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红枣山药糊主料红枣150克；山药100克；水250克；红枣山药糊的做法步骤1：原料：红枣、淮山药。2：锅内烧开水，将洗净的红枣及淮山药放锅中蒸30分钟。3：红枣加水，放到料理机的研磨杯中，旋动旋...
五谷饭主料红豆50克；黑豆50克；薏米50克；紫米50克；大米100克；辅料水适量；五谷饭的做法步骤1：准备好五种食材2：选出豆类浸泡8小时（可提前一晚浸泡）3：泡好后用锅煮至八九分熟4：捞出备用5：把...
烤南瓜主料贝贝南瓜1个；培根5片；芝士片5片；辅料精盐1/2匙；肉桂粉适量；牛至碎少许；烤南瓜的做法步骤1：准备好食材。牛至碎可以换成欧芹碎，芝士片可以换成芝士碎。2：贝贝南瓜洗净、去籽...
青黄豆浆主料新鲜青豆50克；黄豆60克；辅料水1200毫升；青黄豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：加入适量清水浸泡至涨发4：青豆加水，搓去表面薄膜，洗净5：沥水6：将二豆倒入豆腐机打浆杯7：...
杂蔬汤主料玉米1根；胡萝卜三分之一根；猪肉1小块；瑶柱8颗；辅料葱花适量；姜丝适量；香菜适量；调料花生油1小勺食盐半小勺鸡粉半小勺生粉1小勺料酒1小勺生抽1小勺杂蔬汤的做法步骤1：材料...
用电饭锅发豆芽主料绿豆适量；用电饭锅发豆芽的做法步骤1：这是第一次试发的豆芽，发了两天半。2：首先绿豆适量，用30多C°的温水浸泡大约6小时。这是浸泡后的绿豆。3：在一个底部可以...
香浓豆浆主料黄豆200克；清水适量；辅料千层酥适量；香浓豆浆的做法步骤1：黄豆提前8小时用温水浸泡2：使用豆腐机还可以制作香浓豆浆，把泡好的黄豆和适量清水加入豆腐机里3：选择豆浆功...
清肠食谱——生滚汤主料盐鸡蛋1个；油麦菜4片；姜丝少许；辅料盐少许；味精少许；胡椒粉少许；生滚汤的做法步骤1：油麦菜、盐鸡蛋、姜丝备好。2：盐鸡蛋的蛋清、蛋黄分开放。3：炒锅上火放水...
板栗饼水油皮中筋粉200克猪油60克白糖20克水80克油酥低筋粉100克猪油50克辅料板栗果肉700克；白糖100克；黄油40克；盐2克；板栗饼的做法步骤1：将板栗果肉煮熟捣碎，放入不粘锅，加入白糖...
南瓜豆浆主料南瓜150g；黄豆80g；辅料饮用水1000ml；南瓜豆浆的做法步骤1：首先我们要准备好制作这道【南瓜豆浆】需要用到的所有食材：先将南瓜去皮去瓤清洗干净后切成小丁备用，黄豆清...
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