桂花薏米仁大米粥
主料
薏米仁130克；大米100克；
辅料
糖桂花适量；
桂花薏米仁大米粥的做法步骤
1：材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花
2：将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。
3：将大米淘洗一下，待用。
4：在高压锅里倒入一些清水烧开。
5：接着，下入淘洗好的薏米仁和大米烧开。
6：然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
7：焖至没气后开盖。
8：最后，盛出、装入碗中，搁入适量的糖桂花就可以美美的用餐喽。。。
山药薏仁排骨粥
主料
排骨适量；山药适量；大米适量；糯米适量；
辅料
薏仁适量；盐适量；
山药薏仁排骨粥的做法步骤
1：准备好材料，米我是在前一天晚上准备好放冰箱冷冻的，这样第二天煮很快熟
2：直接放电饭锅里煮
3：水开放入排骨，最后10分钟放入山药
4：好咯，米提前放入冰箱，真的更容易烂噢
红豆薏仁燕麦粥
主料
红豆100克；薏仁100克；燕麦100克；
辅料
冰糖适量；
红豆薏仁燕麦粥的做法步骤
1：上班的地方没有电子称，我抓了8把红豆
2：薏仁4把
3：燕麦3把
4：我没有泡红豆，我煮了半个小时去豆腥味在重新装水
5：薏仁、燕麦清洗干净
6：在倒入锅里一起煮
7：煮到一个小时的时候放入冰糖
8：下班拍了个照
9：早上热一下就可以享用了
小窍门
我的克数不准用手抓把
薏仁海参粥
主料
海参三只；薏米60g；大米60g；
辅料
玉米油一勺；葱花适量；盐适量；枸杞适量；
薏仁海参粥的做法步骤
1：准备海参三只，我自己发好的放冰箱里冷冻后，解冻即可
2：海参切粒
3：大米和薏米放在一起，在电饭煲里做成粥
4：葱花切碎，最好有小香葱，我家没有了，就直接用了葱花
5：煮好的粥放在小锅里继续加热，最好用砂锅，我做的不多，就直接用这个小锅了，比较方便
6：.粥再次烧开时，放入海参
7：关小火熬煮，加一勺玉米油
8：继续熬煮，加入枸杞一小把
9：加入葱花
10：出锅前放点盐调味即可
11：成品图
小窍门
可以根据喜好放点香油，胡椒粉，可以增香
黑米红豆薏仁粥
主料
赤小豆适量；薏米仁适量；黑米适量；
辅料
枸杞适量；鹿角胶适量；
黑米红豆薏仁粥的做法步骤
1：把各种食材清水洗净，浸泡8-9个小时。
2：把泡好的食材全部放入电饭锅。
3：一碗米，两碗水就差不多了，我又加了鹿角胶粉两茶勺，水的话，各家的锅不同看着放吧。
4：煮2个小时就可以了。
5：还可以前一天晚上把所有材料洗干净放电饭锅，用电饭锅的预约功能，第二天早上就有粥喝了。比如:前一天晚上9点放锅里，预约第二天早上5点煮粥，7-8点就可以吃了。
小窍门
必须提前泡米，喜欢甜口，可以放几块冰糖，我不喜欢放糖，就没放
薏仁莲子枣米粥
主料
薏仁25克；红枣3枚；莲子15克；黑米50克；
辅料
水适量；
薏仁莲子枣米粥的做法步骤
1：用料1
2：用料2
3：莲子洗净沥水
4：薏米洗净沥水
5：黑米洗净沥水
6：红枣洗净去核
7：将所有材料倒入炖盅
8：加入清水
9：在电炖锅中倒少量水
10：放入炖盅
11：低温档隔水炖煮2-3小时
12：米烂豆酥
13：盛出食用
小窍门
煮好的粥可以根据自己口味加糖或盐食用或不加任何调料。没有炖盅也可以直接用炉火熬煮。
薏仁红花茶
主料
薏仁12克；红花2克；
薏仁红花茶的做法步骤
1：准备好原料：薏仁、红花。
2：将薏仁用水冲洗一下，晾干。小火，放入锅中炒制。
3：薏仁表面呈黄色时，关火，晾凉。
4：做了两人份。取薏仁12克，装入杯中，倒入开水，将红花分别放入两只杯中浸泡。
5：温热时，就可以饮用了。配上小点心，惬意哟。
小窍门
喜欢甜的，可以加蜂蜜或冰糖。
红豆山药薏仁粥
主料
红豆100g；薏仁100g；山药2根；
辅料
红糖50g；
红豆山药薏仁粥的做法步骤
1：把红豆，薏仁放入盆中浸泡半天。
2：把山药去皮，洗净，切碎。
3：放入煮锅中煮50分钟，加入冰糖或者红糖。
薏仁燕麦腊八粥
主料
薏米仁50g；燕麦50g；荞麦50g；赤小豆50g；糯米100g；小米50g；芸豆50g；绿豆50g；
辅料
大枣70g；桂圆70g；冰糖60g；
薏仁燕麦腊八粥的做法步骤
1：取薏仁、燕麦、荞麦投洗干净，浸泡4小时左右
2：取赤小豆、绿豆、芸豆投洗干净，浸泡4小时左右
3：糯米、小米投洗干净
4：大枣浸泡20分钟左右投洗干净，桂圆肉投洗干净
5：冰糖可以使用大块滴
6：将所有食材洗净投入电压力锅，加入适量的水，按煮粥档煮粥
7：煮好的腊八粥
8：出锅。
小窍门
1、薏仁、燕麦、荞麦都需要浸泡4小时左右。2、赤小豆、绿豆、芸豆都需要浸泡4小时左右。
薏仁米红豆粥
主料
薏仁米100克；
辅料
红豆70克；
薏仁米红豆粥的做法步骤
1：把薏仁米清洗干净，用水泡半天。
2：把红豆清洗干净用水泡半天。
3：把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。
4：加入适量的水，大火煮5分钟。
5：转小火炖一个半小时。
6：最后在大火煮开几分钟就可以了。
7：薏仁米红豆粥成品图！
8：薏仁米红豆粥成品图！
小窍门
如果想达到祛湿的功效，煮薏仁米红豆粥的时候不要添加大米或者其他的食材噢，加了别的东西就会减弱祛湿的功效！
