清蒸青鱼块
主料
青鱼200g;
辅料
蒜苗10g;酱油5ml;香油2ml;料酒10ml;清水10ml;黑胡椒2g;盐2g;生姜10g;香菜5g;
清蒸青鱼块的做法步骤
1:清洗青鱼块
2:装入盆中,料酒,盐,黑胡椒,生姜切丝,蒜苗断,香油适量,腌制10分钟
3:盖保鲜膜,放入微波炉,高火5分钟
4:撒点香菜,成了!
清蒸鲩鱼
主料
鲩鱼腩一块;
辅料
姜丝适量;葱丝适量;
调料
盐适量
油适量
胡椒粉1匙
酱油适量
淀粉适量
清蒸鲩鱼的做法步骤
1:鲩鱼腩肉。
2:切成小块。
3:用盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
4:鱼块表面放上姜丝,热水入锅,大火蒸8分钟。
5:时间到鱼肉已蒸熟。
6:倒去蒸鱼的水。
7:淋入酱油。
8:浇上热油。
9:放点葱丝完成。
10:成品。鱼肉嫩滑鲜美,蒸着吃非常营养。
豉汁蒸鲩鱼
主料
鲩鱼腩350g;豆腐一块;
辅料
姜末适量;蒜末适量;葱末适量;豆豉适量;葱花适量;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
胡椒粉适量
豉汁蒸鲩鱼的做法步骤
1:鲩鱼腩切块,用盐腌制入味(半小时)。
2:豆腐切片装盘。
3:碗中放入葱姜蒜末、豆豉末,浇上热油,放入蚝油、酱油、胡椒粉,搅拌成蒜香味十足的豉汁。
4:鱼块入味后放入豆腐表面。
5:放入豉汁。
6:水开入锅,蒸十分钟。
7:时间到,撒点小香葱,出锅。
8:成品。鲜香下饭。
青蒸鲩鱼
主料
草鱼750克;
辅料
盐少许;生姜少许;葱少许;料酒少许;葱丝少许;蒸鱼豉油少许;
青蒸鲩鱼的做法步骤
1:草鱼一尾,收拾干净。
2:去头,鱼每隔一公分从鱼的后背处切一刀,至鱼腹处收刀,不要切断。
3:鱼呈扇形摆入盘中,鱼头从中间切开,如图摆放。
4:洒少许盐、料酒、放葱段、姜片腌渍二十分钟。水开后上笼蒸十分钟。
5:倒掉盘中的汤水。弃掉葱段、姜片。
6:放上葱丝,淋热油。蒸鱼豉油从盘边徐徐倒入,漫布盘底。
小窍门
1、鱼蒸好后盘中有多余的汤,必须倒掉,有腥气。2、腌鱼时盐要放的少一点,因生抽本身有咸味。
清蒸鱼块黄瓜卷
主料
巴沙鱼1条;黄瓜1根;
辅料
大葱1块;姜1块;枸杞子8粒;
调料
料酒2勺
蒸鱼酱油3勺
玉米油少许
清蒸鱼块黄瓜卷的做法步骤
1:准备主要食材:巴沙鱼柳一条,黄瓜一根,姜一块。
2:巴沙鱼切块,放姜片,2勺料酒去腥,腌制20分钟。
3:腌制好以后放入盘中,上面放姜丝,水开后上锅蒸10分钟。
4:蒸鱼期间把黄瓜用水果刮刀横着刮成长条,卷起来备用。
5:10分钟后,蒸出来好多水,倒去不要。
6:把姜丝去掉,黄瓜卷围绕着鱼摆一圈,撒上几粒枸杞装饰,继续上火再蒸2-3分钟。
7:蒸好以后关火,放柠檬蒸鱼酱油2勺,葱丝少许。
8:烧一点热油淋在葱丝上,激发葱香味。
9:清蒸鱼块黄瓜卷制作完成,鱼肉鲜嫩多汁,黄瓜爽口解腻。
小窍门
1.巴沙鱼需要提前用味达美臻品料酒腌制去腥,无需放盐。2.蒸鱼时间根据情况调整,盘子厚就多蒸一会。
豆豉蒸鲩鱼块
主料
鲩鱼块400g;
辅料
豆豉30g;姜丝适量;
调料
盐适量
酱油适量
料酒适量
油适量
豆豉蒸鲩鱼块的做法步骤
1:鲩鱼块用盐腌20分钟。
2:准备豆豉、姜丝。
3:平底锅热油,放入鱼块。
4:煎至两面金黄。
5:铲起装盘。
6:另一口锅热油,放入姜丝。
7:炒至姜丝变软,带点微黄。
8:放入豆豉炒香。
9:一直炒至姜丝变硬,豆豉炒出香气时放入料酒。
10:将炒好的配料放入鱼块表面,淋入酱油和油,入锅再蒸10分钟,让鱼块充分吸收豆豉和姜的味道。
11:蒸好出锅。
12:成品。非常下饭的一道家常菜。
清蒸鲩鱼尾
主料
鲩鱼尾1条;
辅料
油适量;盐适量;酱油适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
清蒸鲩鱼尾的做法步骤
1:准备好食材。
2:鱼尾洗干净后,用刀划几下。
3:然后摸上少许盐,腌制10分钟。
4:放上锅里开蒸20分钟。
5:葱、姜切丝,蒜头剁碎。
6:蒸好的鱼尾,把多余的水份倒掉。
7:加上少许酱油。
8:再加上蒜蓉、葱。
9:下油锅。
10:待油烧沸后,淋在鱼尾上即可。
小窍门
在鱼尾上用刀划几下,使其更易熟透。
清蒸鲩鱼腩
主料
鲩鱼腩肉一块;
辅料
姜丝适量;葱丝适量;
调料
盐适量
料酒适量
酱油适量
油适量
清蒸鲩鱼腩的做法步骤
1:鱼腩肉一块,用料酒抓洗过后,用盐腌制半小时。
2:切成小块装盘。
3:放上姜丝,热水入锅蒸7~8分钟。
4:时间到开盖。
5:倒去蒸鱼的汤汁。
6:淋上蒸鱼酱油,浇上热油。
7:放上小葱丝,完成。鲜美嫩滑,营养丰富。
清蒸鲩鱼尾
主料
鲩鱼尾1条;
辅料
油适量;盐适量;酱油适量;葱适量;姜适量;
清蒸鲩鱼尾的做法步骤
1:鱼尾清洗干净。
2:摸上少许盐,腌10分钟,加入姜丝,放入锅蒸20分钟。
3:蒸好的鱼尾,把多余的水倒掉。
4:锅中加入油烧热。
5:放入葱,油烧沸后淋在鱼尾上,然后加上少许酱油即可。
6:成品图。
清蒸鲩鱼腩
主料
鲩鱼腩400g;蒜子三瓣;生姜两片;香葱两根;干葱头两瓣;
辅料
盐一茶匙;油两汤匙;酱油两汤匙;米酒几滴;
清蒸鲩鱼腩的做法步骤
1:买回来的鱼腩清洗干净,用刀刮去鱼肚里的黑膜。
2:清洗干净后放蒸碟上,用适量盐抹匀鱼身,并加些米酒腌制十分钟。
3:准备些蒜末,拍扁两瓣干葱头,生姜切丝。
4:把切好的辛料铺鱼腩上。
5:用一锅烧开适量水,水开后把鱼腩放上面,大火蒸约十五分钟。
6:香葱切丝。
7:用一锅烧热,加热适量油。
8:蒸好的鱼拿出,淋适量酱油,把葱丝铺在鱼腩上,淋上烧烫的油。
9:非常嫩滑的鱼腩。
小窍门
1.鱼腩蒸前腌制十分钟左右会更入味,但不需腌制太长时间,以免失去鱼的鲜味!2.蒸好的鱼一定要趁热吃,凉了腥味会比较重。