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炝拌心里美十大家常做法,制作方法与配料

糖醋心里美

主料

心里美萝卜330G;

辅料

白糖适量;醋适量;盐适量;

糖醋心里美的做法步骤

1:准备一个心里美萝卜

2:去皮

3:刨丝或切丝

4:用一丁丁盐先腌一下萝卜丝,然后放白糖、醋拌匀继续腌。

5:上菜

小窍门

放一点白芝麻点缀更好

凉拌心里美萝卜

主料

心里美萝卜1个;

辅料

白醋适量;糖适量;盐适量;香油适量;

凉拌心里美萝卜的做法步骤

1:心里美萝卜,稍微刮掉一层薄皮,留一些皮再上面,然后切两半

2:再切成薄片

3:把萝卜片放入盘中,撒上适量的盐腌制10分钟,这样可以去除苦涩味

4:腌好的萝卜片捞到盆里,汁不要

5:再加入白糖和白醋,加几滴香油

6:充分搅拌均匀后再腌制10分钟左右,之后摆放到盘中造型即可

炝拌空心菜

主料

空心菜梗一把;红椒一个;大蒜几瓣;

辅料

盐适量;生抽适量;醋适量;花椒油适量;花椒粉适量;辣椒粉适量;糖适量;花椒粒适量;

炝拌空心菜的做法步骤

1:空心菜去叶留梗。

2:坐锅烧水,将配料准备好。液体调料为生抽和花椒油和醋的混合物。

3:水开后焯空心菜,往水里滴几滴油。

4:焯好的空心菜过凉。

5:切好的配料,喜欢大粒的蒜,蒜没有切太碎。

6:过水后的空心菜用竹签劈开。

7:全部劈好的空心菜,若是嫌太长,可以有厨房剪刀剪几下。

8:将部分的辣椒和蒜还有步骤2中准备的调料放在空心菜上面。

9:坐锅烧油,将蒜粒辣椒和花椒炒香。

10:把烧热的油同小料一起浇在空心菜上面。

11:拌好即可。上桌,边拌边吃吧。

小窍门

蔬菜焯水,加几滴油可以保持菜色。蔬菜焯水后充分过凉,可以保持蔬菜的脆嫩口感。拌菜的口味儿依自家口味儿而定,没有定法可循。

炝拌白菜心

主料

白菜心适量;

辅料

大蒜适量;红椒适量;

配料

盐适量

糖适量

花椒适量

辣椒干适量

烹调油适量

生抽适量

醋适量

炝拌白菜心的做法步骤

1:  材料图,。        

2:白菜嫩心洗净切细丝。  

3:将切好的菜丝加盐稍腌,抓去水份。

4:炒锅倒油烧热,下蒜粒花椒干辣椒丝炒香。

5:挤过水的菜丝纳盆,加切好的红椒丝。

6:将烧热的油同调料一起浇在菜丝上,加一点盐和生抽及醋,拌均匀即可。

小窍门

白菜需要用盐杀去多余的水份,这样操作,不但口感好,也不会有异味儿。拌菜比较随意,按自己喜欢的口味儿添加就可以了。最简单的,就用醋油汁就很好吃。

糖醋心里美

主料

心里美萝卜1个;

辅料

米醋适量;白糖适量;盐少许;

糖醋心里美的做法步骤

1:心里美萝卜一个,洗净削皮。

2:擦成丝,撒少许盐,杀出水分后倒出水备用。

3:放入白糖,米醋,口味随自己喜欢调整配比,搅拌均匀后放入冰箱腌一到两天后食用。

4:清爽开胃的小菜是餐桌的常客。

糖醋心里美

主料

心里美1个;

辅料

糖适量;醋适量;盐1汤匙;

糖醋心里美的做法步骤

1:心里美洗净,去皮,切开。

2:切成薄片,放盐淹十分钟。

3:逼去水分。放白糖,白醋,拌匀。

4:摆盘即可。

凉拌心里美萝卜丝

主料

心里美萝卜1只;

辅料

糖粉适量;盐适量;白醋适量;白胡椒粉适量;小磨麻油适量;

凉拌心里美萝卜丝的做法步骤

1:心里美萝卜一只去头尾,刨皮。

2:擦成细丝。

3:加入少许盐抓匀腌制半小时。

4:加入糖粉,白胡椒粉,白醋和麻油拌匀。

5:酸爽脆甜的凉拌萝卜丝就做好了,超级开胃的。

小窍门

本人特别偏爱心里美萝卜的高颜值,尤其是加入几滴白醋后,颜色更是娇艳欲滴,观之食指大动,食之对身体大有裨益,关键制作过程超级简单哦

洋葱拌心里美萝卜

主料

心里美萝卜适量;

辅料

洋葱适量;

配料

盐适量

糖适量

白醋适量

洋葱拌心里美萝卜的做法步骤

1:准备食材,心里美萝卜,洋葱洗干净。

2:把心里美萝卜削皮,萝卜跟洋葱切成丝。

3:放糖

4:放盐。

5:放白醋拌匀即可。

炝拌卷心菜

主料

卷心菜半个;

辅料

葱一段;干辣椒几个;干花椒几个;

配料

味极鲜生抽适量

醋适量

盐适量

鸡精适量

炝拌卷心菜的做法步骤

1:卷心菜切丝

2:葱切丝

3:锅里烧开水,放入切好的卷心菜焯烫。锅里水再次开,菜差不多熟了。捞起来

4:过凉水,沥干水分待用

5:放入调味料拌匀,然后上面铺好葱丝

6:锅里放油,小火放入辣椒和花椒炒出香味。花椒和辣椒出香味后捞出丢弃或者可以放入菜里。

7:将热油浇到卷心菜上充分拌匀。

8:充分拌好后,装盘即可。

小窍门

夏日烧热油注意别烫着。锅里一定无水。

冬季清甜爽口心里美----炝拌心里美

主料

心里美1个;味精半勺;

辅料

湖盐适量;干辣椒1个;

炝拌心里美的做法步骤

1:准备所需材料。

2:切的时候,最好斜着连皮和萝卜一起削下来,削得稍稍厚一点,吃的时候口感好。

3:慢慢的全都削好。

4:放入碗中,放入湖盐并腌制40分钟左右,腌制是为了去除萝卜的辣味。

5:40分钟后,倒去腌制的水后,放入味精,搅拌均匀。

6:勺内放入少许油和干辣椒,烧成辣椒油。注意,不要把辣椒烧得太黑。

7:迅速醮在心里美上。

8:拌匀后就可以吃啦,非常清甜并带点辣味的萝卜。

小窍门

丝巾温馨提示:腌制凉菜的时候最好用湖盐或海盐,这样腌出来的菜品好看不踏。萝卜心又能生吃,还能凉拌。

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