葡萄花生白菜饮
主料
大白菜梗100克；发芽花生15克；葡萄12颗；莲白菜梗30克；
葡萄花生白菜饮的做法步骤
1：用料
2：葡萄洗净去梗
3：倒入料理机
4：白菜梗洗净切碎
5：放入料理机
6：莲白菜梗切碎
7：放入料理机
8：倒入花生芽
9：盖好盖子
10：将调理杯放在调理机底座上，装好，通电
11：摁两次时间，设定时间为60秒
12：摁速度，显示屏右侧出现弧线
13：摁开关键，倒计时开始
14：搅拌机飞速旋转中
15：打浆结束
16：倒出饮用
小窍门
各种用料可以随自己喜好自由变换增减。打好的浆汁需及时饮用，以防氧化变质。
红花黄芪菊花饮
主料
红花1小撮；菊花5枚；黄芪2片；
辅料
冰糖15克；
红花黄芪菊花饮的做法步骤
1：原料：红花、菊花、黄芪、冰糖。
2：开火，锅内烧开水。
3：将各种原料放入杯中。
4：加烧开的水冲泡即可。
小窍门
不喜欢冰糖，可以不加糖或加别的糖。我用的是普通的红花，如果是藏红花，量就要减少。这样的量，可以连续三杯水。红花是可以吃的，别浪费了。
黄豆花生小米糊
主料
黄豆1汤匙；花生1汤匙；小米1勺；
辅料
白糖5克；
黄豆花生小米糊的做法步骤
1：小米备好；
2：花生、黄豆，提前泡上水，我是头一天晚上泡着，第二天早上做；
3：把花生、黄豆，洗净放入九阳豆浆机的桶里；
4：加入小米；
5：启动九阳豆浆机，米糊功能；
6：大概半个小时，调入白糖，就可以喝啦～～
7：早上来一杯，暖暖的，再弄个手抓饼，太舒服了～～
花生黄豆鸡爪汤
主料
花生2量米杯；黄豆1量米杯；鸡爪15个；猪大骨700g；响螺头干4个；
辅料
盐适量；
花生黄豆鸡爪汤的做法步骤
1：花生泡洗一下。
2：黄豆洗净。
3：鸡爪，猪大骨，响螺头冷水下锅，煮开后继续煮约5分钟。
4：洗去浮沫。
5：响螺头切小块。
6：把以上材料放入电压力锅，注入清水至10杯的刻度，按煲汤键开煮。
7：汤好后，撇去肥油。
8：放盐调味。(我没放，响螺头本身带咸味。)
9：滋阴养颜，增强免疫力。
黄豆花生豆浆
主料
干黄豆60克；干花生40克；清水适量；
黄豆花生豆浆的做法步骤
1：60克干黄豆准备好
2：40克花生米准备好
3：花生米清水泡30分钟，将红衣去掉
4：干黄豆清洗干净，泡清水；去红衣的花生米泡清水
5：将泡发好的黄豆、花生米倒入豆浆机中，根据需要加入适量的清水，启动“豆浆”程序
6：香香浓浓的黄豆花生豆浆做好啦
7：热气腾腾有营养
小窍门
去掉花生的红衣，可以使口感不涩不苦，做出的豆浆颜色也漂亮；如果豆浆机有“干豆”或者“快捷”程序，不用泡发也可以直接打出美味豆浆来。
五香花生黄豆
主料
黄豆100克；花生米120克；
辅料
清水适量；香叶1片；花椒粒15粒；姜4克；桂皮1段；盐10克；大料1个；
五香花生黄豆的做法步骤
1：原料：花生米和黄豆。
2：花生和黄豆提前浸泡在水中，可以分开泡的，我偷懒了，就放在一起浸泡了。
3：将浸泡好的花生和黄豆放入高压锅中，加入适量的清水。
4：加盐。
5：加姜片、桂皮、大料和花椒粒，高压锅上汽8分钟就可以啦。
6：软糯的花生和黄豆，真是好吃，下酒也是不错的。
7：美味又营养的五香花生黄豆。
小窍门
花生和黄豆要提前浸泡一下，不浸泡的话就要增加清水的用量和高压锅的制作时间。8分钟花生和黄豆已经软糯。
【健康饮品】黑豆花生豆浆
主料
黑豆50g；花生30g；
辅料
枸杞15g；
黑豆花生豆浆的做法步骤
1：黑豆淘洗干净，用清水泡胀，然后将豆子，泡豆子的水都倒入豆浆机里；
2：放入清洗干净的花生；
3：放入清洗过浮尘的枸杞；
4：盖上盖子，启动豆浆机的【豆浆】功能；
5：打好的豆浆用筛子筛掉豆渣。豆渣可以用来做豆渣饼，豆渣馒头，炒豆渣等；
6：将沥掉豆渣的豆浆倒入杯子里，稍凉即可饮用。
小窍门
豆渣可以用来做豆渣饼，豆渣馒头，炒豆渣等；
养生生发饮
主料
核桃仁4-5颗；
辅料
枸杞4-5颗；葡萄干5-6颗；黑芝麻适量；燕麦适量；牛奶2包；红枣3颗；
养生生发饮的做法步骤
1：准备这些材料
2：倒入榨汁机
3：加入纯牛奶榨
4：长期喝听说可以生发哦。
黄豆花生炖猪蹄
主料
猪蹄3只；
辅料
桂圆2颗；八角2个；蒜2颗；黄豆20g；花生20g；香叶3个；葱3颗；红枣2颗；姜1块；
黄豆花生炖猪蹄的做法步骤
1：1.猪蹄洗净处理后，冷水下锅加料酒煮沸焯水，捞出冲冷水洗净；
2：2.佐料洗净切好：姜片、葱、八角、桂圆、香叶、红枣、蒜
3：3.姜片、葱白、八角、桂圆、香叶、猪蹄倒在砂锅里
4：4.砂锅内加入浸泡一夜的花生黄豆，加水至砂锅8分满，大火煮沸后撇去浮沫转小火煲一小时
5：5.加入红枣、葱绿、蒜，小火再炖1小时以上。同时将之前加入的葱白捞出不要，红枣后加是为了少破坏里面的维生素，蒜是为了防止过早加入煮碎
6：6.至汤成奶白色，筷子扎猪蹄可穿透即可，捞出葱绿不要，出锅前10分钟加盐、胡椒粉调味即可！
7：满满的胶原蛋白，美美的开喝
小窍门
砂锅煮沸易扑锅，要在沸前一直勤撇浮沫
黄豆花生红枣豆浆
主料
干黄豆60克；干花生50克；去核红枣20克；清水适量；
黄豆花生红枣豆浆的做法步骤
1：干黄豆准备好，清水泡发
2：花生米准备好
3：清水泡30分钟后，将红衣去掉，这样做出的豆浆不涩不苦
4：红枣去核
5：将泡发好的黄豆、花生米、红枣一同倒入豆浆机中，倒适量清水，启动“豆浆”程序
6：香喷喷、甜滋滋的黄豆花生红枣豆浆做好啦
小窍门
红枣可以泡水，也可以不泡，做出的豆浆在味道和口感上没有太大区别
