花生黑米糊
主料
花生10克;黑米25毫升;
辅料
水400毫升;
花生黑米糊的做法步骤
1:用料:花生10克,黑米25毫升,水400毫升
2:将黑米洗净控水。
3:和花生一起倒入豆浆机打浆桶。
4:加入清水。
5:装好机头。
6:通电,所有灯亮。
7:选择米糊浓汤功能,启动。
8:打浆结束,取走机头,
9:倒出米糊。
10:底部有少许小颗粒一起倒出。
小窍门
花生与黑米的比例可以根据自己喜好酌情调整。打好的米糊可以根据自己口味调味饮用,或直接饮用。
三黑养生米糊
主料
黑豆50克;黑米50克;黑芝麻适量;
辅料
红枣6颗;
配料
冰糖适量
三黑养生米糊的做法步骤
1:黑米,黑豆,红枣隔夜清水浸泡
2:红枣去核
3:黑米,黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机
4:倒入干净黑芝麻
5:加少许冰糖
6:加清水至豆浆机里面刻度
7:盖上盖,选择米糊键,开始即可
小窍门
1,黑米,黑豆提前浸泡,是为了米糊的口感更为细腻2,黑米量不适宜太多,否则用豆浆机做米糊容易糊掉
黑米米糊
主料
黑米60g;糯米60g;
辅料
纯净水1200ml;
调料
蜂蜜一小勺
黑米米糊的做法步骤
1:黑米和糯米备用。
2:泡一夜。
3:黑米和糯米加纯净水一起倒入破壁机中。
4:按米糊键,半个小时。
5:已打好。
6:成品图。
7:蜂蜜备用。
8:盛入杯中,加一小勺蜂蜜,拌匀即可。
9:甜糯可口。
小窍门
可以不放蜂蜜,也可以放蜂蜜和冰糖等等。冰箱冷藏更好喝,夏日必备。
花生黑芝麻糊
主料
花生100g;黑芝麻100g;米饭100g;
辅料
开水适量;白糖适量;
花生黑芝麻糊的做法步骤
1:剥好的花生烤箱150度,25分钟,烤熟去皮
2:放入破壁机
3:放入黑芝麻
4:加入熟米饭
5:放入开水
6:维仕美破壁机调到五谷档位,开动机器
7:很快就打成了香浓的芝麻糊
8:倒进碗里,加适量白糖调味
9:喝一口这才是记忆中的芝麻糊呀
小窍门
加冰糖更好些,另外如果大家口味一致可以在最开始放入冰糖即可,就不用打好后调味了
花生白米糊
主料
大米1量杯;花生半量杯;
辅料
糖适量;
花生白米糊的做法步骤
1:原料如图;
2:原料如图;
3:花生大米洗净浸泡6小时以上;
4:倒入豆浆机,加水到刻度线;
5:选择米糊键;
6:吃时加糖适量即可。
三黑养生米糊
主料
黑米100g;黑豆30g;黑芝麻20g;
辅料
水适量;
三黑养生米糊的做法步骤
1:黑米洗净提前浸泡四个小时
2:黑豆洗净浸泡四个小时
3:将浸泡好的黑米倒入豆浆机中
4:倒入黑豆
5:加入黑芝麻,我的黑芝麻是提前炒熟的
6:加入适量的水到豆浆机最低水位线
7:选择米糊功能
8:成品
9:配上黑米面煎饼,美美哒
花生米糊
主料
花生米适量;
辅料
小米适量;大米适量;
花生米糊的做法步骤
1:原料。
2:原料洗净,放入豆浆机,加适量水。
3:启动养生米糊功能。
4:20分钟后,香浓的花生米糊做好了。
5:喜欢甜味的可以放些白糖或红糖。
小窍门
花生米是我家必备食材,不管做什么原料的米糊,只要放些花生米,味道立刻会变得更香浓。我用的是小粒的红皮花生米,因为这种花生米含脂肪量高,所以打出的米糊会更香。
花生黑米小米糊
主料
花生50g;黑米30g;小米30g;
辅料
冰糖适量;
花生黑米小米糊的做法步骤
1:准备用料
2:小米洗净倒入豆浆机中
3:黑米洗净倒入豆浆机
4:花生洗净倒入豆浆机
5:加入冰糖和适量清水
6:选择五谷功能
7:成品
8:成品
小米花生糊
主料
燕荞小米45g;花生45g;
辅料
纯净水800ml;
调料
白糖5g
小米花生糊的做法步骤
1:燕荞小米备用。
2:花生米备用。
3:小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。
4:按迷糊键,半个小时。
5:已打好。
6:盛入碗中,加白糖,拌匀即可。
7:甜品。
黑米+黑芝麻+花生+山药米糊
主料
黑米一杯;黑芝麻一点;花生一些;山药一段;冰糖一些;
辅料
水适量;
自制米糊的做法步骤
1:准备食材
2:山药切小块
3:把所有的米类都洗干净
4:放入破壁机内
5:加水1400,看自己破壁机的刻度而定
6:开始工作
7:米糊键30分
8:工作中
9:时间到
10:请您品尝
11:成品上图
12:成品上图。