蒜泥拌茄子
主料
紫茄子两根;蒜瓣2粒;香菜1棵;香葱1棵;朝天椒1棵;
辅料
盐适量;味极鲜适量;蚝油适量;陈醋适量;鸡粉适量;香油少许;
蒜泥拌茄子的做法步骤
1:准备好食材。
2:将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟。
3:蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎。
4:将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。
5:加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁。
6:将蒸好的茄子撕成条状。
7:将调味汁倒入茄子中拌均即可。
蒜泥拌马齿苋
主料
马齿苋适量;
辅料
蒜少许;
调料
香油少许
醋少许
盐少许
蒜泥拌马齿苋的做法步骤
1:洗净。
2:淖一下,捞出,挤出多余水分。
3:切段。
4:捣好的蒜泥,备用。
5:蒜泥倒在马齿苋上,加少许醋和香油调味即可。
6:OK。
7:爽口开胃。
蒜泥拌鸡蛋
主料
鸡蛋3个;蒜5瓣;
辅料
生抽适量;陈醋适量;糖少许;盐适量;尖椒少许;小米椒1个;
蒜泥拌鸡蛋的做法步骤
1:备好食材,鸡蛋煮熟用凉水拔一会。
2:剥皮后切块。
3:蒜剥皮加点盐,用蒜缸捣成蒜泥。
4:生抽、陈醋、小米椒块,尖椒段、糖、蒜泥拌匀。
5:可以吃了。
蒜泥鸡蛋
主料
鸡蛋4个;
辅料
大蒜适量;小米辣适量;葱适量;
调料
盐适量
酱油适量
香油适量
蒜泥鸡蛋的做法步骤
1:鸡蛋洗净大火蒸10分钟,过冷水。
2:碗里加入蒜泥,小米辣,葱花,盐,酱油,香油拌匀备用。
3:鸡蛋剥壳切小块摆入盘中。
4:淋上蒜泥,酱汁。
5:装饰一下即可,简单美味又好看。
凉拌蒜泥茄子
主料
茄子1个;
辅料
蒜瓣3棵;鸡精2克;芝麻油3ml;盐4克;
凉拌蒜泥茄子的做法步骤
1:青茄子,去皮,切条
2:茄子放入蒸锅,大概蒸5分钟
3:取一汤盆,放入蒜泥、盐、鸡精、芝麻油,把蒸好的茄子,放入,拌匀即可
【蒜泥鸡爪】
主料
鸡爪适量;
辅料
盐适量;生抽适量;蒜适量;干红辣椒适量;小米椒适量;香菜适量;花椒粒适量;白糖适量;料酒适量;香油适量;陈醋适量;鸡精适量;
蒜泥鸡爪的做法步骤
1:鸡爪清洗干净去趾甲
2:煮锅加入料酒(最好再加几片姜)大火开锅后中火煮10分钟。
3:将鸡爪连同锅一起放在水龙头下冲凉水。
4:待鸡爪凉了,用剪刀将鸡爪煎成小块,反复冲凉水,冲去鸡爪的胶质。
5:将鸡爪放在冷水中浸泡30分钟左右,
6:将蒜压成蒜泥,干红辣椒剪成碎。
7:鸡爪再反复冲凉水,看见盆里的水清澈了就可以了,控干水分。
8:炒锅烧热加入植物油,爆香花椒,加入干红辣椒爆香后关火晾凉。
9:将蒜沫、少许盐、白糖、鸡精、陈醋、香油,多一点的生抽加入小碗中,兑入半碗的凉开水搅拌均匀。
10:将调料汁浇在鸡爪上,加入小米椒(我头天晚上做没有小米椒,是第二天早上加的)。
11:将辣椒油浇在鸡爪上。
12:搅拌均匀后盖保鲜膜放冰箱冷藏入味,期间要翻拌几次。
13:吃之前加入香菜再拌一拌即可。
14:成品图
15:成品图
小窍门
1、调料汁主要突出蒜和生抽,蒜要足够多。2、鸡爪煮的时间看自家灶具火候,但不要煮太久太软烂。3、煮熟的鸡爪一定要反复冲冷水,去掉鸡爪表面的胶质,吃的时候才脆爽。4、我是头天晚上做,第二天早上加的小米椒,然后第二天晚饭时候吃非常入味。
蒜泥熟蛋
主料
大蒜1头;鸡蛋2个;
辅料
盐适量;味极鲜少许;酱油少许;蒸鱼豉油少许;芝麻酱适量;香油几滴;
蒜泥熟蛋的做法步骤
1:大蒜捣成泥
2:把所有调料都加进去,拌匀。煮熟的鸡蛋剥壳晾凉。
3:把鸡蛋放入拌好的蒜泥里,用勺子切碎,拌匀。
蒜泥鸡蛋
主料
熟鸡蛋1个;大蒜半头;
辅料
盐适量;香油适量;
蒜泥鸡蛋的做法步骤
1:准备原料,鸡蛋煮熟;
2:大蒜去皮,鸡蛋剥壳切成四瓣;
3:把蒜瓣放进石臼子里,放上适量的盐。(盐这个时候放进去一是可以入味,二是也方便大蒜捣烂)
4:用石棒捣过的蒜泥特别烂;
5:把鸡蛋放进去;
6:继续捣碎;
7:把香油倒进去;(可以多放点香油,比较好吃)
8:搅拌均匀就可以了吃了,不过刚捣好的蒜泥还是比较辛辣的,放一会儿就好了,有人喜欢放过夜,不过我不怕辣,一般都现做现吃了;
9:这样的小菜,即方便又简单,不管是夹馒头或者烧饼都很好吃。我个人觉得配上刚蒸出来的热馒头最美味了。这么一小碟蒜泥鸡蛋配上一个大馒头,很快就下肚了!大蒜杀菌消炎,吃点生蒜对身体还是很有好处的!据说大蒜还能抗癌防癌,调节胰岛素、降低血脂,防止血栓,另外大蒜还能“除风湿,破冷风”,对风寒湿类关节炎也有抑制作用。鸡蛋更是营养丰富了,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,而且鸡蛋含有的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
10:如果你家里有煮熟的鸡蛋,不防试试配点大蒜做一个蒜泥鸡蛋尝尝,一定要有热馒头哦,多妈还是觉得蒜泥鸡蛋和面食最搭了!
小窍门
蒜瓣和盐一起捣会更入味,并且容易让蒜捣烂,还不会四处溅蒜泥;香油一定要放,量可以多一点,这样味道比较好;
蒜泥拌排骨
主料
精排500g;
辅料
生抽适量;花椒适量;辣椒半根;八角1粒;鸡精适量;辣椒油适量;蒜1粒;生姜1块;香醋适量;
蒜泥拌排骨的做法步骤
1:排骨洗干净。我买的是两斤完整的排骨,让卖肉的大姐把排骨两头宰一起,炖汤;中间精排分开宰了做拌排骨。
2:排骨入冷水锅烧烤,烧开煮2分钟,把排骨从取血沫的锅捞到另一口水已烧开的煮锅,捞排骨是把上面的血沫涮干净。
3:煮排骨的料,生姜片,花椒,八角。
4:加入煮料中火煮40分钟。
5:煮好的排骨,加入适量盐,晃动锅,盐融化的同时肉汤会淋到排骨上,排骨不用捞出来,泡着自然晾凉。盐少一点就好,因为拌时会加入生抽。
6:准备拌的料汁:蒜捣泥,辣椒半根切碎,和生抽,香醋,鸡精搅拌均匀,然后浇在排骨上,最后再浇一勺辣椒油。
7:其实不拌料汁,这样煮出来的排骨直接吃也很好吃,忘记拍给儿子没拌料直接吃的排骨了。
蒜酱拌鸡蛋
主料
鸡蛋2个;大蒜几瓣;
辅料
凉拌酱油2勺;芝麻香油1勺;熟芝麻少许;小葱少许;醋少许;
蒜酱拌鸡蛋的做法步骤
1:鸡蛋洗净,入冷水中开小火煮,水沸后一般6-8分钟,是溏心蛋。10分钟左右,芯儿凝固,12分钟以上的话,蛋就煮老了。煮好后立刻用冷水冲洗蛋壳,将鸡蛋边敲边滚,从稍圆的一端(气室)开始剥,这样剥起来既快又完整。
2:煮蛋的同时,将蒜用刀背横着拍一下,切掉蒜的头部,蒜皮就散开了,用手一扒拉就行啦,不用挨个剥蒜。拍扁的蒜瓣用刀切成小块,放在空气中氧化一会儿,使蒜素的营养更大化。
3:将鸡蛋用刀小心切切成小块。
4:蒜碎中,先加入少量食醋,拌匀后加凉拌酱油和香油,拌匀。先加醋,蒜不会那么辣那么咸。我用的六月鲜的酱油,颜色比较浅。
5:浇在鸡蛋上拌匀,洒少许香葱和芝麻即可。
小窍门
无需加盐,酱油的鲜味足够调味了。1.鸡蛋洗净是为了防止蛋壳表面的污物从蛋壳的气孔中进入鸡蛋中。2.喜欢吃辣味的,可以加辣椒油,或者用老干妈拌着,都很好吃。