碎,加入食盐,味精,生抽,玉米油和香葱芹菜拌匀备用。
3:面团发和好发至两倍大。
4:面团发好,直接包包子上锅蒸熟。
5:蒸好的的包子,配上一杯豆浆,一份早餐就解决了。
小窍门
材料用量自己适量加的,没有准确的比例。
水芹炒藕丝
主料
水芹150g;莲藕150g;
辅料
胡萝卜45g;红彩椒35g;黄彩椒35g;
配料
绍兴酒1大匙
糖1/2茶匙
盐1茶匙
鸡粉1/4茶匙
水芹炒藕丝的做法步骤
1:莲藕去皮洗净切与水芹差不多大小的细段,然后浸泡于清水中备用
2:水芹去叶洗净切成5~150px左右小段,胡萝卜、红黄彩椒分别洗净切丝,所有材料都准备就绪后就可以将莲藕捞出沥干水分
3:锅中热适量油,放入莲藕中火煸炒约2分钟
4:转大火,放入胡萝卜和水芹煸炒约1分钟
5:加入红彩椒和黄彩椒翻炒数下
6:烹入1大匙绍兴酒,颠数下锅
7:加入糖
8:加入盐再次翻炒均匀
9:待食材全部熟后落入少许鸡粉调味即可出锅装盘
小窍门
1.莲藕切好后要用清水浸泡,一方面防止氧化变黑,另一方面洗去表面多余的淀粉炒出来口感更加爽脆;2.红彩椒和黄彩椒比较易数,所以最晚加入,以免炒制时间过长影响口感和卖相;3.莲藕根据自己切的大小来酌情调整煸炒的时间;4.根据自己个人的咸淡喜好酌情调整调味料的用量,以上用量仅供参考!
水芹炒香干
主料
水芹菜适量;香干1袋;辣椒适量;
辅料
油适量;盐少许;生抽1勺;
水芹炒香干的做法步骤
1:准备材料,水芹菜洗净。
2:香干切片,辣椒切丝。
3:香干先过一遍水,去去豆腥味。
4:水芹菜切段。
5:过好水的香干备用。
6:热锅下油,把辣椒丝爆炒一下。
7:接着倒入切段的水芹菜,翻炒。
8:接着再倒入过好水的香干,继续翻炒,出锅前淋入一勺生抽和加盐即可出锅。
9:第一次吃水芹菜,口感不错,有许多纤维,下饭的小菜。
芹菜香菇瘦肉汤
主料
芹菜150克;香菇5朵;红枣8个;瘦肉150克;
辅料
生姜2片;
调料
盐适量
油适量
芹菜香菇瘦肉汤的做法步骤
1:准备好材料。
2:瘦肉切片,加点盐油拌匀腌制一会儿。
3:香菇洗净切小片,红枣去核切丝姜切丝。
4:芹菜洗净切段。
5:起油锅,把香菇炒一会儿。
6:汤锅里加水约1200ml,烧开后加入瘦肉、香菇和红枣姜丝滚开。
7:撇去浮沫后稍煮一会,加入芹菜。
8:稍滚片刻后加盐油调味。
芹菜红枣瘦肉汤
主料
芹菜200克;瘦肉150克;香菇2个;红枣8个;
辅料
生姜3片;
配料
盐适量
油适量
芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤
1:准备好材料。
2:瘦肉切细条,加盐、油腌一会儿;
3:香菇切小片;红枣去核切丝;
4:芹菜洗净切段;(不用去叶)
5:热油锅,入香菇和芹菜略炒一下;
6:汤锅加水3碗烧开,入姜片、香菇、芹菜再煮开;
7:然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会,加盐调味即可。