芸豆焖饭芸豆
主料
芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;
辅料
葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;
芸豆焖饭的做法步骤
1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油。不必炒熟。炒完颜色很好看就可以了
4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦
5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀
6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了
7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的
芸豆过水面
主料
高筋粉250克;蛋液25克;水75克;
辅料
芸豆200克;黄豆酱一勺;
芸豆过水面的做法步骤
1:面粉鸡蛋水和一起,需要醒面,食品袋盖上。
2:再揉就会很光滑。
3:芸豆横切小片,姜丝备用
4:面团用擀面杖中间向四周不断转换方向向边缘擀。
5:稍大时卷起,双手中间向二边往前推。
6:擀好,前后转换反复折叠,中间切开,切成条。
7:切好的面条
8:锅里放色拉油,也可以放点瘦肉丝,先炒好,黄豆酱下锅炒,出香味后,芸豆下锅翻炒,5分钟左右,加入一大碗水,喜欢喝汤可以多加,芸豆煮熟加盐调味即可,
9:煮面条开水下,开锅转中火煮3.4分钟后,小火闷一分钟。
10:凉水过2-3遍,我最后一遍用的凉开水。
11:捞出控水,浇上芸豆汤即可,加点自制的红油,味道更加好。
小窍门
250克面粉刚好二个人的量,面和好后一定要醒会再揉,再醒反复几次就会很光滑,也有韧性。
芸豆焖面
主料
芸豆500克;猪肉适量;面条根据人数定;
辅料
蒜末若干;葱适量;
调料
酱油1勺
食用油2勺
香油2匙
花椒大料适量
芸豆焖面的做法步骤
1:把芸豆洗净切好放盘备用。
2:肉洗净切片。
3:面条煮6成熟,捞出,凉水冲洗,捞出控水,防止面条粘粘,可以放入适量的花生油。
4:翻炒到5-6成熟加水(水一定要根据面条的多少来加,面条多就多加水)。
5:加水,等水煮沸放入面条。
6:放入面条后上面放酱油,加适量的盐,然后盖上盖子焖熟。
7:最后留一点汤,搅拌一下面条然后放上蒜末,淋一点香油就可以出锅了。
小窍门
炒锅热油,然后放入适量的大料,葱炒香,然后放入肉片翻炒,加入适量的料酒酱油,继续翻炒,肉上色后放入芸豆,翻炒到5分熟,加入水,水开放入面条,在上面加适量的酱油,然后盖上盖子焖,最后剩一点汤,翻一下面条放上蒜末,香油淋一下就可以出锅了,(火候注意下,太大火容易糊或者粘锅最后用不粘锅)
白芸豆猪蹄汤
主料
猪蹄580克;白芸豆170克;
辅料
香葱适量;料酒适量;盐适量;味精适量;
白芸豆猪蹄汤的做法步骤
1:食材:猪蹄(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发)、香葱
2:将已泡发好的白芸豆淘洗一下。
3:将已焯水的猪蹄和淘洗好的白芸豆下入高压锅中。
4:随后,加适量的料酒。
5:加入一些清水。
6:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,加适量的盐。
9:加适量的味精。
10:调味翻匀。
11:最后,搁入香葱,即可。
橄榄油焖芸豆
主料
干芸豆1水杯;土豆2个;胡萝卜2根;洋葱1个;
辅料
大蒜5瓣;橄榄油3大勺;小香菜半把;番茄酱1大勺;
调料
盐适量
糖1勺
辣椒粉1勺
橄榄油焖芸豆的做法步骤
1:干芸豆加水泡发一夜
2:锅中加凉水煮开豆子
3:沥干水分备用
4:洋葱去皮搓成泥
5:胡萝卜去皮切滚刀块
6:土豆去皮切块
7:蒜切末
8:香菜切碎
9:锅中加两大勺橄榄油微热后加洋葱泥爆香
10:加入胡萝卜翻炒一会
11:加土豆翻炒
12:加入番茄酱和大蒜炒透
13:加入芸豆翻炒。加盐、糖、辣椒粉调味
14:加两倍热水
15:盖紧高压锅,大火上气后煮25分钟
16:检查芸豆煮熟后加入香菜碎和1勺橄榄油。即可盛出
小窍门
这个菜的传统做法是小火慢煮。要煮一两个小时,还要时不时地搅动,以防扒锅。而用高压锅,半个小时就能搞定。但水一定要加足,煮的时间不要超过25分钟。时间到后开锅检查。如果豆子没熟,可开盖再煮5-10分钟。如果汤汁过多,可大火收汁。用色拉油烹制的,热食凉食均可。用橄榄油的话,最好常温或凉食。
芸豆豆沙卷大白芸豆
主料
大白芸豆250克;豆沙馅200克超市买的就行;
芸豆豆沙卷大白芸豆的做法步骤
1:头天晚上将芸豆泡上
2:第二天看看要是泡好了就能扒皮了,把皮扒光
3:蒸20分钟拈成泥,蒸的时候往容器里少加点水。
4:放大保鲜膜里干成饼
5:将保鲜膜剪开,两端一边几一条豆沙
6:从两边往中间卷,一定卷紧
7:卷到一块,包上,放冰箱冷藏一小时
8:拿出来切好装盘就可以吃啦!
白芸豆豆沙
主料
白芸豆500g;冰糖250g;米糠油85g;
辅料
熟糯米粉30g;
白芸豆豆沙的做法步骤
1:白芸豆洗净后用清水浸泡过夜至白芸豆完全胀发,表皮没有皱褶
2:把白芸豆的外皮去掉
3:去掉外皮的白芸豆倒入高压锅中,放入没过白芸豆的水,用高压锅炖半小时
4:炖好的白芸豆十分酥烂,倒入不粘锅中,加入冰糖,中小火开始翻炒
5:分3次加入米糠油,每次都翻炒到油完全被豆泥吸收在加下一次。当馅变得十分稠厚、干且硬的时候,加入熟糯米粉
6:翻炒均匀并关火,白豆沙馅就炒好了
7:成品图
芸豆蚬子面
主料
蚬子400g;芸豆100g;玉米面条300g;
辅料
葱适量;胡椒粉适量;盐适量;姜适量;
芸豆蚬子面的做法步骤
1:蚬子加点盐和油吐尽泥沙,留着煮蚬子的汤备用,煮好的蚬子拨开,有个别有沙子的及时清理掉
2:芸豆洗净,切成小粒
3:玉米面条煮熟捞出来,放入碗中备用
4:放少许油爆锅,豆角粒放入翻炒
5:加入蚬子汤
6:加点盐和胡椒粉调味
7:最后放入蚬子
8:煮好的汤浇到面条上即可
小窍门
也可以先把活的蚬子括好,那样更鲜
白芸豆南瓜汤
主料
南瓜485克;白芸豆95克;
辅料
白糖6勺;
白芸豆南瓜汤的做法步骤
1:食材:南瓜、白芸豆(已泡发淘洗)、白糖
2:将南瓜去籽清洗一下。
3:放在案板上切成块,待用。
4:将淘洗好的白芸豆下入高压锅中,加入一些清水。
5:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
6:焖至没气后开盖。
7:然后,合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。
8:最后,加6勺白糖。
9:调味搅匀,即成。
梅子白芸豆
主料
白芸豆170克;甘草话梅20克;甜话梅15克;
辅料
水350克;
调料
有机米醋30克
绍兴黄酒90克
梅子白芸豆的做法步骤
1:梅子白芸豆的所有材料。
2:白芸豆在煮之前需泡一天一夜。
3:取压力锅,放入泡透的白芸豆,甘草话梅,水,有机米醋,绍兴黄酒。
4:再加进清水350克。
5:所有材料放放好后就可以进入选模式这一步。
6:把压力锅的盖子旋至锁键,选取手动菜单的加压烹饪键,时间调为15分钟,启动。
7:待机器操作完成后,开盖即可,煮好的梅子白芸豆晾凉后即可食用,也可以放冰箱冷藏一下现吃,这白芸豆可以撕去豆皮再吃,这样口感会比连皮一起吃好些。