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银耳百合粥主料银耳适量；百合适量；糯米适量；枸杞适量；葡萄干适量；辅料冰糖适量；银耳百合粥的做法步骤1：银耳、百合提前冷水泡发洗净。银耳撕成小块；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；糯米备用...
花生豆浆主料花生米45克；黄豆50克；辅料白糖3勺；花生豆浆的做法步骤1：食材：花生米45克（已泡发）、黄豆50克（已泡发）、白糖2：将已泡发的花生米淘洗一下，待用。3：将已泡发的黄豆淘洗一下，搁入...
玉米豆浆主料大豆160克；辅料玉米粒适量；玉米豆浆的做法步骤1：主辅料：大豆、玉米粒2：把大豆泡发。3：放入豆浆机4：加入清水。5：放入玉米粒6：启动豆浆机，豆浆机自动完成。7：过滤豆渣后，即可...
茶香青豆浆主料青豆30克；红茶1包；辅料糖适量；茶香青豆浆的做法步骤1：原料2：青豆用清水洗净，浸泡4-6小时3：将泡好的青豆的水倒出，倒入豆浆机桶4：将红茶包剪开口，倒入豆浆机桶5：倒入清水6...
红豆莲子汤主料红豆150克；莲子30克；辅料冰糖适量；红豆莲子汤的做法步骤1：准备材料，红豆和莲子提前用水泡一碗，冰糖适量2：锅中烧适量水，加入红豆和莲子，煮到红豆开花（大约一小时）就可以...
黑松露燕麦奶油汤主料黑松露3个；燕麦粉适量；淡奶油适量；辅料胡椒粉适量；盐适量；黄油适量；黑松露燕麦奶油汤的做法步骤1：平底锅放少量黄油炒热。2：加入磨细的黑松露小火翻炒。3：加入适...
杂粮饭主料大米适量；黑米适量；辅料高粱米适量；荞麦米适量；调料水适量杂粮饭的做法步骤1：杂粮米合影。2：取适量米，加水清洗干净。3：电饭煲加适量水，浸泡2小时以上。4：根据自家电饭煲选...
五谷豆浆主料黄豆适量；花生适量；辅料冰糖6颗；水适量；芝麻适量；五谷豆浆的做法步骤1：黄豆2：所有食材清洗干净，花生 冰糖 黄豆 芝麻3：把所有食材放入破壁机了4：启动五谷豆浆功能35分5：时...
黑豆豆浆主料黄豆0.5杯；黑豆0.5杯；辅料水900毫升；黑豆豆浆的做法步骤1：黄豆、黑豆各半杯。2：泡水一晚上。3：豆子、水都倒入豆浆机，启动湿豆程序。4：浓浓豆香……黑豆豆浆主料黑豆1杯...
枸杞红豆花生汤主料红豆1杯；花生1杯；辅料枸杞适量；冰糖适量；枸杞红豆花生汤的做法步骤1：备料花生红豆。2：将花生红豆提早用清水泡洗好。3：再将泡洗好的红豆花生控水加至在电饭煲内...
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