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五红汤主料红豆20克；红皮花生20克；枸杞10克；红枣6个；辅料红糖20克；清水1300ml；五红汤的做法步骤1：准备材料；2：红豆先用清水浸泡；3：洗净的材料，包括红豆全部放入养生壶中；4：放入红糖，选择养...
爽口凉菜主料黑木耳适量；水果黄瓜2条；紫甘蓝1片；洋葱适量；辅料小米辣5个；大蒜2瓣；仔姜1块；香菜适量；调料生抽3勺蚝油1勺陈醋1勺白糖适量熟芝麻适量芝麻酱1勺花生油适量爽口凉菜的做...
炒猪肝主料猪肝适量；辅料青椒3个；葫萝卜半根；葱花适量；姜末适量；花生油适量；炒猪肝的做法步骤1：猪肝切薄片用清水冲洗几遍，滴入5滴白醋加水浸泡半小时，控干水份备用。此步骤可去除腥...
香菜瘦肉粥主料米饭1碗；香菜20克；瘦肉150克；辅料盐适量；料酒3汤匙；白胡椒粉0.5克；生粉1茶匙；香油1/4汤匙；水4碗；香菜瘦肉粥的做法步骤1：剩饭加入米饭4倍的水2：用手将米饭抓散成粒粒分明...
红枣姜糖水主料红枣100克；姜片40克；辅料红糖60克；红薯200克；红枣姜糖水的做法步骤1：准备食材红薯去皮清洗干净备用。2：红薯切小块，姜切成片，红枣对半切开。3：锅里加入水，放入姜片，大火...
腐竹鸡蛋糖水主料腐竹适量；辅料多晶冰糖适量；鸡蛋适量1个；腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1：腐竹泡发2：锅里放水、腐竹、冰糖同煮10分钟3：加入倒入打散的鸡蛋关火盖锅盖闷3分钟，完成糖水主...
虾仁菠菜塔主料虾仁15个；菠菜200g；小葱适量；生姜适量；辅料盐1克；香油适量；虾仁菠菜塔的做法步骤1：材料备齐。将菠菜洗净，大虾去头去皮留尾备用。2：在锅中加水，将小葱和姜末放入其中，水...
三红汤主料红皮花生适量；红豆适量；红枣适量；辅料冰糖适量；三红汤的做法步骤1：讲准备好的材料用温水浸泡一段时间，目的是节省煮的时间，并洗净材料2：讲浸泡好的原材料随冷水下锅，煮开后...
冬阴功主料罗氏虾5只；青口贝4只；闽正鲍鱼3只；鱿鱼1只；辅料草菇3朵（也可选择其他菇类）；番茄1颗；洋葱半颗；柠檬半颗；调料香茅2根柠檬叶2片南姜2片小米辣4个香菜1根椰浆100克冬阴功酱30克...
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