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蔬菜蒜面条家常做法,十种好吃做法

蔬菜面

主料

面粉800克;紫甘蓝3条;胡萝卜1个;

辅料

花生核桃碎3勺;

蔬菜面的做法步骤

1:把紫甘蓝和胡萝卜洗净沥干切块。

2:然后全部放在榨汁机一起榨,一定要留榨!

3:看,就是这样。

4:然后逐步加入面粉

5:然后再和面。

6:根据自己想要的搓成条还是怎样。因为我的面条机还没有到就只有收工搓,到也挺有感觉的。

7:我每次搓的还是很粗,但是越来越有感觉。搓好后就慢慢一根一根放入锅里煮。

8:然后再根据你喜欢的味道自己打佐料。很美味!

蔬菜焖面

主料

面条300g;干香菇5个;红萝卜1个;洋葱半个;青椒6个;猪肉200g;

辅料

蚝油适量;老抽2匙;

蔬菜焖面的做法步骤

1:所有准备的食材:青椒,红萝卜,香菇(我想增加面的香味所以选择了干香菇),洋葱,猪肉!调味品:蚝油,老抽!

2:请将干香菇用温水泡软洗干净

3:将食材全部切成丝备用

4:将全部食材备好

5:锅内放少许油,用什么油根据自己的习惯。

6:先将青椒和香菇放入锅内炒香

7:然后依次加入其它食材

8:稍微炒下后加入小半碗并倒入蚝油和老抽拌匀,盛起一小碗酱汁备用。

9:放入面条盖上盖焖十五分钟。

10:焖时间到后倒入事前盛起的酱汁拌匀。

11:出锅,虽然色泽差了点但保证味道“杠杠滴”,你也试试吧!

面条蔬菜小饼

主料

宝宝面条适量;

辅料

秋葵2个;胡萝卜半个;鸡蛋一个;

调料

油适量

盐少许

面条蔬菜小饼的做法步骤

1:准备好食材。

2:秋葵洗净去蒂,胡萝卜去皮洗净切丁。

3:锅内水开水,秋葵胡萝卜焯熟。

4:秋葵在切片。

5:锅内烧水煮面,煮熟盛出过下冷水。

6:面条放入碗内,放胡萝卜,鸡蛋,盐,搅拌均匀。

7:锅内放油,放入面条,在放上秋葵,小火慢煎。

8:两面煎黄即可。

9:取出切块即可。

小窍门

可以添加自己喜欢吃的蔬菜。

自制蔬菜面条

主料

面粉500;

辅料

菠菜糊适量;紫甘蓝糊适量;

蔬菜面条的做法步骤

1:菠菜去梗只取菠菜叶加少许水打成糊

2:加250g面粉先和成絮状

3:再揉成团饧20分钟

4:紫甘蓝加少许水打成糊

5:加250g面粉先和成絮状

6:再揉成团饧20分钟

7:饧好的面团用电动面条机反复多次先压成片

8:再压成面条

9:同样紫甘蓝面团压成片

10:再制成紫甘蓝面条

11:做好的两种面条

小窍门

用压面机压面条时,面不能和的太软,否则不好操作。

鸭蛋蒜面条

主料

面条适量;

辅料

鸭蛋适量;黄瓜适量;

调料

蒜适量

盐适量

芝麻酱适量

醋适量

香油适量

凉白开适量清水

鸭蛋蒜面条的做法步骤

1:黄瓜洗净切丝。

2:鸭蛋炒熟,捣块。

3:蒜捣碎放入盐.醋.芝麻酱.香油和凉白开,搅拌均匀。

4:水烧开,下面条。

5:面条捞出,过凉水,捞出加入黄瓜丝和炒好的鸭蛋,浇入蒜汁。

6:搅拌均匀。

7:冰凉爽口,夏日美食。

蔬菜面

主料

面粉450克;菠菜汁60克;胡萝卜汁60克;南瓜泥60克;

蔬菜面 的做法步骤

1:面粉分成150克3等份,南瓜切块蒸熟打泥,菠菜焯水打汁,胡萝卜打汁。蔬菜汁各60克

2:分别把蔬菜汁倒入面粉里

3:筷子搅匀

4:手压成团,无法想象的硬啊

5:擀两下盖保鲜膜醒发40分钟。

6:开始擀面,用劲擀吧

7:很薄的时候,切成这样的

8:切很细很细的丝

9:手疼

10:宝宝面必须细

11:因为硬,所以一点儿不用担心粘一起

12:菠菜完成

13:南瓜面开始擀

14:切小块

15:切成菱形,可以先切横条,再斜切,就成菱形了

16:胡萝卜的,很好看

17:切长宽条

18:南瓜和菠菜的

19:完工

20:来个大合影

21:煮一点儿碎了的边角料给儿子先尝尝

22:18克,面好劲道,煮了10分钟才烂,儿子一口气快吃完了,第一次吃面,我再累也值了

番茄面条蔬菜汤

主料

番茄适量;西葫芦适量;杏鲍菇适量;金针菇适量;面条适量;猪肉适量;

辅料

手擀粉适量;

调料

盐适量

生抽适量

鸡粉适量

十三香适量

番茄面条蔬菜汤的做法步骤

1:准备食材,西葫芦和杏鲍菇切片,番茄切丁,肉切末,金针菇去根洗净,手擀粉撕成小段。

2:锅中烧油,油热放入肉末和火锅底料,炒变色炒香。

3:依次倒入番茄、西葫芦、杏鲍菇和手擀粉煸炒。

4:加入清水烧开,下如面条,煮至没有硬心。

5:最后放入适量的盐、生抽、鸡粉调味,拌匀就可以出锅了。

蔬菜面包

主料

面包粉275克;细砂糖33克;干酵母3克;盐3克;亨氏蕃茄酱33克;全蛋液22克;水143克;黄油22克;杂蔬粒110克;

蔬菜面包的做法步骤

1:准备好原料,分量称量准确。

2:面包桶内依次放入蛋液,水,倒入亨氏蕃茄酱。

3:在液体左右对角线分别放入糖和盐,倒入面包粉,面粉上放入酵母

4:启动面包机的和面程序,和成光滑的面团后加入黄油。

5:继续和面十五分钟,加入蔬菜粒。

6:和面三分钟至蔬菜粒均匀,成光滑的面团。

7:启动面包机的发酵程序,发至面包体积长大2.5倍左右。约1.5小时

8:启动烘烤程序,烤40分钟至面包熟,拿出晾凉。

健康营养蔬菜绿面条手擀面

主料

高筋粉300克(3人份);鸡蛋1个;菠菜适量;

辅料

水80克;盐2克;

蔬菜绿面条手擀面的做法步骤

1:菠菜开水煮过,洗净。

2:剁碎

3:加入水,蛋液。面粉合成面团,

4:和好的面团,要反复醒面,再揉。

5:先用擀面杖中间向四周擀。

6:擀到稍大时,卷起,手放到中间向外逐渐推擀。

7:擀到0.3-0.5CM厚时来回卷起。中间切开

8:具自己喜好切宽窄。

9:切好的面条

10:我用骨头汤加点土豆片煮的汤面。自制的香辣牛肉酱拌的,

11:以前做的各式手擀面

小窍门

面条面和好后用食品袋封好,放置一会,再揉,反复这样就会非常光滑。

蔬菜菜条

主料

白面粉适量;韭菜适量;火腿适量;木耳适量;圆白菜适量;虾米适量;红萝卜适量;

辅料

五香粉适量;盐适量;鸡粉适量;香油适量;葱适量;姜适量;

蔬菜菜条的做法步骤

1:和面,这菜条皮薄,用面少用菜多,不需要酵母粉,就清水和面,和成一团,醒半小时。把准备的蔬菜统统的切碎,我做的是两种馅子,一种是韭菜火腿的,一种是木耳圆白菜的。葱姜也切沫。

2:放人调料,各种调料可以根据人口的多少适量放,喜欢麻的辣的也可以放的哦。然后搅拌均匀。放置五分钟入味。

3:稍微滴点香油,防止韭菜出水,味道也会更好。

4:醒好的面团揉成长条切小季子,就和包饺子一样的,比饺子的面团要大,擀成薄薄的面皮,铺上调好的菜馅。

5:从一边慢慢的卷起来,边处用点水封口,把封口朝向下面。

6:韭菜馅子的也是同样方法卷起来。

7:不粘锅放少需油,不要太多,锅底晃一下都沾了油就可以,放入菜条,小火煎,两面都变金黄色就熟了。

8:韭菜馅的我是蒸了下,锅放进水,等锅里水快开了的时候,把菜条放到沾水的蒸布上,大火8分钟,然后再闷2分钟。因为都是蔬菜馅子的很好熟。

9:成品

小窍门

提前做点蒜汁,做好了的菜条沾着吃更美味。调馅子的时候也可以放粉条和鸡蛋碎,喜欢什么蔬菜都可以加。及其容易出水蔬菜不合适哦。配料区都是写的适量,亲们根据馅子的多少来添加。第一次发步骤图,有说的不详细不到位的地方请留言给我,我会继续努力改进。

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