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苋菜咸蛋面做法大全,最正宗的做法

苋菜手擀面

主料

面粉适量;

辅料

苋菜适量;

配料

水适量

盐适量

苋菜手擀面的做法步骤

1:苋菜洗净

2:小锅烧水,水开后,放入苋菜,等汁水变红时捞出苋菜,水放进瓶子里备用

3:用苋菜水和面,加一勺盐

4:和好的面团,醒30分钟,擀成大薄片,颜色跟粉色的面板一样了,呵呵

5:面片上放玉米粉

6:两端对着卷起

7:切成自己喜欢的粗细即可

8:成品,满满两盘

小窍门

苋菜汁可以放在瓶子里冷冻保存

马齿苋咸卷

主料

马齿苋适量;面粉适量;

调料

油适量

盐6勺

鸡精适量

味精适量

十三香适量

酵母粉适量

马齿苋咸卷的做法步骤

1:盆里放面粉面粉和水的比例大概是3:1。

2:碗中放入温水,加入适量酵母粉。

3:搅拌一下颜色微微发黄。

4:酵母水倒盆里搅拌。

5:搅拌成这样就可以了。

6:马齿苋留下嫩叶,中间的主径不要。

7:马齿笕清洗干净。

8:洗干净后放调料盐4勺味精2勺鸡精2勺十三香1勺食用油2大勺。

9:发酵好的面往里加入干面粉揉成面团。

10:擀成一个大饼。

11:饼上放入调好的马齿苋。

12:卷起来。

13:切开。

14:锅里加入冷水放蒸屉大火开始计时20分钟。

15:成品。

小窍门

馒头或者咸卷揭不下来的时候,给它倒扣,用手沾点凉水,给蒸布打湿就可以了。

皮蛋煮苋菜

主料

红苋菜1把;皮蛋1个;

辅料

大蒜适量;

调料

花生油适量

食盐适量

皮蛋煮苋菜的做法步骤

1:备好食材。

2:红苋菜清洗干净。

3:大蒜和皮蛋切细粒。

4:热锅放油炒香大蒜末。

5:红苋菜下锅炒。

6:炒软后往锅内添加一碗开水。

7:盖上锅盖煮8分钟。

8:红苋菜煮烂后加入皮蛋粒一起煮。

9:煮2分钟入味。

10:加入适量食盐。

11:成品出锅,皮蛋的加入使汤汁更鲜美!

咸鸭蛋苋菜汤

主料

咸鸭蛋2个;苋菜150g;

辅料

姜丝适量;

调料

油适量

鸡精少许

咸鸭蛋苋菜汤的做法步骤

1:苋菜摘洗干净,想吃多少放多少。

2:咸鸭蛋两个。

3:蛋清蛋黄分离,准备姜丝。

4:将蛋黄捏扁,试了,还是用手比较方便些。

5:煮开一锅水,放入蛋黄和姜丝。

6:倒入适量的油,将蛋黄煮至散开。

7:放入苋菜。

8:汤再次煮开时倒入蛋清,煮至蛋清凝固,最后撒少许鸡精,即可出锅了。

9:成品。颜色非常惊艳,关键还好吃哦!

小窍门

因为咸蛋里含有盐分,煮汤是不需要再放盐了。

苋菜皮蛋

主料

苋菜400克;皮蛋2个;

辅料

大蒜头适量;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

苋菜皮蛋的做法步骤

1:准备好苋菜和皮蛋,苋菜清洗干净。

2:皮蛋切成小块,苋菜切成末。

3:起锅烧油。

4:油七成热时,下入苋菜。

5:加盐,翻炒断生。

6:加入皮蛋和大蒜头,翻炒均匀。

7:加适量的水,稍煮(2~3分钟)入味,加入鸡精,翻炒均匀即可出锅。

8:起锅装盘。

9:好了。

苋菜鸡蛋菜饼

主料

面粉230g;鸡蛋1个;苋菜110g;

辅料

盐适量;

苋菜鸡蛋菜饼的做法步骤

1:苋菜清洗干净

2:水开焯烫苋菜

3:取苋菜汁加适量面粉和成面团饧10分钟

4:将焯烫过的苋菜晾凉后切碎

5:加到炒散的鸡蛋里

6:加少许盐拌匀

7:将饧过的面团取出揉匀分成三份

8:分别擀成较大的圆饼

9:将馅料铺在圆饼的1/2处

10:包起来捏出花边

11:三个都做好

12:预热电饼铛放上饼胚

13:两面烙至起饹馇烙熟即可

咸菜鸡蛋麦面

主料

水适量;面粉适量;

辅料

咸菜适量;糖适量;鸡蛋两个;盐适量;

咸菜鸡蛋麦面的做法步骤

1:揉面团,加适量水到面团中,揉至光滑,静至半小时后继续揉一会

2:洒些干面粉,用擀面杖将面团擀至薄饼

3:将擀好的面条叠好切条

4:下锅烧啦,锅里放少许油(我放了昨天剩下的鸭油)油热后放入咸菜翻炒几下后加适量水,水滚后将面条放入,再将鸡蛋放入

苋菜汤面

主料

苋菜适量;蒜仔适量;清汤适量;面条适量;

辅料

盐适量;味精适量;

苋菜汤面的做法步骤

1:苋菜去掉老梗,清洗干净,沥水备用。

2:蒜仔一切二

3:炒锅入油,加入蒜仔炒香。

4:倒入苋菜翻炒均匀后,加入清汤(鸡,猪骨汤)没有可用清水代替,苋菜煮软出色后加入适量盐,味精调味后关火,放温备用。

5:开水锅中下入面条煮熟。

6:过凉后浇入苋菜汤就可以啦。

红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面

主料

红苋菜1把;挂面100g;六月鲜轻盐酱油1勺;

辅料

鸡蛋1个;

调料

鸡精1g

芝麻香油少许

六月鲜轻盐酱油1勺

鸡蛋苋菜捞面的做法步骤

1:准备好食材。

2:制作面条,首先;准备一碗凉开水,然后;锅内加入适量水,水快烧开时,把挂面放入搅拌一下,煮开后加入半碗清水煮开即关火,把面条挑出放入准备好的纯净水中待用。

3:苋菜冲洗干净,放入盐水中浸泡15分钟后用清水冲洗干净滤干,切段放入料理机中,加50毫升纯净水,打成汁倒入锅中煮开关火,把煮好的苋菜汁过滤干净或把浮沫捞干净。

4:把面条挑入锅中煮开,转中小火煮,加入生抽和鸡汁煮入味即可挑入碗中。

5:煎个荷包蛋,煎蛋的锅放入2棵苋菜煎一下放入面条上。

6:这道健康营养,秀色可餐的鸡蛋苋菜汁捞面就可以享用了。

7:喜欢的朋友趁苋菜上市季节,赶快做起来吧。

小窍门

苋菜不仅适合小朋友和年轻人,也是中老年养生的很好选择。苋菜内富含钙、铁和维生素K,可以促进凝血和造血功能,对于中老年朋友和贫血患者是辅助养生的绝佳之选。

皮蛋苋菜煲

主料

苋菜一把;皮蛋2个;

辅料

蒜头2瓣;

调料

高汤一碗

盐适量

鸡精适量

皮蛋苋菜煲的做法步骤

1:准备食材。苋菜摘好清洗干净,蒜头切碎,皮蛋切丁,瘦肉切成条。

2:皮蛋放入开水锅中煮5分钟取出剥壳,煮一下,里面的蛋黄凝固,比较好切成形。

3:起锅烧油,下蒜末爆香。

4:下肉丝煸炒。

5:再加皮蛋炒出香味

6:倒一碗高汤,没有就用清水。用高汤可以不放味精,用清水就要放味精。

7:水开后下苋菜,盖上盖子焖煮2分钟。苋菜容易熟,不用煮很久,煮太久营养流失。

8:差不多这样变色了就可以。

9:加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。

10:成品。这样煮非常鲜美,汤也可以喝。

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