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菠菜蛋包饭十大家常做法,制作方法与配料

乳香菠菜饭

主料

米饭适量;菠菜适量;

辅料

盐适量;豆腐乳适量;生抽适量;

乳香菠菜饭的做法步骤

1:菠菜,米饭,豆腐乳

2:菠菜切碎,

3:放进油锅里炒匀,

4:放点盐,

5:炒熟,

6:倒进米饭,

7:将饭炒散,

8:放进豆腐乳,

9:淋上生抽,

10:炒匀炒香,

11:即成。

生菜蛋包饭

主料

米饭适量;

辅料

熟花生适量;生菜适量;鸡蛋2个;香菜适量;葱适量;

调料

豆瓣酱适量

生菜蛋包饭的做法步骤

1:炒锅内放入热油,鸡蛋打散后下锅。

2:鸡蛋炒熟后加入豆瓣酱。(依照个人口味添加,我不爱吃太闲的。酱放的比较少)

3:加入葱花翻炒下。

4:加入米饭,花生,香菜。翻炒后即可。

5:用生菜叶包裹适量炒饭。炒鸡美味!

小窍门

米饭最好是剩米饭。这样炒出来的米饭好吃。

菠菜包子

主料

中筋面粉500g;菠菜适量;鸡蛋1-2只;

辅料

酵母7g一勺多点;泡打粉5g一小勺子;白糖5g一小勺子;

菠菜包子的做法步骤

1:一斤面500g7g酵母5g泡打粉5g白糖

2:缓缓加温水,边倒水,边用筷子搅拌至收干边缘面粉。

3:揉成面团,加盖子醒发。正常40-50分钟.待面团发酵一倍大,备用。

4:新鲜菠菜摘好洗净。

5:水开锅放菠菜滴两滴食用油和少于白糖使菠菜颜色翠绿.不发黑.

6:等水开放菠菜迅速用筷子翻转,待锅开取出菠菜冷水冷却.

7:菠菜挤干水分份切成0.5-1cm细末备用。

8:锅放油待油温7成热鸡蛋入锅中改小火迅速翻炒,晾凉备用.我喜欢吵老一点大点块的,如果喜欢吃嫩小块可以继续用铲子关火捣碎。

9:放凉的鸡蛋放入切好的馅料先放2勺油,然后放花椒油煮好的鸡汤1-2勺(关注我留言下次会献上美味鲜汤的制作过程)放半勺十三香半勺白胡椒,最后放盐,搅拌五分钟上劲。

10:醒发好的面粗糙酵眼手感松软。

11:醒好取出揉5分钟取小块面团揉1-2分钟柔光

12:揪20-30g左右的剂子

13:擀中间厚两边薄的片

14:放入馅料捏褶子,蒸屉之前刷油,放上包子。也可以加玉米皮,网上有卖的,还可以放苇子叶,增加包子的香气。

15:冷水上锅,水开后15分钟,关火。静置三分钟开锅。

16:no1

17:no2

18:no4

19:no3

蔬菜蛋包饭

主料

鸡蛋1个;西蓝花50g;玉米粒50g;米饭1碗;

辅料

精盐5g;胡椒粉5g;牛奶1勺;番茄酱2勺;橄榄油适量;

蔬菜蛋包饭的做法步骤

1:鸡蛋打入碗中,加精盐、胡椒粉和牛奶。

2:拌匀成蛋液。

3:热锅注油,倒蛋液摊成蛋饼,铲起备用。

4:西蓝花洗净掰小朵。

5:跟玉米粒放沸水中焯至断生,捞起沥干。

6:西蓝花剁碎。

7:倒入米饭中拌匀。

8:热锅注油,炒散米饭后放玉米粒翻炒均匀。

9:倒番茄酱调味。

10:炒饭舀到蛋皮上,对折即可。

菠菜包

主料

面粉200克;酵母2克;猪肉末100克;菠菜150克;鸡蛋1个;

辅料

盐适量;酱油适量;黑胡椒粉适量;虾皮粉适量;

菠菜包的做法步骤

1:菠菜洗净切断放进料理机榨汁

2:酵母放在碗里,用少许温水化开,和菠菜汁倒入面粉和成光滑面团,盖上湿笼布或封上保鲜膜,将其发酵至2倍大

3:榨汁的菠菜渣挤干水分,和猪肉末放调味料拌匀

4:发酵好的面团切成小剂子,用擀面杖将小剂子擀成中间稍厚边缘稍薄的包子皮,包入萝卜肉馅,纳褶、封口,包成包子。

5:冷水入锅,将做好的生坯包子,依次摆到屉上,二次饧发15分钟左右。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火后再焖至5分钟后再打开锅盖。

菠菜酱包

主料

自发粉适量;

辅料

杨梅酱适量;白糖适量;菠菜一把;油少许;

菠菜酱包的做法步骤

1:菠菜洗净,汆水捞起

2:料理机打碎,回锅放少许水煮一会儿,取汁

3:放入两勺糖(儿子爱甜),加入菠菜汁放一丁点盐,加入自发粉揉搓,盖上湿布发二十分钟。

4:直接揪一团团,也可以用刀切

5:包入杨梅酱,少拿一些,酱有汁水。

6:蒸盘刷油,放上面再发二十分钟。

7:中火蒸十分钟出锅

菠菜鸡蛋包子

主料

面粉5杯(我用的是米桶里的量杯);菠菜一斤;鸡蛋3个;安琪酵母适量;

辅料

白糖一勺;

配料

酱油适量

盐适量

香油适量

菠菜鸡蛋包子的做法步骤

1:准备面粉,准备碗,酵母,不烫手的温水,白糖,把酵母5克白糖一勺放入碗中,倒入准备的温水,活好面盖上放置一边发酵!发酵成都是小窟窿眼!然后排空,排空后的图片,(一定多揉会)

2:面正发酵时,准备菜,菠菜整棵入锅焯水!去除草酸!待菠菜软时,出锅入碗凉凉!

3:菠菜码体,切碎!用蒸馒头的布挤掉菠菜水!

4:准备鸡蛋加一点点盐,打撒!

5:热锅倒油,鸡蛋炒碎,待鸡蛋稍微还有点嫩时,关火!手还在搅鸡蛋放入菠菜,继续搅拌加入盐酱油,香油搅拌,待均匀

6:包好的包子,我包的不好看!呵呵!

7:包好包子后,我没有上锅蒸!待儿子玩会!回来了!凉水上锅蒸15分钟!关火!3分钟后下锅拿出,剩一部分晚上吃,其余放入冰箱!

8:包好包子后,我没有上锅蒸!待儿子玩会!凉水上锅蒸15分钟!关火!3分钟后下锅拿出,剩一部分晚上吃,其余放入冰箱!

9:不好看,但很好吃,就连那馒头都软的和面包似的!

小窍门

酵母别用烫水,会把它烫死的!

鸡蛋菠菜炒饭

主料

菠菜100克;鸡蛋2只;米饭1碗;

辅料

料酒适量;盐适量;

鸡蛋菠菜炒饭的做法步骤

1:食材:菠菜(已洗净)、鸡蛋(已打入碗中)、米饭

2:将已洗净的菠菜放在案板上切碎,待用。

3:在鸡蛋中加适量的料酒。

4:打成蛋液。

5:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

6:接着,合入米饭和切好的菠菜翻炒翻炒。

7:然后,加适量的盐。

8:调味炒匀,即成。

菠菜烫稀饭

主料

剩米饭半小碗;菠菜2颗;鸡蛋一个;

辅料

葱花少许;水2.5~3小碗水;盐适量;蒜末少许;香油2滴;植物油少许;

菠菜烫稀饭的做法步骤

1:菠菜洗净焯水后,入凉水盆里过一下,再切段备用

2:锅内入少许底油,放入葱花爆香

3:加入水

4:放入剩米饭,烧至锅四周冒小泡微开时,磕入鸡蛋,轻轻倾斜一下锅,让汤把鸡蛋没过,锅稍微开起来,马上转微火盖上盖子焖荷包蛋

5:待荷包蛋定型后不太硬时即可开盖,下入菠菜段拌匀,开锅后,中小火煮到有点稠了加入盐,加入蒜末,关火点入两滴香油即可

6:成品图!

7:成品图!!

8:成品图!!!

小窍门

1油少加,多了油腻2喜欢吃嫩点鸡蛋的,可中途先把鸡蛋捞出来3可以换成其他的青菜,口味不同4成品的稀稠取决于水量的多少5最后蒜末的加入特别提味

菠菜梗炒饭

主料

米饭300克;菠菜梗100克;肉肠1个;

辅料

油适量;盐适量;葱适量;

菠菜梗炒饭的做法步骤

1:主辅料:米饭、菠菜梗、肉肠、葱

2:把肉肠、葱切粒。

3:把菠菜去叶留梗,洗净。将其切粒。

4:热油,炒香葱花。放入肉肠、菠菜梗。

5:炒至菠菜梗断生。加少许盐调味。

6:放入米饭。小火慢慢炒制。

7:将米饭翻炒均匀后,即可关火。

8:出锅盛入碗中,即可食用。

小窍门

1、盐一定要少放,调淡口。2、也可以不用肉肠,放一些胡萝卜粒也不错。

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