盐烤秋葵
主料
秋葵15根；醋盐适量；
辅料
玉米油少量；
盐烤秋葵的做法步骤
1：秋葵洗净，用厨房纸吸干
2：烤盘铺上少量醋盐，秋葵表面刷上少量玉米油放入烤盘，秋葵表面再撒上适量醋盐。
3：烤箱200度15分钟，秋葵颜色变深样子有点蔫蔫的就ok啦
小窍门
玉米油可选择不刷，秋葵口感更干爽些。撒上黑胡椒也很不错哟！
椒盐烤秋葵
主料
秋葵6棵；
辅料
椒盐1匙；辣椒1匙；
椒盐烤秋葵的做法步骤
1：秋葵洗净
2：洗净的秋葵擦干放入烤箱
3：200度～250度
4：十分钟～
5：沾着调料食用
烤黄秋葵
主料
黄秋葵250克；孜然粉10克；辣椒粉10克；盐5克；
辅料
玉米油适量；
烤黄秋葵的做法步骤
1：黄秋葵择洗干净沥干水
2：烤盘上铺锡纸，把黄秋葵码在盘中
3：刷上一层玉米油
4：烤箱210度预热5分钟，放入烤盘210度上下加热烤20分钟
5：烤好取出
6：趁热撒上辣椒粉，孜然粉，盐
烤秋葵
主料
秋葵适量；盐适量；橄榄油适量；
烤秋葵的做法步骤
1：秋葵洗净后用厨房纸吸干，
2：两面刷油，正反撒盐
3：烤箱预热后中层200度15分钟，秋葵瘪瘪就可以了
烤秋葵
主料
秋葵250克；玉米油1勺；孜然粉2勺；辣椒粉2勺；盐1勺；
烤秋葵的做法步骤
1：秋葵择洗干净沥干水
2：烤盘上铺锡纸，把秋葵码在盘中
3：刷上一层玉米油
4：烤箱210度预热5分钟，放入烤盘210度上下加热烤20分钟
5：烤好取出
6：趁热散上辣椒粉、孜然粉、盐就0K了
盐烤秋葵
主料
黄秋葵适量；橄榄油适量；
辅料
盐适量；
盐烤秋葵的做法步骤
1：准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的；
2：秋葵洗净，切掉根部；
3：烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右；
4：捞出秋葵过一下凉水；
5：用厨房纸吸干秋葵表面的水分和粘液，排入烤盘；
6：在秋葵上刷上适量的橄榄油，均匀的撒上适量的盐，翻面再均匀的撒上适量的盐；
7：入提前预热的烤箱，200度烤制15-20分钟；
8：要烤到秋葵蔫蔫的那种才最好吃哦~
小窍门
1、选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的；2、要烤到秋葵蔫蔫的那种才好吃哦~
黑胡椒烤秋葵
主料
秋葵数十根左右；
辅料
盐少许；白胡椒粉适量；黑胡椒酱适量；
黑胡椒烤秋葵的做法步骤
1：秋葵洗干净，去蒂
2：撒上适量盐和白胡椒粉
3：挤一些黑胡椒酱
4：烤箱预热后，200度烤15分钟
5：好吃，好看，又简单
烤培根秋葵卷
主料
秋葵3根；培根3片；
辅料
黑胡椒酱少许；白芝麻少许；
烤培根秋葵卷的做法步骤
1：新鲜秋葵洗干净
2：去蒂去头。倒入水里煮2分钟
3：煮好后倒入凉水里，清洗粘液
4：用厨房纸巾吸干水份
5：培根洗干净中间切断
6：取一片培根刷少许黑胡椒酱（可以不用刷或者换成烧烤酱同样美味）
7：取一个秋葵放在培根上，卷起来。
8：依次卷好后放入不粘的烤盘。预热烤箱180度
9：放入预热好的烤箱180度15分钟即可。出炉后表面撒些白芝麻香香的。（如果没有烤箱也可以用平底锅煎同样美味）
10：美味的培根秋葵卷出炉啦！
11：来一口
12：好香啊
秋葵烤蛋
主料
秋葵2个；鸡蛋2个；西红柿2个；
辅料
橄榄油适量；盐适量；
秋葵烤蛋的做法步骤
1：准备食材秋葵2个、西红柿2个、鸡蛋2个
2：西红柿在1/5处切开，用勺子挖空西红柿里面的肉；
3：秋葵洗净，切薄皮；
4：把鸡蛋、秋葵放入西红柿“盅”的里面，在撒一点盐、放一点橄榄油；
5：把切去西红柿的盖子盖上；。
6：用铝箔纸包裹好西红柿；PS：用铝箔纸包裹是防止营养水分流失，也可以不用
7：烤箱预热，190度，25分钟。PS：每个烤箱不同，烤温和时间略有差异
小窍门
1.西红柿要挑选底部平的，放的时候比较平稳；2.秋葵切好马上放入西红柿“盅”里，以免秋葵粘液营养流失；3.每个烤箱及西红柿大小不同，烤温和时间略有不同。
秋葵
主料
秋葵300克；葱适量；姜适量；蒜适量；
辅料
盐适量；生抽适量；油渣少量；
秋葵的做法步骤
1：秋葵洗干净后切斜刀片。
2：葱切段，姜切丝，蒜切片。
3：准备少量油渣（上午开新锅炸了些猪油，剩余的油渣利用起来）。当然如果用五花肉更加好。
4：锅内放少许油，放入葱姜蒜爆锅。
5：出香味后放入红辣椒。
6：放入油渣子。
7：放入秋葵。大火快炒，调入盐和少许生抽。
8：大火快炒，炒至出粘液就可以出锅。
