松茸菌咸肉汤
主料
姬松茸200克;咸肉50克;
调料
盐糖少许
味达美臻品料酒1大勺
松茸菌咸肉汤的做法步骤
1:所需食材和调味料。
2:松茸菌在淡盐水中浸泡5分钟,用刀削去泥根,切成厚片。
3:咸肉浸泡1小时,目的泡掉咸味,切成薄片,倒入1大勺料酒去腥,抓捏均匀。
4:锅中加足量清水、少许盐糖煮开,倒入咸肉片煮沸,用筛网撇去浮沫。
5:倒入松茸菌片,再次煮开,出锅前再调整一下味道。
6:蘑菇煮汤后汤色会变暗,颜值略差,尽量不要用铁锅煮蘑菇。
小窍门
①松茸菌是种植鲜菌,不是那种非常珍贵的松茸,当然用松茸也是可以的。②调味请根据自己口味调整,此汤用的咸肉,本身是咸的,盐要少量多次加。也可以前面不加,到出锅再调味。③水改成高汤更佳。
炒菌菇
主料
平菇半斤;
辅料
葱适量;胡萝卜适量;蒜适量;姜适量;
调料
酱油适量
蚝油适量
糖适量
水淀粉适量
盐适量
炒菌菇的做法步骤
1:备好材料,水淀粉,萝卜,葱姜,平菇焯水一分钟捞起沥干。
2:锅里热油倒入葱白,姜炒香,加入胡萝卜翻炒一下。
3:再倒入平菇大火翻炒半分钟,加入盐,生抽,蚝油,糖翻炒均匀。
4:再加入葱翻炒,水淀粉勾芡即可。
菌菇汤
主料
杏鲍菇150g;香菇20g;海鲜菇30g;草菇15g;口蘑30g;葱少许;
辅料
胡椒粉2/1茶匙;盐少许;
菌菇汤的做法步骤
1:材料准备好
2:各种菌菇切自己喜欢的大小
3:葱切末,姜切丝,蒜切片
4:锅里热油,爆香姜和蒜
5:放菌菇拌炒
6:炒至菌菇软熟兑入适量清水
7:大火烧开,小火炖30分钟
8:调入胡椒粉
9:调入适量盐
10:出锅前撒上葱花即可
小窍门
香菇、草菇这种类的菇味道比较重,我放的相对少些,不喜欢的朋友可以不加或者换成别的菇类。
菌菇杂粮饭
主料
多谷米300克;大番茄1个;鸡腿菇200克;毛豆100克;干茶树菇20克;
辅料
奇亚籽适量;
调料
水500ml
菌菇杂粮饭的做法步骤
1:准备食材:将番茄洗净去皮,多谷米浸泡2个小时,鸡腿菇洗净切丁,茶树菇泡发1个小时洗净切段。
2:倒入洗净浸泡了2个小时的多谷米。
3:倒入洗净切丁的鸡腿菇。
4:倒入毛豆。
5:倒入泡发过后切段的茶树菇。
6:最后放上一个去皮的番茄,盖上锅盖,按下米饭键即可。
7:电压力锅差不多20分钟就可以搞定,打开锅盖。
8:将番茄捣碎,就可以开吃了。
9:盛上一碗撒上奇亚籽就可以吃了。
小窍门
家里口味比较清淡没有加盐,如果口味重的朋友可以在最后倒入一些生抽或是食盐进行调味。
菌菇肉片
主料
秀珍菌菇340克;猪瘦肉140克;
辅料
辣椒适量;生抽适量;料酒少许;姜末少许;葱花少许;蒜末3瓣蒜的量;盐适量;植物油适量;
菌菇肉片的做法步骤
1:备好主要食材。辣椒依据个人喜好酌量加减
2:食材改刀,辣椒切小段,肉切成片
3:肉片放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、少许植物油拌匀腌一会(这样处理的肉片入味又很嫩,比加淀粉的要更健康)
4:菌菇处理干净用清水冲洗,然后开水下锅焯水,开锅后立即关火捞入凉水盆里。(这样处理的菌菇不爱出汤,也不易碎,成品吃着还很嫩滑)
5:捞出菌菇并轻轻挤出水份,不用太干
6:锅内入底油,温热的时候下入肉片用筷子滑散
7:颜色发白放入葱花
8:炒出香味放入辣椒
9:加入菌菇
10:放入盐,大火翻炒至辣椒微蔫
11:放入蒜末
12:翻炒三两下激出蒜味即可关火出锅。
13:成品图!超级下饭
14:成品图!
小窍门
1菌菇炒的时候爱碎,要提前焯水2肉片提前腌制一下更嫩更入味
鸡肉菌菇泥
主料
鸡胸肉1块;香菇2个;蘑菇2个;
辅料
姜1;柠檬片1;
鸡肉菌菇泥的做法步骤
1:主料
2:洗菜
3:鸡肉切块蘑菇香菇切块
4:鸡肉焯水
5:将全部食材放入锅中
6:将食材分离
7:鸡汤放入辅食盒备用可以煮鸡汤面条
8:一部分鸡肉炒成肉松
9:另一部分鸡肉打成泥蘑菇香菇混合打泥
10:放入辅食储存盒冷冻备用
11:米粉中加入香菇泥鸡肉泥味道好极了
香菇鸡肉咸饭
主料
干香菇3朵;鸡胸肉半个;大米2大勺;菠菜2小棵;
辅料
盐少许;
香菇鸡肉咸饭的做法步骤
1:将香菇提前一晚泡发;
2:将大米放入水里煮开,转中小火慢慢熬;
3:将菠菜洗净放入开水中汆烫,香菇汆烫,捞出后放入鸡胸煮变色变熟捞出
4:大米煮粘稠时放入用手撕成小细条的鸡胸肉稍煮一会儿;
5:小火煮到大米很稠放入切碎的菠菜末和香菇末,放少许盐关火焖一会儿。
小窍门
忙于看宝宝这道粥没有拍过程图给宝宝吃除了放少许的盐,其它调料都可以不放;焯菠菜时水开后不要焯的时间太长,以免营养流失;
菌菇什锦炒饭
主料
大米100g;香菇2朵;杏鲍菇半根;平菇1个;口蘑2个;鸡蛋1个;胡萝卜半根;黄瓜半根;香葱1小棵;金针菇20g;芋头1个;
辅料
食盐2g;橄榄油5g;芝麻油3g;料酒2g;
菌菇什锦炒饭的做法步骤
1:香菇、口蘑切成薄片,杏鲍菇、芋头、胡萝卜和黄瓜切成小丁,金针菇、平菇撕成小条,大葱切末备用。
2:鸡蛋打入碗中。
3:加入少许的料酒,打散。
4:锅中先倒入2g的橄榄油,再倒入鸡蛋液。
5:用筷子炒散鸡蛋。
6:炒好的鸡蛋放入碗中备用。
7:锅中倒入剩余3g的橄榄油。
8:放入葱爆香。
9:放入芋头翻炒1分钟左右。
10:放入胡萝卜继续翻炒。
11:加入所有的菌菇,翻炒至菌菇出水。
12:放入大米饭。
13:最后将黄瓜丁和鸡蛋放入。
14:一点点的芝麻油。
15:出锅前一点儿的咸盐。
16:翻炒均匀就可以了。
17:出锅开吃。
18:特别香
19:一个人也吃的很精致~
小窍门
1.大米饭最好选用隔夜的,这样米饭才能粒粒分明,而且不粘。2.一点儿的食盐和芝麻油调味儿就可以了,保留食材最原始的味道。
菌菇菜炒饭
主料
白米饭适量;荷兰豆适量;白玉菇适量;培根适量;蟹味菇适量;
辅料
盐适量;橄榄油适量;
菌菇菜炒饭的做法步骤
1:准备好菌菇,清洗干净。
2:将几种菌菇焯水后沥水备用。
3:荷兰豆洗净,去头尾,斜刀切段。
4:培根切片,少许油,将培根炒熟后盛出。
5:锅中再加入少许橄榄油,将荷兰豆入锅中炒至断生后加入菌菇,撒适量盐,翻炒。
6:最后加入培根炒匀。
7:将多出的菜盛出一部分,白米饭倒入锅中,
8:与菜一起炒匀就可以啦。
菌菇腊肠焖饭
主料
胡萝卜1根;杏鲍菇1个;鲜香菇5-6个;腊肠1根;大米适量;
辅料
蚝油约24ml;花生油适量;
菌菇腊肠焖饭的做法步骤
1:所有食材洗净备用。
2:所有食材切丁,香菇切片。
3:大米淘洗干净放比煮白饭稍稍少点的水,按煮饭键,开始煮饭。
4:热锅冷油放入菌菇胡萝卜翻炒,蚝油。给大家推荐一个好物~就是这个蚝油按压嘴,每次按到底是8ml,特方便,这个步骤我按了两下就是16ml。炒好盛起。
5:热锅冷油放入腊肠丁翻炒,放入少许水和蚝油(按一下)。
6:等电饭煲显示倒计时开始立即将炒好的腊肠和菌菇胡萝卜倒入拌匀,迅速盖上盖子等待程序结束。
7:开动啦!