番茄炒牛心菜
主料
牛心菜165克;番茄210克;
辅料
盐适量;白糖适量;鸡精适量;
番茄炒牛心菜的做法步骤
1:材料:牛心菜、番茄(已清洗)
2:将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。
3:将已清洗好的番茄放在案板上切成小块,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒至熟。
5:接着,合入切好的番茄翻炒一下。
6:然后,加适量的白糖。
7:加适量的盐。
8:加适量的鸡精。
9:调味炒匀,即成。
10:出锅,装盘。
番茄炒菜花
主料
番茄1个;菜花半个;
辅料
姜2片;蒜2瓣;
调料
盐2克
鸡精2克
番茄炒菜花的做法步骤
1:菜花半个切成小朵,清洗干净。
2:姜、蒜分别切末。
3:蕃茄一个切成小丁。
4:锅内烧开水加几滴油和少许盐,放入菜花煮30秒。
5:煮好的菜花盛出控水。
6:锅留底油,下姜末、蒜末小火炒香。
7:加入蕃茄炒软炒出茄汁。
8:加入菜花大火翻炒几下,调入盐和鸡精炒入味。
9:成品图。
小窍门
1、菜花处理好最好提前焯一下水,这样下锅可缩短炒制的时间。2、喜欢酸味浓一点的朋友,炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
番茄炒菜花
主料
番茄2个;菜花150g;
辅料
油适量;盐适量;白糖适量;大蒜适量;
番茄炒菜花的做法步骤
1:菜花撕成小朵,用淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净过水焯一下
2:番茄切块
3:蒜切片
4:热油锅,爆出蒜香,加入番茄翻炒
5:加入菜花翻炒
6:加入盐、白糖翻炒2分钟
7:出锅装盘
小窍门
菜花放进盐水中浸泡十分钟左右,藏在菜花缝隙中的菜虫会自己跑出来,而且还有助于去除残留的农药。
番茄炒花菜
主料
花菜200克;番茄1个;
辅料
盐适量;食用油适量;清水适量;
番茄炒花菜的做法步骤
1:准备食材花菜
2:花菜掰小块洗净,番茄洗净切块备用
3:锅中热油倒入花菜翻炒
4:倒入番茄翻炒
5:加盐翻炒均匀,再加少许清水焖2-3分钟后,翻炒2分钟即可
6:出锅装盘
番茄炒花菜
主料
花菜1个;西红柿1个;
辅料
油3勺;盐适量;葱适量;
番茄炒花菜的做法步骤
1:西红柿洗净去皮切块。
2:葱切碎。
3:菜花掰成小朵洗净。
4:锅里油热加入葱花炒香。
5:加入花菜翻炒至断生。
6:加入西红柿翻炒。
7:炒至花菜熟透后加点盐调匀即可。
小窍门
加入肉片炒更好吃。
番茄炒花菜
主料
花菜1个;番茄1个;
辅料
姜2片;蒜2粒;
调料
番茄酱1勺
盐2克
鸡精2克
番茄炒花菜的做法步骤
1:花菜切小,清洗干净。
2:番茄一个切成小块。
3:姜切末,蒜切末,番茄酱一勺备用。
4:锅里烧开水加几滴油和少许盐,放入花菜焯水20秒。
5:焯过水的花菜冲两遍清水,沥干水份。
6:锅加底油,下姜蒜炒香。
7:加入番茄炒软,再加入一勺番茄酱。
8:放入花菜大火翻炒几下。
9:调入盐和鸡精炒入味。
10:成品图。
小窍门
1、花菜最好先下锅焯一下水,这样可以缩短下锅炒制的时间。2、加入一勺番茄酱,使整个菜品的口感更加的爽口。
芹菜番茄炒肉丝
主料
猪里脊肉150g;芹菜300g;番茄100g;
辅料
植物油50g;酱油1汤匙;甜面酱1汤匙;鸡精1茶匙;葱适量;姜适量;料酒1汤匙;香油1茶匙;
芹菜番茄炒肉丝的做法步骤
1:食材。
2:葱切丝、姜切末。
3:里脊肉切成丝。
4:芹菜心切2公分长的段。
5:番茄切任意三角形。
6:锅中放入花生油烧热,放入葱丝、姜末爆香。
7:放入肉丝爆炒变色、放入酱油煸炒。
8:放入西红柿煸炒。
9:放入甜面酱煸炒。
10:放入鸡精、香油炒匀装盘即可。
小窍门
生活小贴士:1.芹菜绰水可以保持色泽和爽脆度。2.因为酱油、甜面酱都含盐,所以炒芹菜的时候就不要再放入盐了。
芹菜番茄披萨
主料
高筋面粉150克;芹菜50克;番茄1个;火腿肠50克;
辅料
清水80克;细砂糖10克;盐2克;酵母2克;黄油20克;黑胡椒粒适量;番茄酱适量;橄榄油适量;
芹菜番茄披萨的做法步骤
1:备好配菜:芹菜洗净去叶子、番茄洗净,取出火腿肠
2:将火腿肠切丝、芹菜切粒、番茄切薄片
3:热锅,倒入橄榄油、爆香番茄、芹菜、加上火腿丝翻炒均匀
4:撒些盐、黑胡椒粒拌匀
5:盛起放在一旁备用
6:高筋面粉用大盆盛起,加入砂糖、盐、酵母
7:加上清水、混合成面团
8:放在案板上充分揉匀,揉至面团有一定的扩展性
9:此时加入黄油,继续揉面团,直至黄油均匀地混入面团中
10:揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放温暖处发酵
11:1小时后,面团发酵至体积比原先大了2倍多
12:擀面杖涂抹一点黄油、防粘,取出面团,在案板上滚圆排气,盖上保鲜膜静置松弛15分钟,再用擀面杖擀薄至2厘米左右厚的圆饼
13:将面饼放在烤盆上,用手指将饼的边缘尽量压薄
14:用叉子在面饼的表面戳些小孔,帮助排气
15:面饼上面涂抹一层番茄酱
16:撒些马苏里拉芝士碎
17:铺上炒好的芹菜番茄火腿丝
18:再铺一层芝士碎
19:烤盘放入预热好的烤箱中层,210度上下火烘烤15分钟,
20:烤至芝士熔化,披萨边略有焦黄色即可
小窍门
我这次用的是片状的芝士片,想拉丝效果好的话建议用马苏里拉奶酪碎。披萨的厚度不同,调温时适时调整,披萨馅料可以灵活变化、按自己喜好而添加食材,烤箱可以上下调节不同温度,烤至最后可以适当灵活的调节上下温度。
番茄炒花菜
主料
花菜400克;番茄2个;
辅料
盐3克;老抽适量;葱碎适量;
番茄炒花菜的做法步骤
1:花菜掰好装盘
2:番茄用刀划个十字,和掰好的菜花一起下锅焯
3:西红柿下锅是为了把皮去掉,大部分人吃西红柿都不吃皮的哦
4:切好的葱姜蒜还有番茄,等待进入油锅,哈哈油热,放入葱姜蒜,爆香然后放入菜花,菜花五成熟放番茄,菜花熟了就出锅,出锅前撒点香油
5:出锅喽
6:撒点香葱,为了漂亮哦
小窍门
番茄下水焯就省的吃饭的时候吐番茄皮喽
番茄炒包心菜
主料
包心菜半个;番茄2个;
辅料
蒜末1大匙;油1大匙;
调料
生抽1.5大匙
鸡粉1/2茶匙
番茄炒包心菜的做法步骤
1:包心菜切洗干净。
2:番茄去皮切大块。
3:热油锅,把蒜末爆香。
4:放入番茄炒一下。(喜欢番茄软烂的可以多炒一会。)
5:放入包心菜炒。
6:放入生抽,鸡粉炒。
7:炒至包心菜软身即可。
8:简单素炒。