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青柠蜂蜜冰饮主料青柠3个；辅料冰块适量；凉开水适量；调料蜂蜜2小勺青柠蜂蜜冰饮的做法步骤1：准备材料：青柠、蜂蜜、冰块。2：将小青柠对半切开，挖去籽。3：将青柠汁挤入杯中。4：放入两小...
芥菜饺子主料饺子8个；辅料芥菜30g；调料盐适量芥菜饺子的做法步骤1：冷盐水下锅冻过的饺子，才能让饺子不沾，更能从里到外一起熟。2：水开以后，反复加入一勺凉水烧开三次。3：放入芥菜烫...
剁椒拌黄瓜主料黄瓜1根；剁椒适量；调料味达美清香米醋2汤匙六月鲜8克轻盐特级原汁酱油2汤匙藤椒油1汤匙半剁椒拌黄瓜的做法步骤1：主要食材合集。2：水里加2勺面粉或淀粉，将黄瓜搓洗...
黑米黄瓜卷主料黑米80g；红粳米80g；粗粮80g；黄瓜1根；辅料肉松50g；沙拉酱2大勺；黑米黄瓜卷的做法步骤1：备好原材料：黑米，红粳米，粗粮，黄瓜，沙拉酱，肉松；2：将黑米、红粳米，粗粮淘洗干净，放入电饭...
花生煮牛奶主料花生米适量；纯牛奶两盒；调料糖适量花生煮牛奶的做法步骤1：花生米略为清洗，放锅里加一点点，不用太多，电压力锅煮的不需要多，而且后面还要加牛奶的，所以少点水。2：我用了...
黄瓜凉粉主料黄瓜一根；凉粉一碗；辅料花生米少许；老抽少许；大蒜少许；醋少许；盐少许；辣椒油少许；白糖少许；豆豉少许；花椒少许；黄瓜凉粉的做法步骤1：1）：先把凉粉切成条摆盘码好。2）：黄瓜切成丝...
肉丝蒲公英主料蒲公英250g；辅料猪瘦肉50g；调料蚝油10g生抽2匙米醋3匙白糖2勺鸡精1匙味精1匙肉丝蒲公英的做法步骤1：蒲公英摘净去根。2：用臭氧机泡洗一下，去除有害物质残留。3：清水...
清爽开胃---凯撒沙律主料培根3条；生菜60克；水煮蛋1个；吐司2片；辅料凯撒沙拉汁20克；凯撒沙律的做法步骤1：生菜洗净，撕成小片倒入沙拉碗内。2：锅置火上小火烧热，将吐司烤至两面金黄、口...
西瓜冰沙主料西瓜适量；牛奶适量；辅料冰糖适量；西瓜冰沙的做法步骤1：将西瓜切块并手工压汁。2：将其过滤，留下西瓜汁。3：加入牛奶，搅拌均匀，牛奶可根据自己的喜好来定。4：放入冰箱冷冻，冻...
秋梨膏主料秋梨3kg；川贝母20g；红枣30g；麦冬20g；蜂蜜100g；罗汉果1个；辅料冰糖40g；杏仁粉20g；姜片25g；秋梨膏的做法步骤1：红枣，生姜切片，罗汉果敲成小块，秋梨用原汁机分离果渣只取梨汁2：外锅...
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