当前位置:首页>美食大全

小米燕麦浆怎么做才好吃,食谱大全

黑香米燕麦豆浆

主料

黑香米两勺;黑豆一勺;燕麦一勺;

黑香米燕麦豆浆的做法步骤

1:准备所用的食材;

2:将黑豆和黑香米洗净浮灰,用清水浸泡8个小时(豆类和米类需要较长时间浸泡,打出来的豆浆更细腻绵滑);

3:将浸泡后的黑豆、黑香米连同浸泡的水,燕麦洗净一同倒入豆浆机中,加入清水至2条水位线之间;

4:盖上机头,耦合器处压紧;

5:用面板上面按键选择五谷豆浆功能,按启动按键,机器开始工作;时间到,豆浆机鸣叫提示,去掉电源,抬起机头,打好的豆浆;

6:放入适量的冰糖/白砂糖/蜂蜜(随君选择),就可以饮用。

小窍门

1.浸泡豆子的水倒掉上面一些即可,豆子水也是营养丰富的!(一般早上喝的话,晚上睡前泡上就可以了)2.豆子和米的采购:看光泽度,颗粒大小均匀,无虫蛀,味道闻起来并无异味3.配方中的一勺是指正常家用的勺子,喜欢喝稠一些的可以多加米类。4.此配方大约是4碗的量,水是1000ml。大家可根据自己的情况增加或减少。

小米燕麦麸豆浆

主料

黄豆15g;小米15g;燕麦麸10克;

辅料

水适量;

小米燕麦麸豆浆的做法步骤

1:材料备齐,黄豆可以泡也可以不泡。

2:破壁机内加水到800ml克。

3:加入所有材料!

4:启动豆浆功能!

5:大概20多分钟,就能做出好几杯豆浆!

6:基本无残渣!

7:喜欢喝甜的可以根据口味放糖!

黑玉米燕麦豆浆

主料

黑玉米适量;燕麦适量;黄豆适量;

辅料

水适量;

黑玉米燕麦豆浆的做法步骤

1:黑玉米、燕麦、黄豆。

2:燕麦和黄豆浸泡一晚上。

3:全部食材清洗一遍,放入豆浆机中,加适量水启动五谷豆浆程序。

4:滤去豆渣,香甜豆浆即可食用。

小米燕麦粥

主料

小米半碗;熟燕麦片小半碗;

辅料

枸杞适量;

调料

冰糖或者蜂蜜,适量

小米燕麦粥的做法步骤

1:小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。

2:砂锅内加入适量的清水,煮开。

3:加入小米,大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。

4:加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。

5:煮一会后加入枸杞,继续搅拌。

6:搅拌至粥浓稠,吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。

小窍门

砂锅煮粥时水开要换中小火,不然容易溢出。

燕麦豆浆

主料

黄豆70克;燕麦45克;红枣六个;

辅料

冰糖适量;

燕麦豆浆的做法步骤

1:所有材料准备好。

2:红枣去壳,切丁。

3:把黄豆红枣放豆浆机里面。放适量水。摁干豆键

4:到豆浆机蜂鸣响后。过滤豆渣。

5:把豆浆放锅里面。同时放上冰糖和燕麦。滚开个5分钟。

6:成品图。

7:豆浆已经出来了。甜甜的。

燕麦豆浆

主料

大豆160克;

辅料

燕麦适量;

燕麦豆浆的做法步骤

1:把大豆泡发。

2:燕麦片和泡发的大豆一起放入豆浆机

3:启动全豆豆浆功能。

4:25分钟豆浆机自动完成。

5:过滤后放几片燕麦片点缀即成。

燕麦豆浆

主料

黄豆1/2杯;燕麦杯1/2杯;

辅料

水1200毫升;

燕麦豆浆的做法步骤

1:用料

2:将黄豆用清水洗净

3:燕麦用水洗净

4:倒入豆浆机打浆桶中

5:加入清水浸泡一夜

6:装上机头

7:通电,启动豆浆功能

8:警示音起,断电,取走机头

9:倒出饮用

小窍门

打好的豆浆十分浓稠,不喜欢太浓的可以适当减少燕麦用量。饮用时可根据自己口味加糖调味。

燕麦豆浆

主料

黄豆80g;水900g;

辅料

燕麦50g;

燕麦豆浆的做法步骤

1:黄豆隔夜浸泡,早餐沥干水,清洗干净(当然,你也可以先清洗干净,把浸泡的水直接用来研磨豆浆,这都看自己的喜好哈)

2:洗干净的机身,倒入黄豆,倒入燕麦,倒入水,水的位置基本上是最小与最大中间的位置

3:给我们美丽的豆浆机戴上“帽子”

4:将杯体插入机身

5:插上电源后,按一下正在闪烁的开始键

6:然后再按一下下方的豆浆键。是的,就是如此方便,你现在所需要做的,就是静静地等待。而这个时候,我选择去刷牙洗脸,多省时啊,哈哈,适合同样是上班族的你们哦。

7:刀头研磨地真心很细腻,那么多豆浆,才这点点豆渣,我尝了一下,豆渣的口感也很细腻,根本可以免去过滤这个步骤啊!!!

小米燕麦粥

主料

小米适量;

辅料

燕麦适量;红枣适量;冰糖适量;

小米燕麦粥的做法步骤

1:准备小米,燕麦,红枣。

2:洗净倒入电饭煲,红枣去核切碎。

3:煮好的。

4:很养胃的,来一碗。

燕麦薏米浆

主料

薏米50克;燕麦50克;

辅料

水1500毫升;

燕麦薏米浆的做法步骤

1:用料:薏米50克,燕麦50克,水1500毫升

2:将薏米燕麦洗净控水,

3:倒入碗中加水浸泡至涨发。

4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

5:倒入所有材料,

6:加入清水。

7:盖好盖子,

8:放入机座,卡好。

9:启动豆浆功能。

10:打浆结束,取下打浆桶

11:揭盖,

12:取走滤网架,使渣浆混合,

13:倒出

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

大众美食网 » 小米燕麦浆怎么做才好吃,食谱大全

相关食谱

dzmeishi

contact