莲子绿豆浆
主料
绿豆15克；莲子10克；
辅料
水适量；糖或者蜂蜜，适量；
莲子绿豆浆的做法步骤
1：材料备齐，豆子清洗干净。
2：莲子和绿豆加一起一小杯就可以。
3：豆子放入东菱轻食杯中，水加到最高水位即可。
4：将盖子拧上，两个点对好就说明拧紧了，可以通电了，这种设计很贴心，也很严谨，防止出现意外。
5：通电后选择豆浆模式，启动后直接等到提示音想起就是说明豆浆打好了，很方便！
6：杯子底部还是没有残渣，豆浆也很细腻。打好的豆浆换个盖子就可以带出门，杯子有保温功能，12小时保温！特别实用！
7：可根据个人口味添加适量的糖或者蜂蜜。
莲子薏米绿豆汤
主料
莲子50g；薏米50g；绿豆100g；
辅料
冰糖适量；
莲子薏米绿豆汤的做法步骤
1：薏米洗净，用清水浸泡一晚上，莲子去芯，与绿豆分别浸泡2个小时。
2：浸泡后的水倒掉，再洗净，放入高压锅中，上汽煮20分钟。
3：根据口味放入冰糖，放凉吃更爽。
小窍门
薏米不容易烧熟，所以浸泡时间要长一些。
绿豆百合莲子羹
主料
绿豆150克；百合1小把；莲子1把；
辅料
冰糖适量；
绿豆百合莲子羹的做法步骤
1：准备好原料；
2：提前将绿豆泡上三个小时；
3：将洗净的莲子和百合放入煲中；
4：再加入适量的水；
5：按下甜品的功能键，预约10个小时，也就是第二天一早做好；
6：最后半个小时前加入适量的冰糖；
7：盛入碗中。
小窍门
1.今天甜品搭配都是清热解暑、滋阴润燥的食材，绿豆相应的多一些，绿豆泡上几个小时更容易烂些；其他的按个人口味；2.使用的是慢炖锅的甜水程序，我是头天晚上放入，预约第二天一早做好；很多种电饭煲也有这种预约功能，按下煮粥程序，最后加入的糖量自己随意。
红豆莲子米糊
主料
红豆适量；莲子适量；
辅料
纯净水适量；
调料
冰糖少许
红豆莲子米糊的做法步骤
1：食材。
2：控水，备用。
3：红豆.莲子和纯净水一起倒入破壁机中。
4：按五谷浆键，半个小时。
5：已打好。
6：倒入碗中，放入少许冰糖。
7：放凉，更爽口。
绿豆莲子百合粥
主料
绿豆100g；莲子50g；干百合15g；大米80g；
绿豆莲子百合粥的做法步骤
1：准备好材料。
2：绿豆，百合、大米洗净，莲子洗净，去芯。
3：压力锅里放适量清水放入绿豆、莲子、大米、干百合，大火煮沸后盖盖，上汽转小火10分钟。
4：清热解暑、养心安神。
莲子绿豆沙
主料
绿豆150克；莲子80克；冰糖30克；
辅料
枸杞适量；
莲子绿豆沙的做法步骤
1：备80g红莲子，150g绿豆，冰糖30克，枸杞适量
2：莲子洗净，绿豆放入水中淘洗食材洗干净后，用温水净泡2个小时
3：莲子和绿豆泡好后，用砂锅，或者是搪瓷锅煮开一锅水，将莲子和绿豆连同泡的水一起倒入锅里。大火烧开后，小火慢慢煨煮。大约一个小时，绿豆煮开花，加入30g左右的冰糖冰糖煮融化，就可以关火了。盛入碗中，加上几粒枸杞装饰，卖相味道都不错。
小窍门
1、绿豆放入水中淘洗，飘在水面上的绿豆捞出不用，这些不够饱满的绿豆，会影响莲子绿豆沙的品质；2、食材洗干净后，用温水净泡2个小时，也可以用凉水净泡一夜，如果温度太高，最好是放在冰箱里。
绿豆莲子豆浆
主料
绿豆20克；莲子20克；黄豆50克；
辅料
水1200毫升；
绿豆莲子豆浆的做法步骤
1：用料
2：莲子，绿豆，黄豆洗净沥水
3：倒入豆浆机打浆桶
4：加水浸泡一夜
5：装机头
6：启动打浆
7：打浆结束
8：倒出饮用
小窍门
气温升高，宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡，以防腐败变质。打浆功能根据自家豆浆机情况选择。
绿豆莲子汤
主料
绿豆100克；薏米50克；莲子80克；
辅料
无核红枣8粒；
配料
冰糖适量
清水适量
绿豆莲子汤的做法步骤
1：准备材料；
2：将薏米摊开，挑去黑仁及杂质，用水浸泡1小时以上；
3：绿豆洗净放入锅中；
4：放入洗净的莲子和红枣；
5：放入泡软的薏米；
6：倒入没过材料三四厘米左右的清水；
7：中小火烧开，关火盖盖焖10分钟；
8：这是第一次焖后的样子，绿豆变胖了，但还没开花；
9：放入冰糖，继续开火再次煮开，再焖10分钟，这是第二次焖后的样子，绿豆刚好开花；
10：盛出即可食用。
小窍门
1、薏米不容易煮烂，可先浸泡1小时以上以利于缩短煮的时间，着急的可用热水浸泡以缩短浸泡的时间，也可以先把薏米入锅煮半小时后再放入其它材料同煮；2、现在的绿豆比较容易煮开花，只需煮开后焖10分钟，再次煮开后再焖10分钟即可，这样煮的绿豆刚刚开花，壳与肉不分家；3、煮绿豆时放入半匙柠檬汁或白醋，可以保持绿豆汤碧绿的颜色。
红豆莲子银耳糊
主料
莲子豆浆机量杯1/2；银耳半朵；红豆豆浆机量杯2/3；
辅料
冰糖适量；枸杞少量；熟黑芝麻少量；
红豆莲子银耳糊的做法步骤
1：把红豆，莲子，银耳放入水中浸泡，另一个碗装冰糖放热水浸泡一夜融化。
2：第二天把浸泡材料洗净，银耳撕成小朵，放入冰糖水，再放水至1200升的刻度上。
3：按五谷豆浆键，开始。
4：直至滴滴煮好，倒入碗里。
5：放入熟黑芝麻和枸杞装饰，也可以不放。（枸杞先放入热水里洗洗）
绿豆莲子汤
主料
绿豆适量；莲子适量；
辅料
冰糖适量；
绿豆莲子汤的做法步骤
1：绿豆莲子提前浸泡，然后放进电压力锅按稀饭键
2：绿豆煮六七分钟，刚开花即可
3：断电后开盖加入冰糖，余温足够让冰糖融化
