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山药灵芝汤十大做法大全,配料有哪些

山楂山药汤

主料

山楂糕400g;山药两根;

辅料

红薯淀粉水适量;纯净水适量;

调料

白糖两勺

山楂山药汤的做法步骤

1:白糖备用。

2:山楂糕备用。

3:切小块。

4:山药洗净,削皮。

5:斜切成薄片。

6:勾兑好的红薯淀粉水,备用。

7:锅中放适量水,倒入山楂糕和山药。

8:大火烧开转中火,煮十分钟左右。

9:再倒入红薯淀淀粉水,用勺子搅一下,稍煮片刻。

10:关火,放入白糖即可食用。

11:盛入碗中。

12:甜品。

山药芝麻饼

主料

山药一节;白芝麻适量;

辅料

糯米粉适量;炼乳少许;牛奶少许;

山药芝麻饼的做法步骤

1:山药

2:山药削皮切薄片

3:放入蒸锅大火蒸10分钟

4:在蒸山药的同时备其它食材,糯米粉,炼奶,纯牛奶,白芝麻

5:山药蒸好取出

6:用叉子压成山药泥

7:添加少许炼奶,喜欢甜的可多加点,我不喜欢太甜,所以放了一点点

8:加少许牛奶,少量的添加糯米粉拌匀

9:和成一个稍软不粘手的面团

10:面团醒10分钟,直接搓成长条

11:分成10小份

12:把白芝麻倒入碟子中

13:取一个小面团搓圆,压扁,成为小饼

14:用个小碟子装少许水,把饼沾下水,再两面沾满白芝麻(沾芝麻后饼没拍照)

15:不粘锅,刷少许油,把山药芝麻饼放下去中小火烙至两面金黄熟透

16:勤快点多翻几次

17:如图,两面都金黄香糯了,完成了,全程中小火25分钟。

小窍门

新鲜做好趁热食用更香糯。

淮山猪骨灵芝汤

主料

猪骨适量;灵芝1个;淮山适量;红枣适量;石斛少许;

辅料

盐适量;香菜适量;

淮山猪骨灵芝汤的做法步骤

1:灵芝泡会水变软,容易切。

2:切成小块。

3:猪上骨洗净,焯水。

4:砂锅煮开水,加入焯过水的猪上骨。

5:加入灵芝。

6:加少许石斛。大火煮开转中小火,煲1小时。

7:备好红枣和淮山。

8:倒入红枣和淮山再煲半小时。

9:最后调入盐和香菜提味即可。

芝士烤山药

主料

山药200克;甜玉米适量;莴笋适量;红萝卜适量;淡盐芝士适量;水适量;

辅料

咖喱糕适量;盐适量;

芝士烤山药的做法步骤

1:所有材料均切粒

2:用沸水加小许盐焯熟山药粒,捞出晾去水份待用

3:红萝卜、莴笋、甜玉米、用沸水焯一下(不用下盐),捞出晾去水份待用

4:用一小锅,煮小许水溶化咖喱糕

5:山药、红萝卜、莴笋、甜玉米放一起,淋下咖喱汁,拌均匀

6:取烤盘盛好材料

7:撒下芝士

8:电烤箱180度,烤15分钟左右,芝士溶化,金黄色,即可取出食用

灵芝鸽子汤

主料

鸽子1只;灵芝4块;红枣4颗;薏米20克;莲子20克;北芪20克;姜片3块;

辅料

清水适量;盐适量;胡椒粉少许;

灵芝鸽子汤的做法步骤

1:准备好所需材料。

2:将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。

3:上锅入冷水放入鸽子,煮开出油沫关火。

4:捞出烫煮过的鸽子洗去油沫,放入煲汤用的砂锅里。

5:再放入姜片及各种辅料食材。

6:加入适量的清水。

7:盖紧盖子,用大火烧开后,转成细火慢慢炖煮50分钟左右即可。

8:打开锅盖,调入适量盐。

9:撒入少许胡椒粉拌均匀离火。

10:成品。

山药芝麻糊

主料

铁棍山药200克;黑芝麻20克;

辅料

水1500毫升;

山药芝麻糊的做法步骤

1:用料:铁棍山药200克,黑芝麻20克,水1500毫升

2:山药洗净切小片

3:将滤布套上滤网架装入豆腐机打浆桶中

4:倒入山药和黑芝麻

5:加入清水

6:盖上盖子

7:装入机座

8:启动豆浆功能

9:打浆结束,取下打浆桶

10:揭盖

11:取走滤网,使渣浆混合

12:倒出饮用

小窍门

黑芝麻事先炒香后使用,打出来的芝麻糊更香。用水量可根据自己喜好的浓稠酌情调整。饮用时可根据自己口味加糖调味。

灵芝水鸭汤

主料

水鸭1只;灵芝适量;

辅料

桂圆适量;红栆6只;姜片3片;盐适量;

灵芝水鸭汤的做法步骤

1:水鸭洗干净备用。

2:洗干净的水鸭冷水下锅煮开,去除浮沫,捞出来洗干净备用。

3:准备汤料:灵芝剪碎,红栆,桂圆,姜片。

4:把水鸭,灵芝,红栆,姜片放入汤煲加入适量水,按煲汤键煲2小时左右。注:桂圆等煲到最后半小时再放。

5:煲一个半小时后放入桂圆再煲半小时关火调味即可。

6:补而不燥的靓汤完成

小窍门

1.鸭子可以选择切块煲或全只煲。2.煲灵芝汤一定要加桂圆煲,桂圆相当于药引。桂圆不用太早放,最后半小时加入即可。

【灵芝鸡汤】

主料

灵芝适量;鸡肉半只;红枣适量;枸杞适量;

辅料

盐适量;姜片2片;

灵芝鸡汤的做法步骤

1:鸡肉洗净焯水。

2:砂锅煮开水,放入焯水后的鸡肉。

3:煮开加入洗净的灵芝和姜片。转中小火煲半小时。

4:然后再加入红枣,再继续煲半小时。

5:最后加入枸杞煲5分钟,调入盐即可。

灵芝白山药养生滋补汤

主料

紫灵芝10g;

辅料

水适量;

配料

白山药1颗

灵芝白山药汤的做法步骤

1:准备食材:祁达堂紫灵芝10g白山药一颗

2:将白山药洗干净,去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下,注意不要用力,以免把上面的粉洗掉!

3:将准备好的灵芝和白山药放入锅中加入水,煮开

4:大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂,汤汁成红色后便可起锅食用了。

灵芝瘦肉汤

主料

野生灵芝10克;猪展肉1块;枸杞10个;桂圆3个;红枣3个;党参3段;

辅料

姜片3块;

灵芝瘦肉汤的做法步骤

1:切片野生灵芝10克

2:猪展肉和姜切片放入炖盅准备

3:枸杞、红枣、桂圆、党参洗净准备

4:灵芝洗净和全部材料一起放入炖盅,加适量水(两人份)

5:炖一个小时后,成品就出来啦!味道甘苦!

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