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石榴汁主料石榴2个；石榴汁的做法步骤1：刚刚从树上摘下来石榴，新鲜到分分钟啊，而且个头很大，籽也蛮甜的，是很不错的品种。2：石榴洗净，把上面的花瓣部分切掉，然后用刀在表皮上划十字刀...
白灼西兰花主料西兰花1颗；蒜3瓣；辅料盐10g；酱油3勺；花生油30g；白灼西兰花的做法步骤1：西兰花洗净，用水泡三十分钟；2：大蒜切片，锅内放清水煮开，大蒜和西兰花梗一同放入锅中煮一小会；3：放入...
凉拌藕片主料莲藕200g；辅料辣椒油适量；葱适量；蒜适量；盐适量；凉拌藕片的做法步骤1：准备莲藕一段2：莲藕切成薄片，葱、蒜切碎3：莲藕入水焯熟4：盛入盆中，加入自制辣椒油，加入适量盐，糖，醋，拌匀...
蜂蜜柚子茶主料红柚子1个；黄冰糖50克；水100克；辅料蜂蜜1勺；蜂蜜柚子茶的做法步骤1：柚子用食盐将皮仔细搓洗一遍，取出上面的蜂蜡，洗干净擦干净。2：柚子皮用刀祛除内瓤，尽量切去白瓤。3...
石榴汁主料石榴适量；辅料凉白开水适量；冰糖适量；石榴汁的做法步骤1：石榴扒开，取果粒，石榴粒、等量的凉白开水、一块冰糖入料理机转动。2：转好后，籽沉在料理杯底，将果汁倒入杯中无需过...
蜂蜜柚子茶酱主料柚子1个；蜂蜜10勺；冰糖4条；适量；辅料柠檬2个；蜂蜜柚子茶酱的做法步骤1：准备材料。柚子最好买大的，尖的，拿起来重些的。冰糖买柱冰糖（就是中间有棉线串着的）2：柚子皮我...
紫薯沙拉主料紫薯1个；辅料沙拉酱适量；紫薯沙拉的做法步骤1：准备好材料紫薯提前蒸熟2：紫薯去皮压成泥加点蜂蜜3：加适量沙拉酱用花嘴挤造型4：成品凉拌橄榄菜主料橄榄菜适量；辅料芝麻...
萝卜焖鸡肉主料白萝卜半个；鸡腿3个；辅料姜2片；蒜2瓣；葱2棵；豆瓣酱1勺；生抽2勺；老抽半勺；盐1克；鸡精1克；胡椒粉2克；萝卜焖鸡肉的做法步骤1：鸡腿挑去骨头，然后将肉切成小块，加生粉、胡椒粉、...
白灼花螺主料花螺适量；辅料料酒少许；调料盐少许白灼花螺的做法步骤1：洗净。2：水烧开放入花螺，少许盐，酒，煮。3：煮10分钟左右。4：可以出锅了。5：再配上姜丝和醋，不错哦！白灼虾主料白虾250...
蜂蜜柚子茶主料柚子（果肉与柚皮丝约900克）1个；冰糖200克；蜂蜜300克；盐适量；水两小碗；蜂蜜柚子茶的做法步骤1：柚子用盐充分搓去表面蜡质。2：用热水冲洗干净。3：刮出薄薄的柚子皮，尽量不...
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