什锦小炒海参
主料
晓芹海参适量;
辅料
荷兰豆适量;玉米笋适量;洋葱适量;胡萝卜适量;蒜适量;
调料
骨汤适量
盐适量
什锦小炒海参的做法步骤
1:藕切片,胡萝卜切条,海参一剖二。
2:水煮沸,荷兰豆,藕,胡萝卜,海参焯水,投入冷水中。
3:锅里放油,蒜片洋葱爆香,放入所有蔬菜,烹入热骨头汤,盐,炒断生即可。
炒什锦
主料
干木耳50克;杏鲍菇1个;红椒20克;莴笋250克;南瓜50克;
辅料
盐3克;植物油2匙;
炒什锦的做法步骤
1:材料洗净,切成薄片或细条。
2:干木耳泡发洗净。
3:起锅烧热,不放油,放入杏鲍菇煸干水分盛出。
4:锅热放油放入南瓜片
5:加入杏鲍菇和木耳翻炒。
6:炒几下再放入莴笋片,调少许盐。(整个翻炒过程大概四五分钟)
7:出锅装盘。
小窍门
此菜吃的就是原滋原味,除了盐不需要添加其他调料。
什锦菜
主料
丝瓜1个;
辅料
胡萝卜半个;木耳几颗;蛋2个;
调料
盐适量
鸡精适量
酱油适量
葱适量
蒜末适量
什锦菜的做法步骤
1:丝瓜去皮切小块胡萝卜切小块和木耳+盐焯水捞出。
2:蛋炒成这样盛出。
3:起锅烧油放葱花蒜末。
4:放入蔬菜翻炒几下。
5:加蛋放调料翻炒几下。
6:盛入盘中享用美食吧。
什锦菜
主料
莲藕80克;黄豆芽50克;胡萝卜60克;雪里蕻50克;菠菜40克;芹菜60克;黄花菜8克;木耳10克;香菇50克;
辅料
生姜5克;大葱8克;麻油适量;盐5克;酱油2汤匙;糖6克;
什锦菜的做法步骤
1:准备材料。
2:黄花菜、木耳泡发,将莲藕切片,胡萝卜、木耳切丝,黄花菜切段。
3:黄豆芽清洗干净,菠菜、芹菜切段。
4:新鲜香菇切片。
5:菠菜焯水,挤干水分备用。
6:炒锅中放底油小火爆香葱、姜末。
7:下入黄花、木耳、豆芽、香菇、盐大火翻炒,加适量水、生抽烧熟。
8:放入雪里蕻大火炒入味。
9:盛出备用。
10:另起锅油热放入藕片、胡萝卜、香芹翻炒。
11:放入其余的所有蔬菜,加少许盐翻炒入味。
12:最后加入花开的糖水、麻油搅拌均匀即可。
小窍门
1、要是炒的多建议不要放豆制品,容易变质。2、最后搅拌时放花开的糖水提鲜。3、菠菜可以烫一下直接搅拌,不用炒。
什锦小炒
主料
火腿200g;千夜豆腐200g;蒜苔50g;青椒50g;杏鲍菇100g;土豆200g;
辅料
麻辣鲜2g;香菜10g;蚝油3ml;盐2g;
什锦小炒的做法步骤
1:将削好的土豆切条,然后煮熟,再下油锅炸熟,这样的土豆条不缩水,口感外焦里嫩。
2:准备好其他食材。
3:利用炸薯条的油炸制杏鲍菇。
4:将青椒、蒜苔、千夜豆腐切条后倒入油锅炸至八成熟。
5:炸好的蔬菜盛出装盘。
6:把锅内油倒出,下入火腿条慢炒。
7:火腿爆出香味后倒入蔬菜大火炒熟,加入盐、麻辣鲜和蚝油,翻炒均匀。
8:放入香菜,即可出锅。
9:成品装盘!
小窍门
千夜豆腐炸制时会膨胀,不要担心,装盘后冷却就恢复原样了。土豆条煮熟才能炸制,否则会有辛辣味道,这种方法就是薯条的制作方法,爱吃薯条的朋友可以尝试一下!
什锦菜
主料
西蓝花一个;
辅料
油适量;盐适量;十三香适量;木耳适量;黄花菜适量;香菇适量;花生仁适量;芹菜适量;菠菜适量;藕适量;蒜苗适量;胡萝卜适量;干笋适量;千叶适量;
什锦菜的做法步骤
1:香菇、花菜、木耳、花生仁用水充分的泡开。
2:将所有的蔬菜洗净,切好,将蔬菜用水焯一下备用。干笋也要充分的泡开,然后煮熟备用。
3:锅中放入少许的油,用十三香炝锅,然后先放入千叶(豆腐丝)香菇胡萝卜煸炒,随后放入芹菜煸炒。
4:依次放入花菜。花生仁、西蓝花、菠菜继续煸炒。
5:最后放入木耳,加放盐调味,再煸炒1-2分钟,通道木耳的爆声,即可关火。
6:关火后放入少许的鸡粉拌匀。
7:春节期间吃腻了鱼肉荤菜时,这样一道全素菜开胃下饭,是特别受欢迎的。
小窍门
木耳不要提前放,容易蹦,而且木耳也容易熟,断生即可。
炒什锦菜
主料
猪肉两百克;
辅料
茄子一根;莲藕一节;茭白三根;芸豆五个;辣椒两个;洋葱半个;胡萝卜少许;
调料
菜油适量
食盐适量
炒什锦菜的做法步骤
1:把菜洗干净。
2:把菜都切成片。
3:把肉切成片。
4:锅里放少许的油。把肉在锅里面慢慢煎黄,放入洋葱煎出香味。
5:然后把所有的食材放到锅里。青椒不要放。等菜快熟了再放。
6:成品。
小窍门
肉一定要煎出香味。把菜放进去炒要是干了加一点水,锅盖盖上闷一下的。跟水干了就可以放点盐起锅了。
素炒什锦菜
主料
菠菜2棵;金针菇50克;黄花菜30克;干木耳10克;干香菇2朵;藕70克;
辅料
花生米适量;白果适量;心里美萝卜少许;青椒少许;红椒少许;黄豆芽少许;鸡精1小勺;白糖1小勺;生抽1小勺;料酒1小勺;
素炒什锦菜的做法步骤
1:黄花菜、香菇、木耳、花生米提前泡发洗净
2:白果去皮泡发
3:藕去皮切丝用醋水浸泡
4:金针菇去根洗净
5:青红椒洗净切丝
6:各种蔬菜切丝备用
7:锅内加少许油放入花椒小火炸成紫色捞出不用
8:下入金针菇和藕丝煸炒
9:翻匀后加入花生米和白果煸炒
10:加入黄豆芽煸炒,同时加少许开水调入少许鸡精、糖、生抽、料酒炒约1-2分钟
11:最后下入所有青菜翻炒至断生即可出锅
小窍门
1:青菜一定要最后放。2:藕丝泡醋水可以防止变黑。3:菜的量和品种可以随自己喜好调节。
炒什锦
主料
青菜适量;蘑菇适量;鸡蛋适量;虾仁适量;夹心猪肉适量;
辅料
生抽适量;油适量;盐适量;黄酒适量;大蒜一瓣;白糖一点点;生姜1片;
炒什锦的做法步骤
1:食材准备好,先把夹心肉切好加一点生抽,一点黄酒,一点盐,一点生粉腌制一下入味,再切蘑菇和青菜
2:锅里倒一点油把鸡蛋煎一下再盛出
3:放入生姜和大蒜(今天家里正好没有生姜了,只有大蒜)倒入虾仁翻炒一下再盛出
4:锅里倒一点油把夹心肉翻炒一下
5:加入蘑菇翻炒
6:加入青菜翻炒
7:倒入前面煎好的鸡蛋和虾仁,加适量的盐,一点点白糖,适量的生抽,适量的黄酒翻炒
8:出锅咯!
小窍门
1.肉加生粉会比较松软2.青菜可以换着吃,胡萝卜,青椒,香菇菜,绿色嫩南瓜,芹菜,各种颜色的菜椒(红,黄,绿)3.虾仁去除吓线会比较好吃4.如果不喜欢吃肉可以换成香肠
什锦小炒煌
主料
扇贝10支;
辅料
银杏果适量;青红椒块适量;西芹适量;葱适量;
什锦小炒煌的做法步骤
1:1、扇贝洗净焯水待用。
2:2、将切好的西芹,青红椒块下锅炒香。
3:3放入扇贝,放入盐,味精,鸡精勾芡。4翻炒,亮油,起锅。
小窍门
用心