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蒸芹菜叶主料芹菜叶250g；辅料面粉150g；蒸芹菜叶的做法步骤1：我做的是2人份的量。芹菜叶250g摘洗干净，沥干水分，少量大片的叶子撕小点。2：加入适量盐和调味料，用手拌匀。3：加入150g面...
红糙米百合粥主料巴马红糙米30克；鲜百合30克；辅料大米50克；水适量；红糙米百合粥的做法步骤1：主料。2：百合洗净。3：红糙米提前浸泡最少1小时，把所有原料放入电饭煲。4：按下一小时粥。5...
排毒果蔬汁主料苹果1个；奉水梨1个；香芹100g；西兰花100g；辅料淡奶油适量；柠檬蜜适量；排毒果蔬汁的做法步骤1：备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬...
家常果蔬汁主料苹果1个；青瓜1条；胡萝卜1条；小番茄5个；辅料纯净水适量；家常果蔬汁的做法步骤1：准备食材洗净。2：苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3：将切块的果蔬放入破壁机内，...
砂锅米线主料鲜米线280g；牛肉丸2个；卷心菜50g；金针菇20g；甜不辣2个；豆腐皮20g；墨鱼丸2个；辅料微辣酱包40g；香菇末20g；香菜末少许；砂锅米线的做法步骤1：米线和土豆粉泡法一样,取米线280g...
滑山药主料山药1段；胡萝卜1段；木耳5棵；辅料蒜适量；葱花适量；盐适量；蚝油适量；滑山药的做法步骤1：胡萝卜切丝2：山药切片3：木耳泡发，用水焯过4：油热后放入胡萝卜，炒至柔软，有黄汁出来就盛出...
鸽子绿豆汤主料鸽子1只；绿豆适量；辅料陈皮1个；姜3片；盐适量；鸽子绿豆汤的做法步骤1：鸽子，绿茶，陈皮，姜片洗干净备用。2：鸽子切块，冷水下锅焯水去除浮沫。3：把所有食材放汤煲加入适量水煲...
芹菜炒米粉主料猪肉适量；米粉适量；辅料芹菜适量；鸡蛋适量；调料红99火锅底料适量芹菜炒米粉的做法步骤1：米粉提前用清水浸泡两小时，然后用开水浸泡两分钟之后捞出备用。2：猪肉切细丝...
鲜果燕麦粥主料燕麦100克；西瓜200克；哈密瓜200克；蜜豆100克；辅料鲜牛奶100克；鲜果燕麦粥的做法步骤1：材料2：燕麦片加一倍水，中火煮8分钟3：西瓜和哈密瓜去皮切小丁4：煮熟的燕麦捞起装入...
绿豆糕主料绿豆粉200g；辅料橄榄油20g；蜂蜜40g；白糖20g；绿豆糕的做法步骤1：绿豆粉上锅蒸，30分钟2：出锅碾碎3：加白糖，蜂蜜，橄榄油搅拌均匀4：用手攥实，做成想要的形状绿豆糕主料绿豆粉150克...
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