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海带绿豆粥主料海带适量；绿豆适量；调料冰糖适量海带绿豆粥的做法步骤1：海带冷水浸泡，这货一点点干的就泡出来一大盘，泡的时候我还在想人家种海带的收成如何，这么便宜能卖多少钱呢...
火麻仁丝瓜百合烩油条主料丝瓜1根；百合1 头；火麻仁15克；辅料姜末适量；蒜末适量；调料盐适量胡椒粉适量火麻仁丝瓜百合烩油条的做法步骤1：准备好食材。2：锅中放油，爆香姜蒜末。3：放丝瓜...
桂圆红枣露主料新鲜桂圆10个；和田大枣4个；桂圆红枣露的做法步骤1：准备大枣和桂圆。2：大枣去核，桂圆去皮和核。3：加入适量水，将枣肉和桂圆肉倒入豆浆机内。按下“玉米汁”键。4：倒入...
小米油菜肉末粥主料小米适量；油菜两颗；酱牛腱适量；辅料小香葱一根；盐0.5克；小米油菜肉末粥的做法步骤1：小米，加一点点五常大米，放入砂锅中2：油菜两棵，老菜帮剔除不要3：油菜洗净，取小嫩叶...
薏米枸杞茶主料薏米250克；辅料枸杞适量；开水适量；薏米枸杞茶的做法步骤1：备好所用材料。2：将薏米微泡一下清水，再控水备用。3：热干锅，先大火加热，再转小火。4：将控好水的薏米下锅。5：大...
玉米浓汤主料甜玉米2根；土豆100g；洋葱1/4个；牛奶250ml；辅料黄油15g；盐适量；胡椒粉适量；玉米浓汤的做法步骤1：甜玉米洗净后，将玉米粒切下来，土豆去皮切小丁，洋葱切碎2：4.黄油放入平底锅中...
咸瘦肉丝瓜豆腐汤主料丝瓜165克；豆腐350克；咸瘦肉60克；辅料味精适量；咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法步骤1：食材：丝瓜、咸瘦肉（已切）、豆腐2：将丝瓜去皮清洗一下。3：放在案板上切开，待用。4：将豆...
鲜玉米羹主料玉米3个；辅料盐巴1勺；十三香1克；鸡精2克；葱碎3克；水100克；鲜玉米羹的做法步骤1：挑选好不要太老的鲜玉米按得动就行2：将玉米外衣拨去玉米须清理干净清洗3：准备好容器和所...
南瓜红薯圆饼主料南瓜250克；糯米粉150克；澄粉40克；糖60克；红豆沙200克；辅料枸杞适量；南瓜红薯圆饼的做法步骤1：南瓜/红薯上锅隔水蒸熟2：捣成泥3：按照上面的比例添加糯米粉和澄粉以及...
红枣小米粥主料小米50克；红枣8个；银耳20克；辅料清水1.2L；红枣小米粥的做法步骤1：准备好材料，银耳提前泡好，小米用清水洗一遍，红枣清洗一下。2：养生壶里加入适量的清水，加入小米。3：加入...
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