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虾仁菠菜塔主料虾仁15个；菠菜200g；小葱适量；生姜适量；辅料盐1克；香油适量；虾仁菠菜塔的做法步骤1：材料备齐。将菠菜洗净，大虾去头去皮留尾备用。2：在锅中加水，将小葱和姜末放入其中，水...
冬阴功主料罗氏虾5只；青口贝4只；闽正鲍鱼3只；鱿鱼1只；辅料草菇3朵（也可选择其他菇类）；番茄1颗；洋葱半颗；柠檬半颗；调料香茅2根柠檬叶2片南姜2片小米辣4个香菜1根椰浆100克冬阴功酱30克...
蔬果饮主料大苹果半个；猕猴桃1个；西红柿1个；辅料凉开水适量；蜂蜜适量；蔬果饮的做法步骤1：西红柿，猕猴桃，大苹果半个2：西红柿入开水中稍煮一下3：撕去西红柿皮4：所有食材去皮切块放入料理...
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