冬瓜枸杞粥
主料
冬瓜200g;小米80g;
辅料
黑枸杞适量;
冬瓜枸杞粥的做法步骤
1:冬瓜去皮去瓤洗干净,切成丁。
2:小米洗干净。
3:冬瓜放入电饭煲内胆。
4:小米放入电饭煲内胆。
5:加适量水,电饭煲内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲,煲熟断电。
6:黑枸杞稍加清洗。
7:黑枸杞放入电饭煲,稍加搅拌。
8:即可盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以粥熟为标准。
菊花冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
葱适量;蒜末适量;
菊花冬瓜的做法步骤
1:冬瓜改成花刀
2:锅里放油,炒一会儿,然后放点水焖一下,最后起锅前撒入葱,蒜末。太简单了,就不发步骤了!
3:花刀就是冬瓜切方块,然后横竖切条就行了,很简单的。
蛋花粥
主料
粳米1杯;鸡蛋2个;香葱1棵;清水适量;食用油少许;
辅料
盐适量;鸡精少许;
蛋花粥的做法步骤
1:粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮)
2:锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。
3:转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。
4:这时准备好鸡蛋液和香葱。
5:当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。
6:用勺子稍微搅拌一下。
7:下入葱花和少许油关火。
8:调入盐和鸡精即可食用。
9:鲜香味美。
10:非常好喝。
11:冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。
花蟹冬瓜煲
主料
冬瓜1300g;青花蟹3个;
辅料
姜5-6片;葱2根;盐适量;
花蟹冬瓜煲的做法步骤
1:青花蟹刷洗干净。
2:把蟹盖掀开,把腮清理干净,对半切开。
3:冬瓜洗净表皮的白灰,去皮切块。
4:姜切片,葱切小段
5:锅放入约5碗的水,冬瓜皮也放入大火烧开,中小火煮15分钟。(冬瓜有清热下火的功效。)
6:把瓜皮捞出。
7:放入冬瓜煮至软身。
8:放入花蟹和姜片继续煮15分钟。
9:最后放盐调味,撒上葱段即可。
10:汤菜一锅的花蟹冬瓜煲,鲜美。
雪花冬瓜
主料
冬瓜适量;胡萝卜适量;方形火腿适量;
辅料
盐适量;鸡汤适量;生粉适量;
雪花冬瓜的做法步骤
1:胡萝卜洗净做形状
2:冬瓜去皮,中间挖成圆形。
3:小圈的冬瓜切成薄厚均匀的片,把雪花胡萝卜摆上去,大圈的也切片,把方形火腿做成雪花形状放入中间,然后开水蒸10分钟。
4:出郭后,将盘子的汁倒入碗中和鸡汤一起,加生粉熬汁,浇在冬瓜上面,冬瓜清新,鸡汤美味。
鸭肉冬瓜粥
主料
大米100g;冬瓜300g;卤鸭边腿1只;
辅料
香菜1棵;
调料
姜5g
胡椒粉少许
鸡精少许
香油少许
盐适量
鸭肉冬瓜粥的做法步骤
1:准备上述食材。
2:大米淘洗干净,提前一晚用水泡发。
3:早上起床后烧开半锅水,放入泡好的大米煮粥。
4:在烧水煮粥的时候,我们把卤鸭腿肉用手撕下来,撕成肉丝备用。
5:把鸭骨头放入粥锅中,与粥一起煮十分钟。
6:同时冬瓜去皮,切成一厘米大小的小丁,姜切丝,香菜切好备用。
7:鸭骨头煮十分钟后捞出扔掉。
8:放入切好的冬瓜煮十分钟,将冬瓜煮熟。
9:放入姜丝一起煮。
10:待冬瓜煮熟,粥浓稠时,放入鸭肉丝拌匀。
11:放入少许胡椒粉调味
12:放入适量盐调味,喜欢鸡精的可以放一点。
13:起锅前放入香菜搅匀即可食用。
小窍门
1、没有鸭肉的同学可以把鸭肉换成鸡肉或猪肉,鲜味一样鲜美。2、不喜欢香菜的同学可以不用放,或是把香菜换成葱花也可以。
冬瓜烧花菇
主料
冬瓜1块;香菇6朵;
辅料
小葱1根;生抽1勺;糖1小勺;蚝油1大勺;黑胡椒碎1小勺;油适量;盐适量;
冬瓜烧花菇的做法步骤
1:青菜心放入加入点盐和油中的焯一下捞出备用;
2:烧热锅,放入适量油,下入冬瓜块煎一下;
3:冬瓜表面煎的微微发黄时加入泡好的香菇和水;
4:翻炒几下;
5:加入适量的生抽和蚝油翻炒上色,再加入适量的白糖继续翻炒;
6:加入适量的水加盖炖煮五分钟左右;
7:揭盖后大火收汁,加入盐和黑胡椒碎调味;
8:汁收好关火装盘,表面上撒些小葱末。
小窍门
1.冬瓜先煎一下至表面有些发黄,这样更利于吸收味道;2.香菇提前用冷水泡好,水不要倒掉,烧时可以加入;3.生抽、蚝油和糖都是为了帮助冬瓜上色提鲜,一样不可少。
冬瓜瘦肉粥
主料
冬瓜200克;大米100克;瘦肉150克;
辅料
盐适量;香油适量;胡椒粉适量;鸡精适量;
冬瓜瘦肉粥的做法步骤
1:大米提前淘洗干净用水泡发2小时。瘦肉提前剁成肉末备用。
2:砂锅放入半锅水,放入剁好的肉末煮沸后撇去浮沫。
3:放入泡好的大米煮沸后改小火煮粥。
4:同时冬瓜去皮洗净后切成小丁备用。
5:粥快煮好时放入切好的冬瓜继续煮至粥烂瓜熟。
6:放入一小匙的胡椒粉,调入适量盐和少许的鸡粉搅匀
7:淋入少许的香油煮一分钟即可关火食用。
小窍门
1、煮粥的大米要提前泡发,这样不但可以节省煮粥的时间面且煮出来的粥软烂香滑。2、冬瓜可以切得小一些,这样省时,如果冬瓜切大块时可以和大米一同下锅。
冬瓜花蛤汤
主料
冬瓜2斤;花蛤1斤;
辅料
摇柱3只;虾米10粒;姜片4片;蒜头2只;
配料
白胡椒粉适量
白酒适量
鱼露适量
鸡粉少许
盐油适量
水约400克
冬瓜花蛤汤的做法步骤
1:将冬瓜切好(如图).
2:准备好配料(蒜头切片,姜用刀拍下,虾米,摇柱用半碗开水泡软).
3:蛤锅下油盐下配料蒜,姜炒香下花蛤爆香下白酒,下胡椒粉下冬瓜炒,再下水煮滚后,将其倒进砂锅里煮.
4:将其倒砂锅后,下鱼露,下泡好的虾米,摇柱连泡的水一起倒下,大火烧开.
5:约半小时,试下冬瓜觉得好就好了,再次下胡椒粉,鸡粉捞韵熄火ok.
花蛤冬瓜汤
主料
花蛤500g;冬瓜500g;
辅料
葱一根;生姜一块;
调料
花生油适量
盐1匙
花蛤冬瓜汤的做法步骤
1:准备食材。花蛤清洗干净,冬瓜去皮切片。
2:起锅烧油,下葱姜爆香。
3:倒入冬瓜,翻炒均匀。
4:倒入适量清水,大火烧开。
5:汤烧开后倒入花蛤
6:花蛤开口后加1匙盐调味,花蛤很鲜,不用加鸡精,关火出锅。
7:成品。撒上葱花点缀,调味料加的少,清淡又好喝。