西红柿鱿鱼汤
主料
西红柿2个;鱿鱼3条;
辅料
葱2棵;红薯粉3勺;盐2勺;鸡粉2勺;香菜2棵;生抽1勺;香油1勺;
西红柿鱿鱼汤的做法步骤
1:西红柿切小块,葱,香菜切段。
2:鱿鱼切成大小差不多的细条,加盐,鸡粉,生抽,红薯粉拌匀
3:锅烧热,放葱段炸香
4:倒入西红柿
5:加适量清水和盐,鸡粉
6:均匀下入鱿鱼
7:撒上葱花,淋上少许香油
小窍门
本菜谱为四人汤,用量自行斟酌。
红头鱼豆腐汤
主料
红头鱼1000克;豆腐750克;
辅料
油适量;盐适量;葱适量;姜适量;蒜3瓣;料酒2大勺;
红头鱼豆腐汤的做法步骤
1:新鲜的红头鱼;
2:刨肚去肠,鱼鳔不要扔掉;
3:务必清洗干净,红头鱼腥气来自血,多清洗几遍;
4:豆腐切块;
5:炒锅放适量的油,爆香葱姜蒜,放入清水,水量一定要一次放足;
6:放入红头鱼;
7:倒入料酒;
8:放入豆腐;
9:大火烧开,转中小火,炖40分钟左右,最后放盐调味,即可起锅。
小窍门
红头鱼的肚子一定要清洗干净,鱼鳔是好东西,不要扔掉,随着炖一块吃掉,,水一定要一次加足,中途不要加水。
玉竹红枣生鱼汤
主料
生鱼1条;猪展肉200克;红枣6个;
辅料
北芪适量;玉竹适量;姜3片;
配料
盐适量
玉竹红枣生鱼汤的做法步骤
1:准备所需材料。(生鱼买时已处理干净)
2:生鱼洗净切成两半,猪展肉洗净一分为二。
3:红枣去核洗净,北芪、玉竹洗净、姜切片。
4:锅内放水烧开,放入生鱼、猪展肉焯烫去血水。
5:捞起洗净。
6:将焯烫过的生鱼、猪展肉放入瓦煲内。
7:再加入红枣、玉竹、北芪、姜片。
8:加入适量清水。
9:将瓦煲坐炉子上,开大火烧开,转小火煲1.5小时。
10:加入适量的盐调料即可。
小窍门
肾炎初起时,用生鱼煮汤,不放盐,饮汤食鱼,有很好的功效。
西红柿鱼汤
主料
西红柿1个;鱼头1个;鱼尾1条;
辅料
干贝20克;油3ml;盐3克;酱油1ml;料酒1ml;生姜3克;香葱5克;
西红柿鱼汤的做法步骤
1:鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟;西红柿洗净,切块;PS:为了口感好,可以去皮。
2:热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次;PS:盖锅盖容易熟,切能去腥
3:清水煮沸,放入洗净浸泡好的干贝、生姜丝熬8分钟;
4:加入西红柿块;
5:加入煎好的鱼头、鱼尾继续煲5分钟;PS:喜欢吃味精鸡精等可以加入,我是用干贝提鲜,不吃味精鸡精的。
6:放盐、香葱拌均即可。
小窍门
1.煎皖鱼的时候要小火慢慢煎,可以盖锅盖,容易煎熟;2.干贝提鲜美味,没有干贝喜欢吃味精鸡精的可以加;
藏红花鲍鱼鸡汤
主料
鲍鱼适量;鸡肉半只;藏红花适量;
辅料
红枣适量;
配料
盐适量
藏红花鲍鱼鸡汤的做法步骤
1:鸡肉半只,去皮洗净快速焯水,放入砂锅加水煮。
2:煮开后放入洗净的鲍鱼壳。鲍鱼壳有清肝明目的作用,不要扔。
3:中火煲半小时后加入鲍鱼。
4:再加入红枣继续煲半小时。
5:最后放入藏红花煲15分钟。
6:调入盐即可出锅。金灿灿的一锅汤,超级美味。
红汤鱼
主料
鲐鲅鱼3条;辣椒酱50克;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;
红汤鱼的做法步骤
1:把鲐鲅鱼收拾干净,去头不要,备用。
2:热油放入辣椒酱小火炒制熟透。
3:放入备用的鲐鲅鱼,旺火,烹入料酒。
4:加人清水。烧制5分钟。
5:把鱼翻面,加盐调味,再烧制3分钟。
6:烧制到鲅鱼熟透,旺火收汁即可出锅装盘。
西红柿鱼元汤
主料
龙利鱼一片;西红柿2个;
辅料
料酒适量;生姜汁适量;白胡椒粉适量;盐适量;小葱适量;蛋清适量;生粉适量;橄榄油适量;
西红柿鱼元汤的做法步骤
1:准备食材
2:将化冰的龙利鱼洗净切小丁
3:放入料理机
4:打成鱼蓉
5:加入料酒姜汁盐白胡椒粉蛋清生粉搅拌上筋
6:锅中烧水水开后下入鱼丸
7:下入的鱼丸漂浮上来后即熟
8:捞出鱼丸在汤中放入西红柿煮开
9:在煮开的西红柿里放入熟鱼丸,加入盐淋上橄榄油即成
10:滑嫩鲜美的西红柿鱼丸汤
小窍门
1、做鱼丸的鱼可以选择自己喜欢的鱼(我个人认为龙利鱼是高蛋白且无鱼刺)2、调料中放入的白胡椒粉可以去除鱼的腥味3、西红柿可以换成别的蔬菜4、鱼蓉中的小葱可根据喜好添加5、煮熟的鱼丸捞出后放入冷水浸泡
红目良鱼汤
主料
红目良鱼3条;
辅料
姜适量;芹菜一小枝;
调料
盐适量
油适量
红目良鱼汤的做法步骤
1:红目良鱼洗干净,姜切丝。
2:热锅放油然后放鱼煎。
3:中大火煎,煎好一面再翻另一面煎。
4:两面煎得变色就下姜丝。
5:再加入水,一次性加够水,盖上锅盖大火煮开后改为中火。
6:几分钟后打开锅盖,翻一下。
7:接着下盐和芹菜调味煮一下。
8:这是成品图,这汤真的好喝。
小窍门
建议不要放太多水。鱼一定要两面都煎,这样滚出来的汤才会像牛奶般白白的。
鲫鱼木瓜红枣汤
主料
瘦肉适量;木瓜适量;鲫鱼1条;红栆适量;姜葱适量;
鲫鱼木瓜红枣汤的做法步骤
1:准备好食材,好像多了点什么,后面胡萝卜没有用到。
2:全部切好。
3:锅下油先煎鱼,再翻另一边煎。
4:再把所有食材放在一起煮。
5:二十分钟之后就可以吃了!
小窍门
木瓜要买熟点的,比较甜也容易煮熟。
菠萝西红柿汤鱼
主料
罗非鱼一只;菠萝适量;
辅料
酱油适量;生姜一小块;蚝油适量;蕃茄酱适量;盐适量;鸡精适量;水适量;
菠萝西红柿汤鱼的做法步骤
1:每次买鱼在市场都会让老板弄干净,然后割上两刀,因为容易入味,哈哈!
2:把菠萝~西红柿洗干净,然后切成一小块即可
3:生姜拍好,等待入锅
4:把锅洗干净,放大火烧锅,待锅干后,放油放生姜,翻炒放入罗非鱼,然后翻另一面过来,放入两大碗水,如果碗小就放三碗,看个人来放煮!然后盖锅煮一会儿,放入调料,盐,鸡精,煮差不多的时候在放入一勺定粉,调均匀煮一会儿即可出锅。
5:就这样完成