辣炒黄蚬子
主料
黄蚬子1500g;
辅料
姜丝若干;老干妈干辣椒3匙;蒜末半头;麻油1匙;辣椒油1匙;香菜50g;葱丝若干;
辣炒黄蚬子的做法步骤
1:黄蚬子用淡盐水泡1小时以上吐干净沙子。
2:沙子吐净后用清水反复冲洗黄蚬子。沥干水分后备用。
3:锅中倒油烧热。
4:倒入葱丝,姜丝,煸炒至出香味。
5:加入三勺老干妈继续翻炒。
6:根据个人口味加入适量麻油和辣椒油。
7:将火调至最大,倒入黄蚬子翻炒,使酱汁均匀挂在蚬子表面。
8:出汁后,加入蒜末翻炒。
9:加入大量香菜,一定是大量!大量香菜!因为少量香菜一定会消失在锅中的。
10:嗯,不错,很好吃。
葱姜黄蚬子
主料
黄蚬子1000克;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
盐适量
葱姜黄蚬子的做法步骤
1:把黄蚬子用盐水浸泡3—5小时,并且中间要换水冲洗。
2:把浸泡冲洗后的黄蚬子沥净水分。
3:准备一些焯水用的葱姜块。
4:锅中加水,放入葱姜,葱姜要多一些。
5:放入黄蚬子后再开火。
6:烧开后,即可关火,把焯水的黄蚬子捞出,再一次冲洗泥沙。
7:净锅后,重新加水,放入焯水后洗净的黄蚬子,放入葱姜丝。
8:开火烧制,根据口味可以加少许盐调味。
9:烧开即可关火。
10:出锅盛入碗中,即可上桌品味。
小窍门
1、黄蚬子用盐水浸泡,还要搅动冲洗,要多反复几次才好。2、第一次焯水后,黄蚬子的壳会张开,这时可以再次洗净残留的泥沙。3、多加一些葱姜可以去除腥味,增加鲜味。
辣炒黄蚬子
主料
黄蚬子适量;辣椒适量;姜适量;葱适量;
辅料
料酒适量;糖适量;
辣炒黄蚬子的做法步骤
1:将黄蚬子放入淡盐水中浸泡1小时以上。
2:姜切成细丝备用。
3:葱切成细丝备用。
4:辣椒剪成丝备用。
5:锅中倒入油,小火煸炒辣椒,放入葱、姜。
6:倒入黄蚬子,大火炒制全部开口后,放入少许糖,淋入料酒,出锅即可。
小窍门
1、海鲜有自然的鲜味,因此不用放太多的调料。
原汁黄蚬子
主料
黄蚬子500克;
辅料
香菜两根;
配料
盐半茶匙
原汁黄蚬子的做法步骤
1:黄蚬子吐沙后洗净,香菜洗净切末;
2:锅内加入500克凉水烧开后,倒入黄蚬子后加半茶匙盐;
3:待蚬子张嘴后立刻关火,撒入香菜末即可;
4:装盘。
小窍门
1、黄蚬子吐沙方法:加入适量清水及少许盐和一个铁勺或铁钉放入同一容器后,蚬子便会自动吐沙。
圆葱凉拌蚬子
主料
蚬子500g;
辅料
圆葱1个;蒜20g;小米辣1个;香菜10g;
调料
辣根适量
白醋1勺
陈醋1勺
一品鲜酱油1勺
蚝油0.5勺
糖0.5勺
盐1匙
味精0.5匙
辣鲜露1匙
圆葱凉拌蚬子的做法步骤
1:在市场买到鲜活的蚬子,回来倒入清水添加适量盐,让蚬子尽情的吐露沙子。
2:蚬子吐完沙子,用清水清洗干净备用。
3:蚬子放入锅中,添加少许清水大火煮起来。
4:煮至蚬子完全开口,即可关火不能煮时间太长会影响口感。
5:煮好的蚬子将另一半取下,吃起来更加方便。
6:准备辅料:圆葱和蒜去皮,洗净小米辣和香菜去根洗净。
7:取适量辣根放入容器中,倒入白醋搅拌均匀。
8:一品鲜酱油、蚝油、糖、辣鲜露、糖、盐、味精所有调味料拌匀入味。
9:切好的蒜粒、小米辣,所有调味料倒入蚬子中拌匀。
10:最后放入圆葱丝和香菜段轻轻拌匀。
11:所有调味料拌匀入味即可享用。
12:美味可口的圆葱凉拌蚬子,装入盘中就大功告成了。
13:蚬子鲜美无比,搭配圆葱独有的味道更加可口。
14:蚬子属于价位不高的小海鲜,可以经常登上每家每户的餐桌。
15:蚬子的营养价值非常丰富,经常食用对身体有益。
16:圆葱凉拌蚬子,也是宴客必备的拿手下酒小菜噢!
小窍门
蚬子肉中含有钙、镁、磷等矿物质元素,这些成分均属于骨骼的重要组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之蚬子肉富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此多吃些蚬子肉有利于强健筋骨。
【葱油蚬子】
主料
蚬子适量;
辅料
香葱适量;姜片适量;
配料
蒸鱼豉油适量
料酒适量
葱油蚬子的做法步骤
1:买回的蚬子洗净用淡盐水浸泡半天,去沙洗净待用
2:冷水锅中放入姜片烧开,滴少许料酒
3:香葱切颗粒
4:将蚬子倒入,这时候可以准备个筛网,看见刚一张口的蚬子就要马上取出,(不要等所有蚬子全开了啊,那样有些蚬子就肉壳分离了)
5:浇上适量的蒸鱼豉油
6:撒入香菜末,最后用热油浇上搅拌均匀即可
小窍门
舞语:1、蚬子很容易熟的,所以焯烫时间不宜太久,开口即可2、怕腥的可以在锅内放入姜片和料酒帮助去土腥味3、做好的葱油蚬子搅拌静置片刻再食用,会更入味的
黄瓜凉拌蚬子
主料
蚬子肉200克;胡萝卜1根;黄瓜2根;香菜20克;蒜20克;
辅料
糖1匙;盐2匙;米醋1勺;味精0.3匙;
黄瓜凉拌蚬子的做法步骤
1:准备原材料黄瓜、胡萝卜、蚬子肉、香葱、蒜备用
2:黄瓜和胡萝卜切成细丝装入容器中
3:蒜掂成蒜泥稍微加点水拌匀
4:将蚬子肉和切好的香菜一起放入容器中加入调料糖、盐、米醋、味精、蒜泥拌匀入味即可
5:拌好的黄瓜和蚬子肉装入盘中
6:味道鲜美无比噢
7:就着小白烧别有一番味道
8:是宴客聚会必备的小凉菜噢
9:诱惑到没有底线喽
小窍门
蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。蚬子适合人群:一般人均可食用!
炒黄蚬
主料
蚬子一斤;
辅料
姜适量;青辣椒适量;小米椒适量;干辣椒适量;生粉适量;蒜适量;
调料
酱油适量
料酒适量
盐适量
炒黄蚬的做法步骤
1:备好材料。
2:锅内热油爆香蒜姜,辣椒,倒入蚬子翻炒均匀。
3:炒至开口后加入酱油盐,再勾个芡即可。
葱油蚬子
主料
蚬子500g;洋葱1/3个;大葱1段;
辅料
植物油2勺;姜3片;小葱2根;香菜1棵;小米辣3个;
调料
黄酒2勺
盐1匙
葱油蚬子的做法步骤
1:蚬子吐沙后放入锅中,加入1勺黄酒和适量清水,焯煮5分钟。
2:锅中加入植物油,放入姜片。
3:加入洋葱丝炒软。
4:放入大葱。
5:炒出香味后放入蚬子炒匀。
6:加入1勺黄酒和盐,炒匀后关火,放入葱花,香菜和小米辣再次炒匀即可。
火麻仁葱姜蚬子
主料
蚬子200克;火麻仁15克;
辅料
葱丝适量;姜丝适量;青蒜适量;
调料
生抽适量
盐适量
蚝油适量
料酒适量
火麻仁葱姜蚬子的做法步骤
1:准备好上述食材:蚬子洗净沥干水份备用;配料切丝。
2:锅中放油,下姜丝少许爆香,放入蚬子煸炒片刻之后放料酒,此时蚬子会出一些水,继续煸炒至熟,放入生抽、盐、蚝油调味。
3:当水即将收干时,放葱姜丝煸炒均匀。
4:再立即放入青蒜关火。
5:装盘后在菜品表面撒上火麻仁,添色增香加营养。
小窍门
煸炒蚬子时会出少许水,此时保持中火继续煸炒至炒熟并入味,千万不能小火用时过长,以防肉质炒老。