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红枣山药粥主料红枣20g；山药20g；粳米100g；辅料纯净水适量；调料白糖20g红枣山药粥的做法步骤1：红枣温水泡软，洗净，备用。2：白糖备用。3：山药洗净，削皮，切片。4：山药蒸烂。5：山药挤压成泥。...
香芒山药主料山药150克；白果15颗；芒果1个；松子仁1大匙；荷兰豆6片；辅料橄榄油适量；盐1/2茶匙；香芒山药的做法步骤1：主要材料备齐。2：山药削皮后冲洗一下，切片后放入淡盐水中浸泡，避免氧...
乌鸡红枣汤主料乌鸡半只；红枣适量；辅料生姜适量；小葱适量；盐适量；鸡精适量；乌鸡红枣汤的做法步骤1：乌鸡半只，剁成块状，清水冲洗几遍后冷水入锅，加几片生姜片，煮开，捞出冲洗干净。2：乌鸡块...
樱桃派主料葡萄干味飞饼2张；樱桃罐头100克；辅料鸡蛋液10克；樱桃派的做法步骤1：准备材料。2：将樱桃罐头取出，把樱桃罐头里的汁倒出来。3：飞饼皮取出来后，室温软化一下。4：用擀面杖擀成...
山药小饼主料山药300g；面粉300g；牛奶200g；白砂糖100g；辅料酵母3g；山药小饼的做法步骤1：山药去皮切大块。2：放入锅中蒸熟。3：熟的山药中趁热加入适量白砂糖。4：加入适量纯牛奶。5：把山...
白菜炒明虾主料白菜180克（4片叶子）；明虾5个；辅料盐适量；葱适量；姜适量；料酒15克；花椒粉2克；食用油适量；白菜炒明虾的做法步骤1：将大虾洗净。2：剥皮去虾线，将虾头部的脏东西去除，虾头部的红...
红枣木耳羹主料木耳适量；红枣适量；辅料冰糖适量；红枣木耳羹的做法步骤1：木耳泡发，红枣去核。2：料理机把木耳红枣打成浆，入煮锅煮开几分钟，就好了，木耳容易熟。3：完成。4：大功告成。红枣...
柴鱼皮汤主料柴鱼皮适量；鸡蛋两个；韭菜适量；辅料姜片适量；配料盐适量鸡粉适量花生油适量柴鱼皮汤的做法步骤1：柴鱼皮用清水稍浸，洗净，沥干备用，韭菜切段，姜切片2：鸡蛋打匀，用小火煎一下...
养胃茯苓黑芝麻山药糊主料黑芝麻30克；茯苓30克；铁棍山药180克；大枣2颗；辅料水1500毫升；茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤1：用料：黑芝麻30克，茯苓30克，铁棍山药180克，大枣2颗，水1500毫升2：茯苓...
山药羊肉汤主料藏羊肉500克；胡萝卜适量；铁棍山药适量；辅料花椒适量；料酒适量；生姜适量；香葱适量；盐适量；蒜苗适量；香菜适量；山药羊肉汤的做法步骤1：藏羊肉洗净，切块，冷水入锅，不要盖锅盖（让...
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