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橄榄拌意面正宗做法,最好吃的十种做法

橄榄油面包

主料

面包粉175克(老面团);奶粉20克;鸡蛋1个;橄榄油25克;

辅料

白糖60克;酵母粉2.5克;清水120克;盐2克;面包粉60克(主面团);

橄榄油面包的做法步骤

1:准备老面团:面包粉、酵母粉。

2:酵母粉与清水混合均匀,倒入面包粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冷藏室发酵10个小时左右。

3:准备主面团的材料:老面团、橄榄油、鸡蛋(留了一点刷面包表皮)、糖、盐、奶粉、面包粉。

4:将老面团、面包粉、鸡蛋、盐、糖、奶粉混合到一起,揉至光滑。

5:加入橄榄油,再揉面,将橄榄油完全揉进面团里,面团变得光滑,面团成扩展阶段。

6:盖上保鲜膜,自然饧发。

7:经过3、4个小时的饧发,面团膨胀至2倍大时,取出排气。

8:平均分成6个小面团。盖上保鲜膜静置10分钟。

9:取一面团擀成椭圆形。

10:沿长边卷起,若有气泡随时按压排气。

11:将面团揉成长条形,根据自己的喜欢可长些可短些。

12:将面坯一个压一个的排成三角形,放烤箱里进行发酵,为保证湿度,需要放上一碗热水在烤箱里。

13:面包坯饧发完成后,刷上蛋液,烤箱预热上火180度,下火165度,预热完成后,面包坯放入烤箱16分钟,表面金黄时,取出晾凉。

14:成品。。我撒了些糖粉在面包的表面。

小窍门

根据面粉的吸水量来决定水的添加量,烤箱各不相同,根据烤箱特性设置烤制温度,面包坯快成熟时,要勤观察,以防烤过。

凉拌橄榄菜

主料

干橄榄菜100克;

辅料

盐1小勺;鸡精1克;香油3滴;蒜2瓣;熟芝麻15克;熟花生碎15克;

凉拌橄榄菜的做法步骤

1:提前泡好橄榄菜

2:冲洗干净,挤干水分备用

3:准备蒜

4:将适量的盐,鸡精,蒜加入

5:加适量的熟芝麻和熟花生碎

6:拌匀

7:装盘

小窍门

喜欢吃辣椒油的加辣椒油,也可以拌糖醋口味的

大蒜蘑菇橄榄油意面

主料

意面适量;大蒜适量;

辅料

蘑菇适量;青椒适量;

大蒜蘑菇橄榄油意面的做法步骤

1:意面1把(80g),蘑菇(王平菇,糙皮侧耳菇,猴头菇,香菇等)100g,大蒜5瓣(25g),青椒1/2个,食用油4大勺

2:在大碗中放水(4杯水 盐1小勺)煮开。按照包装纸上写好的时间来煮面后,去水放置。

3:所有的蘑菇切掉底部后手撕或切成0.5cm大小,长的蘑菇可以2等分。

4:大蒜切薄,青椒切小。小碗中把所有调料放置搅匀。

5:不粘锅烧开后放油后先小火炒大蒜3分钟。

6:再放蘑菇和青椒炒2分钟。

7:意面,调料放入后中火炒1分钟即可。

凉拌橄榄菜

主料

橄榄菜适量;

辅料

芝麻少许;

配料

盐适量

酱油适量

味精适量

陈醋适量

白糖适量

香油适量

辣椒油适量

凉拌橄榄菜的做法步骤

1:将干的橄榄菜清洗后在清水中浸泡30-40分钟

2:将浸泡好的橄榄菜拧干,装入碗中

3:加入适量的盐、味精、白糖、酱油、陈醋、辣椒油、香油

4:搅拌均匀,一道简单、健康、爽口的小拌橄榄菜就可以开动了,配上米饭、混沌、面条均是不错的选择

橄榄油意大利面

主料

意大利面适量;

辅料

大蒜适量;辣椒碎适量;

调料

培根适量

口蘑适量

橄榄油适量

盐适量

莳萝调料适量

橄榄油意大利面的做法步骤

1:煮水,加入少许盐和油。

2:烧开放入面。

3:煮开。

4:煮8-10分钟。

5:捞出备用。

6:少许橄榄油炒口蘑。

7:翻炒片刻加入少许盐。

8:少许橄榄油炒培根。

9:另外加水煮面,第二次煮3-4分钟加入少许盐调味。

10:捞出。

11:把炒好的口蘑放入面中。

12:炒好的培根也放入面中。

13:倒入辣椒碎。

14:橄榄油爆蒜泥。

15:倒入少许调料,莳萝。

16:淋上爆香的蒜和橄榄油。

17:拌一拌即可。

橄榄菜双肠炒意面

主料

意大利面适量;玉米粒适量;蒜味香肠适量;配餐炒肠适量;橄榄菜适量;

辅料

橄榄油适量;盐适量;

橄榄菜双肠炒意面的做法步骤

1:炒肠切丝

2:蒜味香肠切丝

3:速冻玉米粒用开水泡开解冻,滤干水分

4:烧一锅水,加入一勺橄榄油,一勺盐。水煮开后下意面,按包装上的时间煮好

5:煮好的意大利面沥干水分,放一勺橄榄油拌匀防粘连

6:平底锅下一点油

7:下香肠和玉米粒炒熟

8:加入意面翻炒均匀

9:加入橄榄菜翻炒均匀

10:出锅

小窍门

1.橄榄菜本身带油又比较咸,所以根据个人口味加盐调味。2.喜欢软一点的口感或者有小朋友的话,建议在没加橄榄菜前在炒面里加一点水盖盖子焖一下。

橄榄油凉拌菜

主料

黄瓜1/4个;圆生菜3个;苦菊1/2个;西红柿1/2个;

辅料

橄榄油1汤匙;盐1勺;黑胡椒1/4勺;

橄榄油凉拌菜的做法步骤

1:原材料

2:黄瓜切薄片,西红柿切块,圆生菜和苦菊撕小片

3:凉水里放2/3勺盐,除西红柿外的菜放盐水里泡五分钟捞出

4:把各种菜放碗里,放橄榄油,黑胡椒和剩下的盐,吃的时候搅拌均匀即可

橄榄菜拌莴笋

主料

莴笋一根;青豆30克;甜玉米粒50克;

辅料

油适量;盐适量;橄榄菜80克;葱少许;鸡精少许;

橄榄菜拌莴笋的做法步骤

1:准备一根莴笋洗净,买的时候让店家去皮;

2:切成丝,不要太细;

3:准备齐全的所有材料;

4:莴笋入开水锅中焯水,

5:捞出入大碗里;

6:青豆焯水;

7:炒锅入油,放入葱花炒出香味,放入焯水后的青豆和甜玉米粒翻炒;

8:青豆、玉米粒都是熟的,稍微翻炒即可,放入橄榄菜翻炒均匀,

9:放少许的盐、鸡精炒匀;

10:把炒匀的蔬菜放到莴笋丝上面,像意面一样;

小窍门

减肥期间做代餐,清肠减脂,橄榄菜本身有味道,盐不要放太多。

橄榄油拌苋菜

主料

苋菜150g;橄榄油5g;

辅料

盐少许;蒜2瓣;鲜酱油5g;陈醋8g;糖3g;

橄榄油拌苋菜的做法步骤

1:橄榄油和苋菜

2:苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉

3:大蒜剁成细末

4:将大蒜末放入碗中

5:倒入橄榄油

6:再调入鲜酱油、陈醋、糖呵少许盐搅拌均匀

7:苋菜放凉后挤出水分,再把调料汁倒入

8:调拌均匀后便可食用,特别开胃下饭!

小窍门

1、如果苋菜较长,可以在拌之前将其切短点2、调味料可以根据自己口味来调放,不过放点醋是非常提味的

芝士黑橄榄奶油意面

主料

意面70g;香肠一根;蒜瓣3-4瓣;香菜一小把;盐适量;奶油两大勺;

辅料

洋葱适量;黑橄榄4-5粒;胡萝卜适量;橄榄油适量;黑胡椒碎适量;芝士粉适量;

芝士黑橄榄奶油意面的做法步骤

1:把洋葱切块,蒜切片,香肠切斜片,黑橄榄切片,胡萝卜切丁,(胡萝卜焯水)香菜切碎末,

2:热水,放适量盐,下面,煮6.5min,

3:热锅,下橄榄油,依次放入蒜片、洋葱、香肠和黑橄榄,爆香,

4:放入控干水的面,迅速翻炒,

5:倒入奶油,快速翻炒,

6:离火,放入香菜末,适量盐和黑胡椒碎,(不喜欢香菜的可以不放,)

7:翻拌均匀,

8:装盘后撒入芝士粉即可,

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