千张肉丝
主料
猪瘦肉适量;千张皮1张;青椒4个;
辅料
蒜粒适量;姜粒适量;
调料
柱侯酱1勺
料酒1勺
生抽1勺
生粉适量
千张肉丝的做法步骤
1:准备食材。将新鲜猪肉切丝,用料酒、生抽、生粉、胡椒粉、少许水拌均匀腌制20分钟。青椒和千张皮也切丝。
2:热锅冷油,将肉丝翻炒变色盛出备用。
3:锅内加入少许油,放入青椒翻炒片刻,再放入蒜粒和姜粒。
4:再放入千张丝,这时加少许开水。
5:然后加入料酒、生抽、一勺柱侯酱翻炒均匀。
6:最后出锅前加入少许醋调味即可。
7:一道清清爽爽的下饭菜就好了!
小窍门
柱侯酱是有咸味的,就不需要再加盐啰!
西芹素炒千张
主料
西芹50克;千张50克;胡萝卜少许;
辅料
植物油1勺;盐1勺;鸡粉少许;蒜2瓣;生抽少许;
西芹素炒千张的做法步骤
1:西芹洗净,切段。千张冲洗一下,切宽条,用热水焯一下,沥净水份备用
2:热锅热油,爆香蒜片,下少许胡萝卜碎翻炒。也可以用胡萝卜丝,胡萝卜片。我用的是包饺子馅儿剩的胡萝卜,所以比较碎。
3:下西芹和少许盐,翻炒片刻
4:下千张,滴少许生抽和鸡粉,炒匀即可
小窍门
1.做豆腐和豆腐皮这种,我一般都用热水焯一下,可以去异味和表面杂质2.加千张之后,不要翻炒过度,以免破碎
素炒千张
主料
豆腐皮3张;胡萝卜半根;泡发黑木耳数朵;
辅料
盐适量;蚝油适量;葱花适量;
素炒千张的做法步骤
1:豆腐皮洗净,沥干水
2:切成象眼块
3:黑木耳泡发好,撕成小朵
4:锅中做水,水开后,放豆腐皮,20秒左右捞出,沥干水,备用
5:黑木耳水煮两分钟,捞出,沥干水,备用
6:胡萝卜切成薄的菱形片
7:锅中放油,煸炒葱花,出香味
8:放入胡萝卜煸炒一分钟
9:放入豆腐皮,翻炒两分钟
10:放入黑木耳,翻炒一分钟后,放入盐、蚝油,调味
11:出锅,装盘
小窍门
1.豆腐皮用水焯一下,可以变软、消毒,并且增加一些水份,翻炒几下便可出锅;2.先炒胡萝卜,营养更丰富,而且胡萝卜变软更好吃。
千张丝炒肉
主料
千张适量;猪肉适量;红辣椒2个;大蒜头适量;韭菜适量;
辅料
淀粉适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量
老抽适量
胡椒粉适量
十三香适量
米酒适量
千张丝炒肉的做法步骤
1:准备好食材,千张提前切成丝(韭菜忘记拍了)。
2:都切好。
3:瘦肉加少许油、淀粉和生抽抓匀腌一会儿。
4:起锅,加少许油,下入肥肉煸出油。
5:肥肉熬干后,下入瘦肉,翻炒变色。
6:加入辣椒和大蒜头。
7:翻炒均匀。
8:加入千张丝,翻炒均匀。
9:加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、十三香。
10:翻炒均匀。
11:加入韭菜段。
12:翻炒均匀,最后加入鸡精和炝入少许米酒,翻炒均匀即可出锅。
13:起锅装盘。
14:好了。
15:成品图。
水煮千张丝
主料
千张皮3张;
辅料
生姜丝适量;干朝天椒适量;蒜末适量;豆瓣酱适量;菜籽油适量;芝麻油适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;
水煮千张丝的做法步骤
1:切好姜辣椒蒜头
2:热油再将生姜、蒜末、辣椒倒入锅中炸出香味
3:再放豆瓣酱、盐炒香
4:倒入少许清水
5:放入千张丝炒两分钟倒入少量生抽,再用锅盖盖上焖煮熟后放鸡精调味
6:完成
芹菜炒千张丝
主料
千张丝125克;芹菜85克;
辅料
生抽适量;盐适量;味精适量;
芹菜炒千张丝的做法步骤
1:食材:千张丝、芹菜(已清洗切段)
2:将千张丝下入清水锅中焯开,捞出。
3:烧锅倒油烧热,下入焯好的千张丝翻炒一下。
4:接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。
5:然后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味炒匀,即可。
9:出锅装盘。
白菜芯炒千张丝
主料
千张丝130克;白菜芯190克;
辅料
干辣椒适量;生抽适量;盐适量;味精适量;
白菜芯炒千张丝的做法步骤
1:食材:千张丝、白菜芯(已清洗)、干辣椒(已剪开)
2:将已清洗好的白菜芯放在案板上切成丝,待用。
3:将千张丝下入清水锅中焯开,捞出。
4:烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
5:随后,下入切好的白菜芯翻炒一下。
6:接着,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至白菜芯熟透。
8:然后,合入焯好的千张丝翻炒一下。
9:最后,加适量的生抽。
10:加适量的盐。
11:加适量的味精。
12:调味炒匀。
13:出锅装盘。
素炒千张
主料
豆腐皮1块;青椒3个;小红椒2个;
辅料
盐适量;油适量;葱1根;蚝油2汤匙;鸡粉少许;清水少许;
素炒千张的做法步骤
1:食材:豆腐皮(千张)、青辣椒、红辣椒、葱。
2:所有食材处理干净:青辣椒切丝,葱切粒、红辣椒切粒。
3:千张洗净,摊开切成等分的块,再叠起切丝。
4:锅里烧开水,加少许盐,倒入千张焯水2分钟。
5:捞起沥干水。
6:热锅,加适量食用油,下葱头部分爆炒。
7:加入青椒丝翻炒。
8:倒下千张丝,用筷子快速拌炒片刻。
9:加上红椒粒。
10:倒入少许清水,食材翻炒均匀。
11:倒入蚝油。
12:调入盐、鸡粉、翻炒均匀。
13:铲起、开吃!
小窍门
豆腐皮焯水可以除去豆腥味。
素炒千张
主料
千张200g;杭椒100g;胡萝卜50g;姜丝适量;花生油5g;蒜碎适量;花椒20粒;
辅料
蚝油1小勺;生抽1小勺;陈醋1/2勺;盐适量;五香粉适量;
素炒千张的做法步骤
1:杭椒、千张、胡萝卜切丝备用。
2:凉锅凉油放入花生油和花椒炸出香味儿。
3:花椒捞出不要,爆香姜丝。
4:加入胡萝卜翻炒出香味儿。
5:加入杭椒丝翻炒。
6:加入千张丝后加一勺水,撒入蒜碎、生抽、蚝油、陈醋翻炒均匀。
7:最后根据自己的口味调入适量盐即可出锅装盘。
萝卜丝炒千张
主料
白萝卜200克;花椒适量;生抽适量;盐适量;
辅料
千张100克;辣椒适量;糖适量;九三俄罗斯大豆油适量;
萝卜丝炒千张的做法步骤
1:将白萝卜和千张切成丝。
2:锅中注入九三大豆油,爆香花椒和辣椒。
3:加入白萝卜丝。翻炒均匀。
4:翻炒至白萝卜丝透明后加入生抽和糖翻炒均匀。
5:倒入开水,没过萝卜丝。
6:烧开后,加入千张丝。
7:小火烧制汤汁收干。
8:加入盐调味即可。
小窍门
萝卜有特出的味道,烧制过程不易盖锅盖。