铁锅炖大鹅
主料
大鹅1只；粉带适量；香菇适量；豆腐皮适量；青椒2个；红椒2个；
辅料
葱适量；姜适量；蒜适量；香菜适量；干辣椒适量；
调料
盐适量
味精适量
十三香适量
老抽适量
白酒适量
蚝油适量
料适量
铁锅炖大鹅的做法步骤
1：鹅肉剁块，凉水下锅，放入葱、姜、料酒，水开煮十分钟，捞出空干。
2：油热下入焯好的鹅肉，炒出水分。
3：放入豆瓣酱。
4：老抽。
5：白酒，炒出红油。
6：放入葱姜蒜、干辣椒炒香。
7：倒入适量开水。
8：大火炖一个小时。
9：放入粉带、香菇、盐、十三香、蚝油，大火再炖半个小时。
10：放入豆腐皮、青红椒，炖十分钟。
11：最后放入味精，搅拌均匀即可出锅。
12：撒上葱花香菜，美味漂亮，香辣可口！
小窍门
提前焯水时一定要凉水下锅。
铁锅炖草鱼
主料
草鱼1条；
辅料
葱适量；姜适量；蒜适量；干辣椒适量；八角适量；麻椒粒适量；益民鲜酱适量；
铁锅炖草鱼的做法步骤
1：草鱼一条约5斤左右
2：益民鲜酱用4/3
3：葱姜蒜八角麻椒粒干辣椒
4：豆油烧热下图三炸香
5：放入图二略炒
6：加入清水
7：放入草鱼加盐和味精
8：这是顿到40分钟的时候，锅里白色的是鱼泡哦！！！
9：出锅装盘即可，爱吃香菜在撒点香菜。
小窍门
时间长一点顿着1到1.30小时！
铁锅炖羊肉
主料
羊肉400克；胡萝卜2条；
辅料
葱适量；姜适量；八角适量；香叶适量；花椒适量；白胡椒粉适量；番茄酱适量；盐适量；味极鲜酱油适量；
铁锅炖羊肉的做法步骤
1：羊肉切块，胡萝卜去皮。
2：生姜去皮切片，葱也稍微切一下。
3：羊肉下入开水中焯后捞出，不需要过凉水。胡萝卜切滚刀块。
4：热锅凉油，小火将花椒炸到变色，捞出不要只留花椒油，下入其他香料煸出香味。
5：胡萝卜块和焯过水的羊肉同时倒入，大火煸炒3分钟左右，加适量清水。
6：汤中加入白胡椒粉、番茄酱、盐，番茄酱既可以使羊肉易烂也让菜品色泽更好。开锅后转中火炖大约30分钟。出锅前加味极鲜酱油收汁。
铁锅炖鱼
主料
梭鱼半条；
辅料
圆白菜半个；青椒1个；香菇适量；豆腐皮1张；金针菇1包；葱1段；蒜5瓣；姜1块；花椒适量；香叶2个；郫县豆瓣酱2勺；八角1个；
调料
生抽20ml
糖10g
料酒20ml
铁锅炖鱼的做法步骤
1：梭鱼去除内脏，清理干净。
2：取半边，头尾，切段。
3：葱姜蒜花椒准备。
4：豆皮切丝，香菇泡发，圆白菜洗净。
5：锅中放油，鱼两面粘面粉，煎至两面金黄。
6：煎好的鱼块备用。
7：锅中放油，小火煎葱姜蒜香叶，花椒郫县豆瓣酱出红油，然后捞出葱姜蒜和花椒扔掉。
8：放热水烧开。
9：放入煎好的鱼块，加入生抽，白糖，料酒烧开炖10分钟。
10：放入香菇继续炖5分钟。
11：放入豆皮，尖椒和掰开的圆白菜炖5分钟。
12：成品。
铁锅炖大鹅
主料
大鹅一只；
辅料
葱1根；
调料
啤酒1瓶
料酒10克
老姜1块
料包1个
铁锅炖大鹅的做法步骤
1：准备大鹅一只斩成小块，洗净，在盆里泡3-4小时泡出血水，中途记得换水。
2：起锅烧油，放入老姜、葱、花椒、香叶、桂皮、草果、肉蔻、丁香，（如果可以吃啦再加入火锅底料、郫县豆瓣酱、干辣椒），我家有宝宝就没加，把他们炒出香味。
3：然后加入大鹅。
4：把大鹅翻炒均匀，直到炒至水分收干。
5：加入生抽，耗油然后加入水，水要漠过大鹅。
6：加入水后，滤出浮沫炖2个小时左右。
7：加入土豆继续煮。
8：我在上面又烀了两张大饼，再炖10分钟左右。
9：出锅啦，香喷喷啊！
砂锅炖羊肉
主料
羊肉1000克；桂皮少许；甘草少许；八角少许；香叶少许；小茴少许；陈皮少许；
辅料
生姜1块；料酒3汤匙；盐适量；油适量；鸡粉少许；清水适量；腐乳1块；香菜1根；
砂锅炖羊肉的做法步骤
1：备好羊肉、生姜、大料
2：生姜洗净去皮切厚片，大料用清水浸泡片刻，去除灰尘
3：羊肉洗净、沥干水斩件
4：烧开一锅水，放入姜片、陈皮略煮
5：倒入羊肉焯一下水，至羊皮卷缩
6：捞起放入盆中用清水冲洗干净
7：捞起羊肉，沥干水
8：热锅，放适量食用油，加入姜片煸炒片刻
9：再倒入羊肉爆炒10分钟左右，炒至羊肉香味渗出，肉质紧实
10：调入料酒、盐、鸡粉、翻炒均匀
11：加入没过羊肉表面的清水，放入料包，遮上锅盖大火煮至沸腾
12：，再全部盛入电炖锅内
13：通电慢炖2小时30分
14：舀起撒上香菜或蘸腐乳吃即可
小窍门
食尚小贴士：羊肉里的配料是商家搭配好的，自己搭配可以更加灵活一些。羊肉焯水时放入姜片和陈皮可以去除羊骚味，炒制过后再炖更入味、口感更香~
铁锅炖鱼
主料
白鲢半条；
辅料
豆节适量；北豆腐1块；香菇4朵；葱适量；郫县豆瓣酱2勺；干红辣椒3个；香叶2片；姜适量；蒜适量；
调料
酱油15ml
料酒20ml
白糖10g
铁锅炖鱼的做法步骤
1：白鲢一条，洗净去除腮。
2：去除头尾，鱼肉切段。
3：去除鱼骨留鱼肉。
4：香菇泡发北豆腐，豆角准备。
5：豆结泡发。
6：葱切段，姜算切片，八角干，红辣椒，香叶准备。
7：郫县豆瓣酱剁细。
8：锅中放油，鱼段两面沾面粉，小火煎制。
9：说有一段两面煎金黄捞出备用。
10：锅中留油，小火煎豆腐至两面金黄。
11：捞出。
12：锅中放油中火炒郫县豆瓣酱，葱姜蒜，出红油，放干红辣椒和香叶八角，继续炒出香味。
13：加入热水，烧开小火煮十分钟。
14：用照理去除葱姜蒜等，只留汤汁。
15：放入煎好的鱼块大火烧开，因为郫县豆瓣已有咸味，所以加入少许生抽，料酒，白糖拌匀。
16：放入煎好的豆腐煮15分钟。
17：放入泡好的香菇和豆角，继续煮五分钟，最后大火收汁即可。
砂锅炖羊肉
主料
羊肉650克；盐适量；八角适量；姜适量；香菜适量；白胡椒粉适量；
辅料
水适量；辣椒适量；花椒适量；葱适量；香油适量；醋适量；
砂锅炖羊肉的做法步骤
1：羊肉买回来先放清水中泡去血水，洗净。
2：羊肉切成大小合适的肉片。准备好的姜、辣椒、八角、花椒装料盒内放入砂锅内加水打火烧开。
3：另取一个锅放冷水，放入羊肉大火烧开。
4：撇净血沫。
5：把羊肉捞入料水已经烧开的砂锅内。
6：盖盖转最小火焖煮三十分钟关火，不要开盖，充分利用砂锅锅体储存的热能再焖会羊肉就熟透了。（具体时间根据羊肉的大小不同灵活选择。如果羊肉块大，可以用筷子扎羊肉，如果能轻易扎透就是熟透了。小了可以直接尝尝。)
7：香菜、小葱洗净切碎。
8：打开锅盖放盐调味，盛入碗中，。
9：盛入碗中撒葱花、香菜、白胡椒粉、醋、滴几滴香油既可。搭配发面饼、馒头等，简单不失美味。（放点蒜苗碎更有味）
10：成品。
11：成品。
12：成品。
小窍门
小贴士1.羊肉冷水下锅焯水。2.炖羊肉时不放盐，开锅后再放盐调味。3.炖羊肉具体时间根据羊肉的大小不同灵活选择。如果羊肉块大，可以用筷子扎羊肉，如果能轻易扎透就是熟透了。小了可以直接尝尝。
铁锅炖大鱼
主料
三道鳞鱼1条；五花肉100g；
辅料
大葱1颗；姜1块；蒜6瓣；干辣椒3个；小葱2颗；
调料
精盐适量
一品鲜酱油三匙
蚝油一匙
白酒50g
啤酒一瓶
胡椒粉适量
老抽少许
白糖适量
铁锅炖大鱼的做法步骤
1：准备三道鳞鱼一条，让卖鱼师傅宰杀好处理掉内脏，自己回家洗净掉肚子里的黑膜，鱼鳃里面都清洗干净。
2：鱼身的上下切开一道口，抽出鱼腥线，两面都有，抠出鱼的牙齿，这些都能有效的去除鱼腥味。
3：两面切一字花刀，鱼很大，这样能更好的人味。
4：大葱切段，姜切片，大蒜切蒜粒和蒜末两种，大料二个，干辣椒三个。
5：五花肉切稍厚一点的片。
6：锅中加入豆油和猪油，油要多一些，下入大鱼两面煎成金黄色。
7：先将鱼推到一边，下入五花肉煎到出油。
8：下入葱姜蒜粒，大料和干辣椒煎炸出香味。
9：烹入料酒。
10：顺着锅的一圈倒入一品鲜酱油，激发出香味。
11：再倒入一瓶啤酒，再加入适量清水，要没过鱼身，加入精盐，蚝油，一品鲜酱油，少许老抽提色，加鸡精、胡椒粉和少许白糖提鲜。
12：盖上盖上大火烧开，中火慢炖。
13：中途可用勺子往鱼身上浇些汤汁。
14：大鱼炖熟后盛出，剩下的汤汁加蒜末用水淀粉勾芡。
15：浇在鱼身上既可。
16：撒上香菜小葱花末既可享用。
小窍门
煎鱼不粘的技巧，先将铁锅烧热，加入食用油烧开后倒出，所谓的溜锅，再倒入凉油，油温升到八成热时下鱼煎炸，油要多放些，待鱼煎炸定型后，轻轻晃动炒锅，鱼能滑动，热锅凉油保证不粘。
砂锅萝卜炖羊肉
主料
羊肉一斤半；萝卜一个；红枣按个人喜好而定；
辅料
八角4-6个；香叶3片；陈皮适量；冰糖适量；生姜适量；葱适量；蒜3瓣；生抽适量；盐适量；干辣椒4-6个；黄酒适量；老抽适量；
砂锅萝卜炖羊肉的做法步骤
1：羊肉切麻将块,洗净后冷锅入水,放入八角、葱白和黄酒同煮。撇开血沫沥干捞出。
2：萝卜洗净切滚刀块。
3：热油 葱姜蒜 八角 香叶 冰糖 干辣椒同炒，至冰糖完全融化。
4：倒入沥干水的羊肉翻炒。
5： 黄酒 陈皮 生抽 老抽，炒至上色。
6：转入砂煲内，加水盖过羊肉。
7：盖盖焖煮约一个半小时。
8：倒入萝卜块和红枣，继续炖至萝卜完全酥透。
9：出锅前加盐即可。
