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五分钟微波黄鱼主料冰鲜黄鱼一条；辅料盐适量；料酒适量；味极鲜适量；蒸鱼豉油适量；姜片两片；大葱一根（切段）；微波黄鱼的做法步骤1：1.冰鲜黄鱼让店家去鳞破肚弄好，自己拿回家冲洗干净，放料...
红烧肉炖西兰花主料西兰花适量；红烧肉适量；辅料葱段适量；蒜片适量；食用油适量；配料盐适量红烧肉炖西兰花的做法步骤1：原料。红烧肉是提前做好的。2：炒锅倒油，放入葱段，蒜片炒香。3：放...
香辣啤酒鸡翅主料鸡翅适量；辅料盐适量；啤酒适量；孜然粉适量；花椒粉适量；辣椒粉适量；鸡翅粉适量；生抽适量；调味鲜适量；料酒适量；香辣啤酒鸡翅的做法步骤1：鸡翅，调味粉。在鸡翅上切上刀口2...
爆炒鱿鱼主料鱿鱼2斤；辅料朝天椒7至9个；花椒适量（花椒油也可以）；生姜末适量；葱段适量；蚝油两小勺；料酒适量；食用油适量；盐适量；味精适量；大蒜头6至8个；爆炒鱿鱼的做法步骤1：把鱿鱼用开水抄...
酱油籽虾主料太湖籽虾350g；辅料色拉油适量；生抽2勺；葱2根；姜2片；香油少许；酱油籽虾的做法步骤1：买回的太湖籽虾，冲洗干净沥干水份备用2：锅里加油，最好是一般油炸时用的量,大火烧热，我放...
麻辣鱿鱼主料鱿鱼3个；洋葱半个；辅料酱油1勺；郫县豆瓣酱2匙；麻椒适量；葱适量；蒜适量；食用油2匙；麻辣鱿鱼的做法步骤1：准备好食材2：煮开水放入鱿鱼煮，去浮沫，捞出备用3：其余部分切成适当长...
海参木耳煲排骨汤主料晓芹海参500g；木耳50g；排骨500g；辅料火腿30g；姜6g；葱8g；调料盐适量味精适量猪油适量海参木耳煲排骨汤的做法步骤1：把排骨洗净，切块后，放入滚书中煮5分钟，捞起来洗...
三文鱼刺身主料三文鱼适量；小番茄一个；辅料柠檬半个；冰块适量；三文鱼刺身的做法步骤1：柠檬切片2：小番茄切成两半，做成爱心的样子~3：盘子上铺一层冰块碎4：将柠檬片摆好5：三文鱼切成小片...
红烧鲈鱼主料鲈鱼一条；辅料葱适量；花椒面适量；老抽适量；生抽适量；料酒适量；蒜适量；姜适量；红烧鲈鱼的做法步骤1：鲈鱼除内脏后划几刀。2：稍微腌渍后加两面少量面粉防粘锅。3：入油锅煎炸...
清蒸偏口鱼主料偏口鱼一条；辅料葱姜丝适量；红椒丝适量；配料料酒适量蒸鱼豉油适量清蒸偏口鱼的做法步骤1：偏口鱼一条，洗净，去内脏，刮鳞2：鱼身用刀切几下，抹盐，倒料酒腌一会儿，然后撒上葱...
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