豌豆片炒香肠
主料
广味香肠适量;蒜苗适量;豌豆片适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;盐适量;
豌豆片炒香肠的做法步骤
1:豌豆片洗净,去掉两头和筋,广味香肠切片,蒜苗切段,葱蒜姜改刀。
2:热锅冷油,油热后入葱姜蒜爆锅出香味。
3:放入广味香肠腊肠翻炒一下。
4:放入豌豆片翻炒至断生。
5:放入蒜苗,调入盐翻匀起锅。
小窍门
Ps:除了豌豆片,还可以用青椒,花菜、胡萝卜等其他蔬菜。这次我还加了一点蒜苗。
豌豆炒肉末
主料
豌豆350克;前腿肉150克;蒜瓣2个;葱白2段;小米椒1个;
辅料
盐2克;鸡精1克;酱油1汤匙;
豌豆炒肉末的做法步骤
1:前腿肉加入少许酱油剁碎备用。(肥瘦比例:2:8)
2:豌豆去壳洗净沥干水分。
3:锅中加入清水大火烧开,倒入豌豆煮熟捞出沥干水备用。
4:蒜头、葱白切碎,小米椒切圈。
5:锅中加入适量油,大火烧热,下入蒜末葱白煸出香味。
6:倒入肉末炒散,再将肉末煸至微焦。
7:倒入豌豆翻炒一分钟左右。
8:调入盐和鸡精翻炒均匀。
9:出锅前下入小米椒炒匀。
10:装盘。
11:上桌享用吧。
12:成品图。
13:成品图。
虾片炒嫩豌豆
主料
虾适量;鸡蛋适量;鸡汤适量;嫩豌豆适量;黄酒适量;淀粉适量;
虾片炒嫩豌豆的做法步骤
1:虾去皮,侧切成薄虾片,用刀背轻敲虾片。
2:将虾片用少许盐,蛋清,淀粉和黄酒腌制,再用低油温炸熟。
3:把嫩豌豆焯熟。
4:把调料兑入鸡汤中做成汁。
5:锅内加入少许底油烧热,加入虾片,豌豆和之前调好的鸡汤汁炒制出锅。
肉末炒豌豆
主料
豌豆300克;嫩玉米一根;胡萝卜一段;瘦肉80克;
辅料
生姜一块;大蒜两瓣;生抽适量;香油适量;油适量;淀粉适量;黑胡椒粉少许;豆瓣酱适量;
肉末炒豌豆的做法步骤
1:准备好原材料
2:瘦肉剁成末,加入少许黑胡椒粉、适量生抽、香油、淀粉,抓匀
3:嫩玉米掰出玉米粒
4:胡萝卜切成丁
5:生姜、大蒜切成末、豆瓣酱剁细
6:豌豆入锅煮
7:豌豆煮得快熟时加入嫩玉米粒一起煮熟,煮熟后控干水分待用
8:锅烧热加入适量油烧到六成热,下入姜蒜末、豆瓣酱,炒香
9:加入肉末翻炒
10:加入豌豆、玉米粒、胡萝卜翻炒,胡萝卜熟了出锅即可
11:出锅了
小窍门
一、玉米粒比豌豆易熟,所以后面加入,太早加入以免损失营养;二、豆瓣酱比较咸,所以不用放盐了,亲们可以根据自己的口味酌情添加。
豌豆炒肉沫
主料
豌豆300克;酸菜少许;小米辣适量;大蒜适量;香菇适量;蒸鱼豉油5毫升;麻油适量;盐5克;
辅料
肉泥100克;油10克;陈醋2毫升;
豌豆炒肉沫的做法步骤
1:新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用
2:豌豆粒流水清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟
3:大蒜子切米,小米辣切圈,香菇泡发切丁,酸菜浸泡清洗干净切碎
4:五花肉手剁成肉泥,用蛋清和少许盐腌制片刻,坐锅起油,将肉泥滑散,乘出待用
5:坐锅起油,下酸菜和香菇丁爆香、加入小米辣圈圈爆香
6:下沥干水的豌豆粒,加盐不断翻炒,直至豌豆表面即将出现爆裂花纹
7:下滑散的肉泥和大蒜末,翻炒均匀
8:下蒸鱼豉油和陈醋,翻炒均匀,淋麻油,炒匀出锅即可
小窍门
豌豆粒一定要在锅内干炒到便面出现爆裂的花皮,口感最好肉泥滑散,油量足一些,冷油下锅,会滑散的比较均匀轻松大蒜末能够提香,但是不能够长时间翻炒,会炒枯,所以应该在烹饪后期下锅起锅之前淋点麻油,对于炒菜来说,味觉和香气上都会有很大的提升,大家可以试试,翻匀出香即可起锅
清炒豌豆片
主料
豌豆片适量;
辅料
蒜适量;盐适量;
清炒豌豆片的做法步骤
1:豌豆片去掉两头和筋,洗净备用,打算切片备用。
2:热锅冷油,油热后下入蒜片爆出香味。
3:下入豌豆片翻炒至断生。
4:调入盐翻匀起锅。
小窍门
Ps:1、豌豆片味道清香,因此调料只放了蒜片。2、豌豆片很容易熟,不要炒久了,保持清香脆嫩的口感最好。
豌豆炒肉
主料
豌豆400克;
辅料
糖1勺;生抽1勺;盐1勺;花椒面1勺;鸡精1勺;白醋1勺;
豌豆炒肉的做法步骤
1:整个的豌豆剥开
2:洗净后放在盘子里,接下来切肉,我用的是里脊肉
3:豌豆下锅煮一下,去生味而且炒出来比较面,不然有点硬。
4:煮成翠绿色捞出
5:倒油,放少许蒜末,放肉炒至变色,少倒一点白醋,这样炒出来的肉比较嫩,肉变色后放豌豆,倒一小碗水,炖五分钟,翻炒一下,出锅
6:成品
豌豆肉片汤
主料
瘦肉150克;新鲜去皮豌豆100克;红薯淀粉适量;
辅料
盐二匙;辣椒粉一匙;料酒适量;老抽酱油适量;
豌豆肉片汤的做法步骤
1:剥好的嫩豌豆过水清洗一下,瘦肉切拨片。
2:大碗中放红薯淀粉,老抽酱油,料酒抓匀。
3:锅中放油烧热,豌豆倒进去稍微炒一下。
4:加足量的水,烧开一分钟。
5:下入肉片拨散。
6:大火煮沸。
7:加入适量盐,吃辣的放点辣椒,煮沸三分钟左右即可出锅。
8:出锅,放一点葱花。
小窍门
这道菜最好是选择红薯淀粉。我试过用玉米淀粉小麦淀粉之类的做着道汤,肉片的口感总是没有红薯粉芡出来的肉这么鲜嫩。
豌豆炒肉末
主料
豌豆300g;
辅料
肉末100g;胡萝卜1根;
调料
料酒1匙
生抽2匙
白糖适量
食盐适量
豌豆炒肉末的做法步骤
1:豌豆下锅焯制1分钟,去除豆腥味,捞出备用。
2:胡萝卜切成粒,下油锅煸炒至表面微微脱水,盛出备用。
3:肉馅下锅煸炒,放入葱花,烹入料酒去腥。肉末尽量煸炒得干一些,味道更香。
4:之前准备好的豌豆和胡萝卜一起下锅。
5:加入适量白糖增鲜。
6:加入2勺生抽。
7:加入适量食盐调味。
8:加入半碗开水,盖盖中小火焖制5-6分钟,胡萝卜变软,豌豆入味即可。
豌豆肉片汤
主料
瘦猪肉200g;豌豆250g;
辅料
红薯粉4-5匙;香葱2根;小米辣1个;水淀粉适量(红薯粉 水);
调料
生抽2匙
老抽0.5匙
料酒1匙
盐适量
猪油0.5匙
豌豆肉片汤的做法步骤
1:瘦猪肉切薄片,加生抽,老抽和料酒各1题腌制10分钟。
2:加入红薯粉,用手抓到黏糊糊厚厚的挂满糊。
3:红薯粉尽量多放些,裹厚些,就像图示。
4:锅中放入豌豆(最好是没冻过的,家里只有冻过的,煮好后会不够饱满美观),加适量清水大火煮开,再煮8分钟。
5:加入食盐、生抽,猪油调好底味
6:用手将裏好地瓜粉的肉片一片一片分开放入汤中,待定型后才搅动。
7:加入适量水淀粉,搅拌至重新沸腾
8:撒入葱花和小米辣即可。
9:豌豆清甜,瘦肉嫩滑,汤头鲜美。
10:用来拌饭吃极好!
小窍门
豌豆最好选用新鲜的,口感更好,也更饱满美观。