家常炖青鱼
主料
青鱼两条;
辅料
食用油50ml;酱油5ml;醋3ml;料酒5ml;盐2g;姜1块;葱1段;蒜2瓣;胡萝卜1段;香菜2棵;淀粉适量;清水适量;味精少许;十三香少许;
家常炖青鱼的做法步骤
1:青鱼洗净,在两侧倚上几刀
2:锅内放油烧热,放入青鱼,煎至两面定型
3:葱姜切好,胡萝卜切丝
4:锅内放入酱油
5:放入醋
6:放入料酒
7:放入葱姜
8:放入清水
9:放入十三香,炖至熟透
10:放入盐
11:蒜切片
12:鱼盛出,锅留原汤,放入胡萝卜丝
13:取碗,放入适量味精
14:放入淀粉,调制成水淀粉
15:放入锅内勾芡,推匀
16:香菜切末,撒到盘内,将芡汁均匀地浇在鱼身上即可
家常炒青菜
主料
青菜500g;
辅料
油适量;盐适量;
家常炒青菜的做法步骤
1:将青菜洗净后摘掉老的叶子
2:将蒜切碎
3:下油爆炒出蒜香味
4:放入青菜
5:翻炒几下,盖上锅盖,下盐。焖上几分钟即可出锅
小窍门
青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克青菜,其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外青菜还有助于增强机体免疫能力。
家常熬鱼
主料
带鱼700g;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
调料
油适量
大料适量
盐适量
甜面酱适量
红糖适量
酱油适量
家常熬鱼的做法步骤
1:带鱼摘洗干净切成段,裹上少许面粉入锅煎。
2:煎好后葱姜蒜、大料入锅炸香。
3:添加酱油、红糖。
4:加适量水、甜面酱炒均匀盖上锅盖熬。
5:7、8分钟后加盐,大火收汤,带鱼熟关火。
6:盛出享用。
小窍门
调味品依据个人口味添加。
家常鱼
主料
鲫鱼4条;
辅料
蒜适量;姜适量;料酒适量;糖适量;醋适量;青椒适量;红椒适量;
家常鱼的做法步骤
1:先小火慢煎
2:调配料备好
3:煎至焦黄翻一面
4:然后放料酒,生姜、蒜头少许糖,醋加水。焖煮十分钟
5:快收汤时加入青红椒
6:起锅,成了!
小窍门
小火,慢煎,焖煮。
家常鲢鱼
主料
鲢鱼适量;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;面粉适量;姜适量;葱花适量;干辣椒适量;
家常鲢鱼的做法步骤
1:鲢鱼洗净切块加盐料酒姜末腌半个小时
2:半小时后蘸面粉
3:锅里放油,把鱼块放锅里煎(用什么锅可以自己选择)
4:煎至两面金黄即可,这时可以把辣椒放进去爆香
5:加水烧开关小火再煮几分钟,味道更鲜美哦,出锅是撒点葱花,很美味哦
家常烤鱼
主料
草鱼1000g;黑鱼1000g;
辅料
洋葱2个;豆腐皮3块;土豆1个;豆芽200g;菜花100g;
家常烤鱼的做法步骤
1:买草鱼一条,洗干净,切开,把老抽,孜然粉,盐,葱,蒜,白酒,全部均匀抹在鱼身上,腌的时间越长越好最少1个小时
2:各种配菜,可根据自己爱好配料,洋葱是必放的
3:豆腐皮切丝,土豆片,豆芽,菜花,洋葱都切好放锅里用豆瓣酱稍微炒一下断生就放一边备用。先放豆瓣酱多炒一会再放菜
4:把烤箱先上下预热10分钟,鱼用锡纸包好刷油一遍,放进烤箱,200度烤20分钟,
5:配菜和鱼放进去在烤5分钟
6:成功开吃
小窍门
烤箱的温度必须220预热,一热完马上往进放肉,烤箱不预热,就烤不熟
家常炖鱼
主料
草鱼1条(净重800克);
辅料
大葱5小段;姜3片;蒜8瓣;酱油3汤匙;白糖2汤匙;米醋6汤匙;花椒15粒左右;盐适量;小米辣3个;小米辣原汤4汤匙;黄瓜一小段;尖椒一小段;香菜2大根;植物油适量;干淀粉少许;
家常炖鱼的做法步骤
1:草鱼1条,去掉内脏,去掉腥线,把鱼肚子里的黑膜洗掉,这样又能去掉一些腥味
2:斜刀打花刀,这样更入味
3:剁成大块
4:鱼块冲去血水备用,葱姜、花椒大料、小米辣和原汤备好,蒜切片,还有尖椒和香菜忘拍里了
5:锅内多放些油烧热,鱼块拍上一薄层干淀粉
6:放入锅里
7:煎到两面金黄
8:开大火,顺锅边淋入米醋,快速盖上盖子
9:让醋去腥挥发20秒左右
10:倒入开水,水量和鱼齐平
11:放入葱姜蒜、花椒大料、黄瓜、小米辣和原汤
12:放入酱油调色
13:加入白糖
14:放入盐,盖上盖子,大火烧开后中火炖,中途转动锅防止鱼粘锅,淋鱼汤到鱼上入味
15:汤汁到一半的时候放入香菜,尖椒切成圈也一起放入锅里,炖三五分钟,激出香菜和辣椒的香味
16:晃动锅防止粘锅,关火出锅。汤多留些,汤泡着鱼更入味,汤特别的鲜美,泡米饭超级下饭
17:汤鲜味美
18:带点微辣,特别下饭
小窍门
1这道炖鱼最后的味道丝毫没有腥味,有的就是鲜、香,鱼美味汤下饭2醋顺锅边淋入能更好的去腥,不用担心会酸,酸味已经挥发了3这道菜的与众不同的鲜香味是小米辣和原汤、黄瓜、尖椒、香菜的加入,不要省略4这道菜里的油要多,煎完鱼之后的油不倒出,直接烹醋后加水炖
家常炖鱼
主料
鲤鱼一条,约1kg;
辅料
葱半根;姜2片;盐5g;淀粉若干;料酒1汤匙;酱油各1汤匙;白糖5g;大蒜4瓣;大料2个;花椒适量;香菜适量;醋适量;
家常炖鱼的做法步骤
1:将鱼切段放入小盆,加适量淀粉,让鱼段都沾满淀粉。
2:葱切段,姜切片,大蒜可轻拍下剥开即可,花椒大料准备好。
3:炒锅倒入适量油,我家锅底有部分是平的,以铺满锅底为好,如果觉得多,煎完后可以倒出一部分。
4:将鱼煎至两面发金黄色时倒入葱姜蒜、花椒大料,喜欢辣的可以再加点干辣椒。
5:加葱姜蒜等翻炒片刻即可加水,以刚没过鱼为准,喜欢喝汤可以多加一点,然后放入酱油、醋、料酒、盐、白糖。
6:大火烧开后转小火30分钟即可出锅。
家常烤鱼
主料
罗非鱼1条;黄豆芽适量;豆腐皮适量;洋葱适量;芹菜适量;红椒适量;香菜适量;花生米适量;
辅料
花椒适量;干红辣椒适量;蒜蓉辣酱适量;老干妈豆豉适量;生粉适量;盐适量;葱适量;姜适量;蒜适量;香油适量;
家常烤鱼的做法步骤
1:黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。
2:炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。
3:加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。
4:盛入容器内打底。(我用的烤盘)
5:罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。
6:撒上一层盐腌5分钟。
7:两面拍上一层生粉。
8:炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。
9:煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。
10:煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。
11:加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。
12:鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)
13:周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。
14:待料汁熬香后关火,淋入少许香油。
15:趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。
16:成品图
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20:成品图
家常烤鱼
主料
鲫鱼1条;洋葱半个;青瓜半根;胡萝卜半截;土豆2个;辣椒适量;蒜头3瓣;香菜适量;葱花适量;生姜3片;
辅料
料酒1大勺;盐适量;胡椒粉适量;孜然粉适量;
家常烤鱼的做法步骤
1:鱼洗干净后,放入调料腌料腌制半小时,烤盘抹油,摆入腌制好的鱼
2:放入烤箱200度烤15分钟左右,烤至7成熟
3:所有配菜洗净切好备用
4:热油锅,放入辣椒跟蒜头爆香
5:倒入配菜,翻炒
6:倒入水至淹没,焖至7成熟即可
7:配菜炒好以后全部倒入烤鱼里
8:再放入烤箱烤熟即可;出炉后摆上葱花跟香菜(喜辣的朋友可以放上干辣椒,然后淋上烧开的红油即可)
9:成品图
10:成品图
11:成品图