东北大拉皮
主料
水晶拉皮1袋;
辅料
黄瓜半根;胡萝卜半根;香菜1根;白熟芝麻1勺;
调料
盐1勺
味精1g
生抽2勺
麻酱2勺(或花生酱)
蚝油半勺
凉白开水适量
香油1g
大蒜2掰
东北大拉皮的做法步骤
1:拉皮用水洗下,避免拉皮粘粘。
2:黄瓜、胡萝卜切丝,放入盘内。
3:将拉皮倒入盘内,放上香菜段。
4:大蒜切末放入碗中,倒入除水、芝麻外所有调料搅拌均匀。这时看调料汁,如果过稠加入适量凉白开水搅拌。
5:将调料倒入盘中,撒上白芝麻。
东北大丰收
主料
玉米1汁;胡萝卜1根;土豆1个;倭瓜1个;豆角1把;
辅料
油适量;盐适量;五香粉适量;葱适量;酱油适量;蚝油适量;
东北大丰收的做法步骤
1:备齐食材,土豆去皮洗净,胡萝卜去皮洗净,玉米是熟玉米,豆角洗净过水焯一下,准备用砂锅炖,如果用炒锅炖豆角不用焯水,直接炒就行。
2:土豆、胡萝卜都切滚刀块,玉米切段,倭瓜切块,毛葱去皮洗净切碎,炖这菜用毛葱特别提味。
3:砂锅是耐高温砂锅,可直接加油炒菜哈。砂锅加入适量的油,爆香五香粉和毛葱,加入我挂和土豆翻炒。
4:加入豆角翻炒,少许加点酱油翻炒上色。
5:加入适量的水,放入玉米。喜欢喝汤汁的可以多加点水,否则适量就好。这个汤汁要比南瓜汤还好喝。
6:大约炖7到10分钟就好,都是好熟的食材。加入盐、酱油、蚝油调味。
7:关火,出锅装盘。
大碴粥
主料
玉米碴200克;芸豆100克;饭豆50克;
辅料
水适量;面碱少许;
大碴粥的做法步骤
1:准备好食材
2:放入小盆里清洗干净后泡6小时以上(一)
3:(二)
4:泡好后放入锅里煮1个小时(放入少许面碱)既可
5:成品图
东北大碴粥(玉米粥)
主料
大碴子250g;
辅料
花芸豆100g;
调料
碱面5g(小苏打)
白糖适量
东北大碴粥的做法步骤
1:把玉米粒和芸豆洗干净,分别浸泡8小时,基本上前一天晚上泡,第二天上午就可以煮了。
2:浸泡好的芸豆饱满,水分充分,可以用手捏碎。
3:泡好的玉米也是容易捏碎。
4:把两种食材放进电饭锅。
5:然后放5g碱面(小苏打)放大概食材3倍的水,食材的刻度在糙米2刻度,水就加到6刻度的位置。
6:我用的铁斧电饭锅,用的煮粗粮饭的按键,大概是两个小时。
7:到时间,就可以盛出开吃了,喜欢吃甜的,就放一些白糖搅拌均匀再吃。
芸豆大碴子粥
主料
笨大碴子1杯;粘大碴子1杯;
辅料
芸豆适量;小苏打适量;
芸豆大碴子粥的做法步骤
1:准备食材,我用了两种大碴子,黄色是普通大碴子,我们这边叫笨大碴子,另一种发白颜色的是粘大碴子,每种各1杯,粘大碴子没有可不放,芸豆不足1杯。
2:将几种食材混合到一起,放入容器中。
3:反复淘洗干净,这大碴子和芸豆都是从姐家拿来的,是自己种植的绿色食材,可以放心的吃啦。
4:煮粥的用水量相对要多一些,接近3杯米用到3格水。
5:加点小苏打,这是很关键的一步,煮大碴子粥一定要放小苏打,第一容易煮烂;第二口感特别好;第三养胃。我们知道小苏打是碳酸钠,少许放入大碴粥中能使粥变成弱碱性,不但养胃,对调整人体平衡大有裨益。近年来有科学研究认为玉米中含有一种尼克酸对健康非常有利,但是这种尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用,食用时加点小苏打就能使尼克酸释放出来,这样才能被人体充分吸收利用。同时小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。
6:看看加了米后的水位,在4格偏上一点点。
7:盖上锅盖,听到卡“咔”的一声说明锅盖关好,按下“蒸粗粮”键即可,电饭煲开始蒸饭,此时可以准备菜肴了,菜炒好了,粥也煮好了,电饭煲的另一好处就是不需要解压,跳闸就可以打开锅盖,非常方便。
8:煮好的大碴子粥,看着就特别有食欲吧。
9:出锅。大冷天吃上一碗热乎乎的大碴子粥,完美。大碴子富含粗纤维,晚餐做主食不但促进消化,还能减肥瘦身。
小窍门
1、巧釜电饭煲有24小时预约功能,如果觉得1小时的时间也没有,那就提前预约吧,中午约晚上吃,晚上预约早上吃,都是不错的选择。2、北方人煮大碴子习惯加点小苏打或者食用碱面,不但容易煮烂,口感还好,而且对身体也有好吃,尽可以放心用。
芸豆大碴子粥
主料
大碴子1碗;芸豆半碗;
辅料
小苏打少许;
芸豆大碴子粥的做法步骤
1:秋收的新玉米,被加工成大碴子,还带着加工后的玉米粉呢,大碴子淘洗干净备用。
2:芸豆挑选后淘洗干净备用。
3:将淘洗干净的大碴子和芸豆放入压力锅内胆中,加入适量的水,水要多一点,煮出来的大碴子不要太稠。加入少许小苏打搅拌均匀,放入压力锅中。
4:预约定时,可以根据自己的压力锅煮粥的时间长短来确定时间,留出煮粥的时间和解压的时间。
5:出锅。软烂香滑,早餐妥妥的准备好啦,做法是不是特别简单,用我这方法一日三餐都可以吃到美味可口的大碴粥了。
晚餐大碴子粥
主料
大碴子1碗;芸豆小半碗;
辅料
小苏打适量;
大碴子粥的做法步骤
1:准备食材,大碴子1碗,芸豆小半碗,看看东北的大碴子有多黄,这颜色看着都有食欲。
2:分别将大碴子和芸豆放入大一点的容器里,反复淘洗干净。
3:所有食材加入到电压力锅内,再加入适量的水,加入适量小苏打搅拌均匀,大约2g小苏打。
4:盖上锅盖,选择煮粥功能,启动电源。
5:时间到,不要急于打开锅,焖一会,等待自然解压,大碴子煮的特别软烂。
6:出锅。软糯香滑的大碴子粥端上桌,与辣白菜、咸鸭蛋那是绝配,不吃菜都能吃掉一碗饭。做法特别简单,好吃还有营养。
大碴粥
主料
玉米碴200g;食用小苏打2.5g;
辅料
水800g;红芸豆50g;
大碴粥的做法步骤
1:准备材料
2:将玉米碴洗净后用温水浸泡4小时以上
3:红芸豆洗净后同样用温水浸泡4小时以上
4:浸泡好的玉米碴和红豆放入电压力锅,放入水
5:盖好锅盖按“粥”键。
6:以上煮开自动保温2小时后加入小苏打
7:重复以上步骤再焖煮2小时
8:2小时后开锅即可食用喜欢稠的亲,电压力锅煮好后可放入汤锅再熬煮20分钟,使粥更浓稠。
9:配上豆腐乳,最好再来个大包子,怎么样亲,有没有想吃的欲望
小窍门
电压力锅煮好后可放入汤锅再熬煮20分钟,使粥更浓稠。提前浸泡玉米碴和红芸豆可以缩短煮粥时间
东北大火锅
主料
酸菜适量;丸子适量;烧肉适量;咸韭菜适量;紫菜适量;粉条适量;鸡汤适量;
辅料
盐适量;味精适量;胡椒粉适量;
东北大火锅的做法步骤
1:.酸菜切丝投一遍攥干。烧肉切片,丸子备用。鸡架煮汤,粉条放鸡汤里煮好。
2:酸菜放到火锅里铺好,烧肉,紫菜、紫菜铺好,放入鸡汤,生碳点火开始炖。
3:酸菜炖绿后少盛出点,放入丸子炖二十分钟即熟。
4:端上桌放入粉条、盐、味精、胡椒粉、咸韭菜即可开吃。
东北酱大骨
主料
脊骨适量;
辅料
东北大豆酱适量;葱段适量;姜片适量;桂皮适量;八角适量;香叶适量;花椒适量;小茴香适量;白糖适量;酱油适量;
东北酱大骨的做法步骤
1:脊骨斩大块冷水下锅,焯去血沫和杂质。
2:捞出后用温水洗净控干水份。
3:锅中加少许水,放入香叶、桂皮、小茴香、八角、花椒飞一下水。这么做一是为了清除灰尘,二是为了炒制时不容易炒糊。
4:控干水分后直接下入锅中,煸出水汽,炒出香味。
5:装入大料盒内备用。
6:炒锅上火,加少许底油,下入脊骨炒出香味。
7:加入少许白糖(炒糖色)。
8:和脊骨一块翻炒,至脊骨上色后加入葱段、姜块炒出香味。
9:倒入开水烧开,加白糖(提鲜)、大酱(多一些,突出酱香味)、酱油定好味。
10:倒入电压力锅内胆内,放入大料盒,压15分钟左右至成熟。(如用炒锅,则盖上盖小火焖制一小时左右。)
11:压好的脊骨重新倒回炒锅中,用大火收一下汁即可。
12:成品图
13:成品图
14:成品图