豆干炒鸡蛋
主料
鸡蛋4个;豆干1块;
辅料
盐1勺;葱花30克;
豆干炒鸡蛋的做法步骤
1:豆干干硬很咸泡水四小时
2:切丝
3:鸡蛋打散加点盐和水淀粉
4:起油加多点油先炒豆干
5:下蛋液
6:最后加葱花炒匀
7:成品
豆角炒鸡丝
主料
豆角半斤;鸡胸1块;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
调料
生抽20ml
料酒10ml
白糖3g
豆角炒鸡丝的做法步骤
1:豆角洗净去除筋和头尾,切段,鸡胸切丝放淀粉,盐,料酒,腌制15分钟。
2:生抽,料酒,白糖调汁。
3:葱姜蒜花椒油准备。
4:锅中放油炒鸡丝至变色,捞出。
5:锅中留油炒豆角丝3分钟至全熟,放鸡丝,调好的汁超匀。
6:装盘。
青椒鸡丝炒香干
主料
鸡腿1个;干子3块;青椒2个;
辅料
蒜适量;淀粉适量;料酒适量;生抽适量;油盐适量;
青椒鸡丝炒香干的做法步骤
1:鸡腿去骨后切成条,
2:准备好原材料;
3:放入盐、生抽、料酒和淀粉,混合均匀腌制几分钟;
4:烧热锅,放入适量的油,下入大蒜爆香;
5:再下入鸡丝翻炒;
6:鸡丝翻炒变色后下入干子丝;
7:再放入适量的生抽烧煮一两分钟;
8:下入青椒丝翻炒;
9:最后放入盐等调味料翻炒均匀;
10:盛入碗中。
小窍门
这是道很家常的下饭菜,鸡丝提前腌制入味;先爆香大蒜,再煸炒鸡丝,鸡丝翻炒变色后下入干子丝,这时可以加入点生抽稍煮一、两分钟;青椒不需要炒太长时间,翻炒变色后就可以加入盐等调味料即可。
鸡丝青椒豆腐干
主料
鸡胸肉一块;青椒一个;白豆腐干三片;
辅料
植物油适量;豆豉辣酱两小勺;酱油少许;盐适量;料酒少许;淀粉一小勺;大蒜4瓣;
鸡丝青椒豆腐干的做法步骤
1:鸡胸肉提前解冻,如果用新鲜的更好
2:鸡肉还未完全解冻,切起来比较快,顺着鸡肉的纤维切粗丝
3:放在碗中,倒少许料酒、一小勺盐、一小勺淀粉
4:用手抓捏入味,有些鸡肉丝还未完全解冻,也不要着急,一会儿就好
5:青椒、豆腐干准备好
6:青椒去蒂去籽切成细丝,豆腐干切成细丝
7:大蒜拍碎切成末
8:热锅凉油,入青椒丝、豆腐干丝
9:翻炒到青椒丝变色,加少许盐调味,混合均匀盛出
10:锅中再倒些油,不要等油热,直接将鸡肉丝入锅中,赶快将肉丝划散,让每条肉都能沾上油
11:转大火,将鸡肉翻炒变色,倒入少许酱油,再根据口味决定是否加盐
12:翻炒几下后,加入两勺豆豉酱
13:将先前炒好的青椒丝、豆腐干丝入锅中,再倒入大蒜末,混合均匀,出锅
14:好香
小窍门
鸡肉酥冻的时候,切丝均匀,要顺着肉丝的方向切,炒完不碎不断;先炒青椒、豆腐干,提前码味儿;凉油倒入鸡肉丝,快速划散,使肉丝均匀沾上油,这样炒时不粘连,不糊锅;没有豆豉就放点蚝油吧,那味道也是很鲜的。
豆角炒鸡丝
主料
豆角半斤;鸡胸1块;
辅料
葱姜油50ml;
调料
生抽20ml
料酒20ml
白糖5g
蚝油1勺
豆角炒鸡丝的做法步骤
1:豆角去筋洗净,鸡胸洗净。
2:鸡胸切丝放淀粉,料酒腌制15分钟,豆角切丝。
3:生抽,蚝油,淀粉,白糖调汁备用。
4:锅中放油炒鸡丝至变色捞出。
5:锅中留油,炒豆角至断生。
6:加入鸡丝,调好的汁炒匀。
7:盛出。
豆角炒鸡丝
主料
豆角半斤;鸡胸1块;
调料
生抽20ml
料酒10ml
白糖5g
淀粉1勺
盐1勺
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒油适量
豆角炒鸡丝的做法步骤
1:豆角泡洗干净,鸡胸洗净。
2:鸡胸切丝,放料酒,淀粉,盐腌制20分钟。
3:锅中放葱姜蒜花椒油炒鸡丝至变色,捞出。
4:锅中留油炒豆角至变色。
5:放入鸡丝,倒入生抽,料酒,炒匀,最后勾芡即可。
6:盛出。
豆干炒丝瓜
主料
豆干适量;丝瓜半个;猪肉适量;青红辣椒各一个;大蒜头适量;葱适量;
调料
油少许
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量
老抽适量
豆干炒丝瓜的做法步骤
1:准备好食材。
2:所有的食材都切成末(葱切成段)。
3:起锅烧热,加少许油,下入肥肉煸出油。
4:下入瘦肉翻炒变色。
5:下入辣椒和大蒜头翻炒出香味。
6:下入豆干丁和丝瓜丁。
7:翻炒断生。
8:加盐翻炒均匀。
9:加入鸡精、蚝油、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
10:最后加入葱段,翻炒均匀。
11:起锅装盘。
12:成品图。
13:成品图。
鸡丝炒豌豆
主料
鸡胸肉250克;豌豆60克;
辅料
大蒜2瓣;料酒适量;生抽适量;水淀粉适量;油适量;盐适量;胡椒粉适量;
鸡丝炒豌豆的做法步骤
1:准备食材,鸡胸剔去筋膜切丝备用,大蒜切末。
2:鸡丝置入碗中,放入水淀粉,胡椒粉和生抽。
3:拌匀后腌制十分钟。
4:锅中烧开水,放入豌豆焯一下,过凉水备用。
5:锅中放油烧至五成热,放入蒜末煸炒出香味。
6:放入鸡丝和料酒翻炒均匀。
7:待鸡丝炒至金黄色,放入豌豆和盐翻炒均匀即可。
8:盛出装盘。
豆角炒鸡丝
主料
豆角适量;鸡胸3块;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
调料
生抽20ml
料酒10ml
白糖5g
豆角炒鸡丝的做法步骤
1:豆角洗净切丝,鸡胸切丝。
2:锅中放油大火炒鸡丝变色后捞出。
3:锅中放油炒豆角断生,然后放入鸡丝,倒入料酒,生抽,白糖炒匀。
4:盛出。
炒干豆角丝
主料
猪肉200克;干豆角300克;
辅料
油1汤匙;盐6克;葱适量;味精2克;生抽1茶匙;
炒干豆角丝的做法步骤
1:主辅料:干豆角丝、猪肉
2:先把干豆角丝浸泡1小时左右.
3:然后将其洗净。
4:放入蒸锅蒸制。
5:蒸制20分钟后取出备用。
6:把肉切丝、葱切丝。
7:起锅热油,炒香葱花。
8:放入肉丝煸炒。
9:烹入适量生抽。
10:加适量清水,烧制2分钟,至肉丝熟透。
11:放入备用的豆角丝。
12:加盐、味精调味,旺火翻炒均匀即可关火。
13:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、干豆角泡发后,一定要蒸熟,才能保证干豆角丝的筋道口感。2、因为干豆角丝吸水,要加一些清水烧制,便于入味。