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凉拌南瓜片十大做法大全,十种做法

凉拌藕片

主料

莲藕200g;

辅料

辣椒油适量;葱适量;蒜适量;盐适量;

凉拌藕片的做法步骤

1:准备莲藕一段

2:莲藕切成薄片,葱、蒜切碎

3:莲藕入水焯熟

4:盛入盆中,加入自制辣椒油,加入适量盐,糖,醋,拌匀

5:炒锅烧热油,放入葱蒜末淋入莲藕中

6:装盘即可,美味难挡的清脆口感,又带有少许的酸辣,很好吃

7:另一种风味

小窍门

可以根据自己的口味调制味道,醋和辣椒任选。

凉拌鱼片

主料

鱼片500g;

辅料

娃娃菜100g;

调料

盐适量

醋1勺

生抽2勺

辣椒油1勺

凉拌鱼片的做法步骤

1:把娃娃菜放入盐开水中烫熟后捞出装盘。

2:用烫过菜的水烫煮鱼片。

3:待鱼片变色即可捞出。

4:用漏勺捞出鱼片沥水。

5:把鱼片放在烫好的娃娃菜叶上。

6:淋上生抽和醋,辣椒油拌好的调料。

7:美味出锅。

凉拌南瓜苗

主料

南瓜苗一把;

辅料

蒜适量;花椒适量;八角适量;孜然适量;姜适量;葱适量;

调料

盐油适量

辣椒油适量

米醋适量

凉拌南瓜苗的做法步骤

1:先熬制凉拌油:锅内热油,加入葱姜蒜,花椒,八角,孜然,小火慢熬,材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油,晾凉备用。

2:南瓜苗摘丝折断,清洗干净。

3:锅里烧开水,放入南瓜苗焯至8分熟捞起过冷开水。

4:把南瓜苗放入大盆,加入蒜末,凉拌油,米醋,生抽,盐拌匀即可。

凉拌椒麻黄瓜片

主料

黄瓜适量;

辅料

蒜适量;生花椒适量(或青花椒);小米椒适量;小米泡椒适量;盐适量;糖适量;白醋适量;鸡精适量;

凉拌椒麻黄瓜片的做法步骤

1:黄瓜洗净切片。(我是用刨丝器去皮的功能刨的片儿,更薄更入味。)

2:调椒香:小米泡椒、红色小米椒切圈儿,鲜花椒(或者干的青花椒)擀碎或碾碎,蒜切片备用。

3:锅中入一点底油,油热后下入泡椒、小米椒、花椒和蒜小火炒香。

4:倒入热水,加入适量鸡精(或者鸡汁浓汤宝都行)、白醋和一点糖提鲜,大火烧开数分钟,熬好汤汁,浇在黄瓜片上即可。

小窍门

Ps:1、两种调料出椒香:小米泡椒和生花椒(我是用的是干的青花椒)。因为小米椒和青花椒都有种“青涩”的麻辣味,很独特,两者搭配,椒香味很浓很香。花椒碾碎或者擀碎更出味儿。2、泡椒已经有酸味,但为了让黄瓜有更加酸脆的口感,我加入了一点白醋。糖醋的比例可以自己掌握。

凉拌南瓜藤

主料

南瓜藤适量;

辅料

蒜适量;小米辣适量;

调料

生抽适量

盐适量

香油适量

香醋适量

糖适量

蚝油适量

凉拌南瓜藤的做法步骤

1:南瓜藤摘好,放入烧开水的锅里加些盐油,焯水断生后过冷开水。

2:蒜末,小米辣剁碎,加入生抽,耗油,糖,香醋,盐,香油拌匀。

3:南瓜藤捞起沥干水分后加入调好的料汁,搅拌均匀即可。

凉拌藕片

主料

莲藕适量;

辅料

蒜适量;辣椒适量;

调料

油适量

盐适量

陈醋适量

糖适量

酱油少许

凉拌藕片的做法步骤

1:莲藕刮去皮后切薄片。我喜欢用水洗去淀粉。

2:备点蒜蓉和辣椒。我用了两个泡过的彩椒,为了照顾小孩,没切太碎免得他们吃不了辣。

3:烧一锅水,水开后把藕片倒下去煮熟。

4:煮熟的藕片捞出来放盘子里。

5:热锅下油,烧热油。烧到冒烟。

6:把热油倒入蒜蓉辣椒的碗里。

7:加点盐酱油陈醋白糖,调匀。可夹藕片蘸过试试味道再适量增加调味料。

8:调好味把酱汁淋到藕片上即可。

凉拌南瓜丝

主料

南瓜500克;

辅料

黄瓜0.5条;葱花3克;蒜2克;生抽1勺;醋0.5勺;麻油1勺;盐1勺;鸡精2克;麻辣鲜2克;白糖2克;芝麻0.5勺;

凉拌南瓜丝的做法步骤

1:挑选嫩南瓜根据自己的需要切多少

2:去皮擦成丝

3:放入开水中稍烫大概十秒钟

4:过凉水

5:沥干水装盘备用

6:准备黄瓜葱花蒜

7:放入装南瓜丝上面

8:放盐

9:鸡精麻辣鲜

10:生抽

11:白糖

12:醋

13:芝麻油拌匀

14:最后撒上白芝麻即可

凉拌黄瓜片

主料

黄瓜一根;

辅料

盐适量;糖适量;生抽少许;芝麻油适量;小红辣椒1个;蒜末适量;

凉拌黄瓜片的做法步骤

1:新鲜黄瓜一根

2:黄瓜清洗去皮

3:将黄瓜切成两半,再切成薄片。

4:用大点的盘子盛装加小半勺盐。

5:黄瓜片用手攥出水分,多余的汁水倒掉。

6:加少许糖和生抽,用手抓捏几下。

7:蒜瓣剁成末

8:将蒜末加入拌匀

9:淋上芝麻油

10:最后将拌好的黄瓜片装入另个盘子里。

11:成品图

小窍门

在做这道凉拌黄瓜时,先加盐杀出水分,一定要用手去抓捏,黄瓜片的口感独特之处就在这个环节。黄瓜水分大,在拌时出水快,可以将多余的汁水倒掉后再装盘。

凉拌黄瓜片

主料

黄瓜一根;

辅料

辣油一匙;小米椒一个;味精一匙;盐一匙;鸡精一匙;香油一匙;醋一匙;花椒油一匙;酱油一匙;蒜两颗;葱花一匙;

凉拌黄瓜片的做法步骤

1:1清洗黄瓜

2:2削成片

3:3卷黄瓜片

4:4放入盘中浇调料

凉拌藕片

主料

莲藕500g;

辅料

小葱适量;美人椒适量;姜末适量;蒜末适量;

调料

白醋2勺

盐少许

白糖2勺

植物油适量

芝麻油适量

凉拌藕片的做法步骤

1:莲藕去皮洗净,切薄片泡入清水中,水里加入适量盐和白醋,以防莲藕变色。

2:锅里加入适量水,放少许盐,白醋和食用油,煮开下藕片焯水两分钟。

3:焯好水的藕片捞出过纯净水备用。

4:碗中放入蒜末,姜末,小葱花和美人椒,油烧热浇在上面激出香味。

5:把小料放入藕片中,再放少许盐,白醋,芝麻油,白糖,搅拌均匀即可食用。

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