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银耳露主料紫薯1个；冰糖适量；辅料干银耳1块；银耳露的做法步骤1：准备所需材料2：干银耳用清水泡发。3：银耳洗净后撕成小朵，去除黄色根部，再将紫薯去皮切成小丁。小窍门紫薯也可以换成...
木耳炒香干主料木耳适量；香干250g；瘦肉150g；辅料蒜头2瓣；调料盐1匙黑胡椒粉少许鸡精少许生抽1匙木耳炒香干的做法步骤1：瘦肉切片，用少许生抽、生粉腌制20分钟。2：香干切片。3：木耳泡...
当归羊肉汤主料羊蝎子3斤；干豇豆300克；辅料花椒十几粒；大料2个；干红辣椒6个；姜5块；当归15克；盐3勺；老抽1勺；黑胡椒粉少许；当归羊肉汤的做法步骤1：羊蝎子或是羊排羊腿肉都可以做这道菜。...
爽口生菜主料生菜2棵；彩椒少许；辅料蒜蓉少许；酱油适量；爽口生菜的做法步骤1：干净的锅放入清水，大火煮开2：水煮开后加入少许花生油，这样防止菜会变黄3：锅内加入生菜4：大火煮约3分钟，起锅...
海鲜汤主料花蛤适量；辅料冬瓜适量；蘑菇适量；红枣适量；配料虾适量海鲜汤的做法步骤1：海鲜买回来养养2：锅中放油下姜放水烧开3：烧水时把虾胡子去掉，同花蛤洗净4：水开了，海鲜都放进去吧5：...
当归鸡脚主料鸡脚200克；当归2片；红枣4颗；枸杞子适量；辅料姜二片；盐适量；当归鸡脚的做法步骤1：红枣去核，鸡脚去指，其他材料全部洗净2：所有材料放锅内放适量的水煮开后中火煮45分钟3：放适...
红枣桂圆粥主料大米100g；辅料新疆红枣6颗；桂圆干10g；红枣桂圆粥的做法步骤1：桂圆干用水稍微泡一下，别泡太久，影响甜度。洗干净，大米淘洗几遍2：电饭煲选择煮粥键，如果自己用锅煮大概是...
爽口大拌菜主料黄瓜适量；苦菊适量；生菜适量；鸭珍适量；辅料丘比沙拉汁大拌菜口味适量；花生适量；爽口大拌菜的做法步骤1：晒张中奖全家福2：黄瓜切片，苦菊切段，生菜撕片，鸭珍切片，备用；3：倒入...
红枣瘦肉炖阿胶主料阿胶20克；红枣8个；清水1碗；辅料瘦肉50克；桂圆5粒；盐1小勺；红枣瘦肉炖阿胶的做法步骤1：准备所需材料。2：红枣洗净去核。3：将瘦肉洗净放入炖盅内。4：再放入红枣、桂圆...
核桃菠菜塔主料指皮核桃适量；菠菜150克150克；花生碎适量；辅料醋（A）3汤匙；糖（A）3汤匙；盐0.5克；白芝麻（A）适量；六月鲜酱油（A）1汤匙；新蒜4瓣；核桃菠菜塔的做法步骤1：新苑阳光，原生态蔬菜---波菜2：准...
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