豆角炒茄子
主料
豆角半斤;茄子2根;
辅料
红辣椒5个;蒜子4瓣;
豆角炒茄子的做法步骤
1:准备食材
2:将主料过油至断生,捞出沥干油。
3:另起锅,爆香辅料后放主料调味翻炒均匀即可装盘。
茄子炒豆角
主料
豆角适量;茄子适量;肉末适量;
辅料
青红椒适量;姜蒜适量;
调料
盐适量
生抽适量
蚝油适量
鸡粉适量
十三香适量
茄子炒豆角的做法步骤
1:豆角切段,茄子切条,青红椒切条。
2:起锅烧油,油热放入茄子煎炒至发软盛出。
3:锅中再次烧油,放入肉末炒变色,加入适量的盐生抽和十三香,再放入豆角翻炒。
4:豆角炒熟后放入茄子和青红椒,再放入适量的蚝油和鸡粉,炒匀出锅即可。
茄子炒豆角
主料
细茄子4条;豆角400克;
辅料
油适量;蒜2个;干辣椒2个;酱油适量;水适量;盐2勺;
茄子炒豆角的做法步骤
1:将洗净的茄子和豆角切好大蒜切末干辣椒掰碎
2:茄子加入两小勺子盐腌制十分钟后将水沥干洗净
3:豆角下热油锅炒至有点干煸捞出
4:蒜末干辣椒油爆香
5:倒入茄子翻炒
6:翻炒几分钟后倒入豆角翻炒
7:加入酱油盐适量水
8:盖上锅盖闷煮收汁即可
9:出锅拉
茄子炒豇豆
主料
长茄子适量;豇豆适量;青椒适量;
辅料
蒜末适量;
配料
油适量
盐适量
鸡精适量
番茄酱适量
水淀粉适量
茄子炒豇豆的做法步骤
1:准备好材料,茄子切滚刀块,豇豆切断,青椒切成丝
2:锅里加适量的水烧热后,把豇豆放进去煮熟,然后沥水捞起来备用
3:另起锅,加适量的油,加入蒜末爆香
4:倒入茄子里面翻炒
5:接着倒入青椒丝里面一起翻炒
6:炒软了之后,加入提前煮熟的豇豆
7:加入调料,盐,味精,番茄酱里面炒匀
8:加入适量的水淀粉里面
9:收汁就可以出锅了!
小窍门
豇豆一定要煮熟才能吃,它含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏!
干煸茄子豆角
主料
豆角半斤;茄子一条;
调料
姜适量
蒜适量
盐适量
油适量
生抽适量
干煸茄子豆角的做法步骤
1:豆角洗净切好。
2:茄子切条。
3:锅里热油,豆角直接放入锅里炸,炸到发白捞出。
4:然后炸茄子,发黄后捞起挤压掉多余油份,放盘子里备用。
5:锅里爆香蒜头,姜,倒入豆角和茄子翻炒均匀,加入盐酱油,适量水焖煮一下即可。
炒茄子干
主料
茄子干适量;猪肥肉适量;
辅料
青椒适量;米椒适量;大蒜头适量;葱适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量
炒茄子干的做法步骤
1:茄子干。
2:提前泡发。
3:拽干水分。
4:起锅下入肥肉。
5:煸出油。
6:下入辣椒翻炒断生。
7:下入茄子干翻炒断生。
8:加入大蒜头翻炒均匀。
9:加盐、鸡精、蚝油、生抽翻炒均匀,最后放入葱花翻炒均匀即可出锅。
10:起锅装盘。
豆角炒茄子
主料
豆角一把;茄子一根;
辅料
生抽一勺;剁椒一勺;老抽少许;料酒一勺;糖少许;水淀粉一勺;白胡椒粉少许;姜蒜适量;
豆角炒茄子的做法步骤
1:豆角洗干净,切去两端,然后切成自己喜欢的长短备用。
2:茄子去蒂,切成长条状,放入容器中,撒上一层盐抓匀,稍微腌制一下就能淅出多余的水分了。
3:大蒜多一点,拍碎切小,生姜切小,剁辣椒我也准备了一些,不喜欢吃可以换成小米辣或者青红椒。
4:锅中稍微多倒一些油,比平时炒菜稍微多一些就行,油温6成热下入豆角,炸至豆角焦干。饭店里会用一大锅油,那种方法不太适合家常。
5:豆角炸好以后捞出来,把茄子的水分用手挤干下,然后下入茄子,炸茄子的时候,油温要高,这样炸出来的茄子颜色紫,还不会吸收太多油。
6:茄子变软以后加入剁辣椒,大蒜,生姜,炒出香味。
7:然后倒入事先炸好的豆角。
8:加入料酒,水淀粉,白砂糖,胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅。
小窍门
如果不喜欢吃这么油的,可以先把豆角和茄子用水煮一下,不过味道没有过了油的香。喜欢吃肉的朋友,可以剁点肉末加进来一起炒;水淀粉能减轻一些油腻感,还能让茄子和豆角的口感更软和。
茄子炒豇豆
主料
茄子适量;豇豆适量;
辅料
生姜适量;葱适量;蒜适量;酱油适量;糖适量;蚝油适量;
茄子炒豇豆的做法步骤
1:准备好茄子豇豆,洗净
2:茄子切滚刀块,放淡盐水中浸泡
3:豇豆放沸水中煮8分熟,注意不要熟透
4:将茄子和豇豆沥干水,烧热锅,放入葱姜蒜段,待蒜变微黄,放入茄子翻炒
5:待茄子皮变色,肉变黄,放入豇豆。翻超后,依次放入适量酱油、耗油、糖,比例为2:1:1
6:炒匀,茄子豇豆熟了,味进去了,就可以装盘了。
小窍门
茄子切开用盐水泡下,炒的时候不吸油
茄子炒豆角
主料
茄子1个;长豆角200g;蒜5g;干辣椒2个;
辅料
生抽1汤匙;蚝油1茶匙;鸡粉4/1茶匙;
茄子炒豆角的做法步骤
1:材料准备好
2:豆角切段,茄子切长条
3:蒜切沫,干辣椒切段
4:锅里倒比平时炒菜多一倍的油,烧至7、8层熟,放入茄子煸炒
5:炒至茄子发软后盛出
6:锅里留油,爆香干辣椒和蒜蓉
7:随后放豆角煸炒
8:煸炒至豆角断生后放入茄子同炒
9:调入生抽和蚝油,翻炒均匀
10:最后调入少许鸡粉即可
豆角炒茄子
主料
茄子1条;长豆角5条;
辅料
蒜4个;葱适量;小红椒1条;豆瓣酱适量;酱油适量;盐适量;
豆角炒茄子的做法步骤
1:蒜,葱,小红椒切小块。茄子切成滚刀块,长豆角切条。
2:锅中热油,加入茄子翻炒至皮变色,大概九分熟,捞起备用。
3:锅中热油,放入豆角翻炒至九分熟,捞起备用。
4:锅中热油,放入蒜,红椒,豆瓣酱爆香,将茄子和豆角加入翻炒,炒的过程若锅里太干可以加适量水或是高汤,防止变焦。最后根据个人口味加入适量酱油和盐,翻炒几下,放入葱花,关火出锅。
小窍门
茄子切块后用盐水泡十分钟,可以防止茄子被空气氧化,还可以茄子茄子吸油。