大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献排毒相关的美食做法，菜谱大全。
山药雪梨燕麦粥主料山药 梨 燕麦适量；辅料大枣 枸杞 冰糖适量；山药雪梨燕麦粥的做法步骤1：山药去皮切块，梨切块2：锅中加水放入红枣，枸杞后中火煮开。3：15分钟后加入梨煮开4：加入山药...
紫薯糯米粥主料糯米100克；紫薯3个；辅料枸杞子适量；紫薯糯米粥的做法步骤1：简单的食材：紫薯和糯米2：糯米淘洗干净清水浸泡2小时3：煮锅加适量水，将泡好的糯米倒入其中4：开火熬煮，水开后...
炒山药主料山药适量；辅料葱段适量；炒山药的做法步骤1：热油放入山药翻炒。2：翻炒6-7分钟。3：加入适量葱段继续翻炒2-3分钟。4：翻炒2分钟加入适量盐调味。虾皮山药炒鸡蛋主料鸡蛋100...
蒜蓉地瓜根主料地瓜根适量；蒜适量；调料盐适量醋适量香油适量蒜蓉地瓜根的做法步骤1：地瓜根洗净。2：水烧开，淖一下，捞出过凉水，沥干水分。3：切段。4：挤出多余的水分。5：蒜切碎。6：捣好的...
椰蓉山药主料山药500克；辅料金桔60克；圣女果60克；椰蓉10克；蓝莓果酱20克；椰蓉山药的做法步骤1：准备好山药，洗干净、去皮；2：山药去皮洗干净，切长方块，用盐水浸泡；3：捞出沥干水；4：清水煮沸，放...
纯手工阿胶糕主料阿胶250g；辅料黑芝麻250g；核桃仁250g；黄酒250g；老冰糖200克；红枣250克；枸杞子150克；纯手工阿胶糕的做法步骤1：把核桃仁，黑芝麻分别炒香2：红枣去籽放烤箱100℃烤五分钟...
糖醋心里美主料心里美萝卜330G；辅料白糖适量；醋适量；盐适量；糖醋心里美的做法步骤1：准备一个心里美萝卜2：去皮3：刨丝或切丝4：用一丁丁盐先腌一下萝卜丝，然后放白糖、醋拌匀继续腌。5：...
栗子山药小米粥主料栗子适量；山药适量；小米50g；糯小米50g；枸杞适量；栗子山药小米粥的做法步骤1：准备好食材，栗子去壳，用了糯小米和小黄米各50g，可以增加小米粥的粘稠度2：小米洗净和栗...
糙米粥火锅主料糙米100克；猪骨头250克；萝卜500克；姜2片；红枣4颗；当归2片；枸杞20克；金针菇250克；生菜600克；羊肉300克；肉丸200克；辅料食盐5克；蒜蓉辣酱20ML（蘸酱）；沙茶酱20ML；糙米粥火锅的做...
紫薯山药粥主料大米半杯；紫薯1个；山药1小段；辅料冰糖少许；紫薯山药粥的做法步骤1：材料。2：大米淘好浸泡半小时；3：紫薯、山药分别去皮切小块；4：锅中加适量清水，放入大米煮20分钟；5：倒入紫...
dzmeishi
