白芸豆青菜龙骨汤
主料
龙骨420克;白芸豆90克;青菜200克;
辅料
料酒适量;盐适量;味精适量;
白芸豆青菜龙骨汤 的做法步骤
1:食材:龙骨(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发淘洗)、青菜(已洗净)
2:将已焯好的龙骨和白芸豆下入高压锅中,加入一些清水。
3:加适量的料酒。
4:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
5:焖至没气后开盖。
6:然后,合入已洗净的青菜翻动一下煮开煮至青菜断生。
7:最后,加适量的盐。
8:加适量的味精。
9:调味翻匀,即成。
芸豆猪蹄汤
主料
猪蹄250克;白芸豆50克;干香菇4朵;
辅料
料酒适量;姜适量;盐适量;
芸豆猪蹄汤的做法步骤
1:准备材料
2:白芸豆和香菇用水泡发
3:猪蹄洗净后冷水下锅,加姜、料酒,大火烧开
4:烧开后撇去浮沫
5:捞出猪蹄用冷水冲洗一下
6:焯过水的猪蹄用刀刮下表皮,并拔去猪毛,然后洗一下
7:锅里加少许油,加姜片,和猪蹄,中小火煸炒至猪蹄表面焦黄
8:加2-3瓷勺料酒去腥
9:再注入适量热水,把芸豆和香菇都倒进锅
10:把猪蹄汤转移到电炖锅或者在原锅,大火烧开后小火煲2-3小时
11:最后下盐调味
小窍门
1:焯过水后的猪蹄更容易拔毛;2:过冷水后的猪皮更有嚼劲;3:猪蹄经过煸炒会增加肉香味;4:煸炒猪蹄后要放开水或热水,不要用冷水,起锅前再大火烧十分钟,这样能煲出奶白色的浓汤
芸豆焖饭芸豆
主料
芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;
辅料
葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;
芸豆焖饭的做法步骤
1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油。不必炒熟。炒完颜色很好看就可以了
4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦
5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀
6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了
7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的
梅子白芸豆
主料
白芸豆170克;甘草话梅20克;甜话梅15克;
辅料
水350克;
调料
有机米醋30克
绍兴黄酒90克
梅子白芸豆的做法步骤
1:梅子白芸豆的所有材料。
2:白芸豆在煮之前需泡一天一夜。
3:取压力锅,放入泡透的白芸豆,甘草话梅,水,有机米醋,绍兴黄酒。
4:再加进清水350克。
5:所有材料放放好后就可以进入选模式这一步。
6:把压力锅的盖子旋至锁键,选取手动菜单的加压烹饪键,时间调为15分钟,启动。
7:待机器操作完成后,开盖即可,煮好的梅子白芸豆晾凉后即可食用,也可以放冰箱冷藏一下现吃,这白芸豆可以撕去豆皮再吃,这样口感会比连皮一起吃好些。
芸豆豆沙卷大白芸豆
主料
大白芸豆250克;豆沙馅200克超市买的就行;
芸豆豆沙卷大白芸豆的做法步骤
1:头天晚上将芸豆泡上
2:第二天看看要是泡好了就能扒皮了,把皮扒光
3:蒸20分钟拈成泥,蒸的时候往容器里少加点水。
4:放大保鲜膜里干成饼
5:将保鲜膜剪开,两端一边几一条豆沙
6:从两边往中间卷,一定卷紧
7:卷到一块,包上,放冰箱冷藏一小时
8:拿出来切好装盘就可以吃啦!
白芸豆豆沙
主料
白芸豆500g;冰糖250g;米糠油85g;
辅料
熟糯米粉30g;
白芸豆豆沙的做法步骤
1:白芸豆洗净后用清水浸泡过夜至白芸豆完全胀发,表皮没有皱褶
2:把白芸豆的外皮去掉
3:去掉外皮的白芸豆倒入高压锅中,放入没过白芸豆的水,用高压锅炖半小时
4:炖好的白芸豆十分酥烂,倒入不粘锅中,加入冰糖,中小火开始翻炒
5:分3次加入米糠油,每次都翻炒到油完全被豆泥吸收在加下一次。当馅变得十分稠厚、干且硬的时候,加入熟糯米粉
6:翻炒均匀并关火,白豆沙馅就炒好了
7:成品图
白芸豆猪蹄汤
主料
猪蹄580克;白芸豆170克;
辅料
香葱适量;料酒适量;盐适量;味精适量;
白芸豆猪蹄汤的做法步骤
1:食材:猪蹄(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发)、香葱
2:将已泡发好的白芸豆淘洗一下。
3:将已焯水的猪蹄和淘洗好的白芸豆下入高压锅中。
4:随后,加适量的料酒。
5:加入一些清水。
6:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,加适量的盐。
9:加适量的味精。
10:调味翻匀。
11:最后,搁入香葱,即可。
花生米白芸豆甜汤
主料
花生米135克;白芸豆200克;
辅料
冰糖180克;
花生米白芸豆甜汤的做法步骤
1:食材:花生米135克(已泡发)、白芸豆200克(已泡发)、冰糖180克
2:将已泡发的白芸豆淘洗一下,待用。
3:随后,将已泡发的花生米淘洗一下,倒入高压锅中。
4:接着,合入淘洗好的白芸豆。
5:加入一些清水。
6:盖上盖烧煮7——8分钟关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,搁入冰糖。
9:调味煮开。
10:最后,煮至冰糖融化,即可。
小窍门
甜度根据自己的口味加冰糖或白糖。
白芸豆南瓜汤
主料
南瓜485克;白芸豆95克;
辅料
白糖6勺;
白芸豆南瓜汤的做法步骤
1:食材:南瓜、白芸豆(已泡发淘洗)、白糖
2:将南瓜去籽清洗一下。
3:放在案板上切成块,待用。
4:将淘洗好的白芸豆下入高压锅中,加入一些清水。
5:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
6:焖至没气后开盖。
7:然后,合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。
8:最后,加6勺白糖。
9:调味搅匀,即成。
芸豆猪蹄汤
主料
猪蹄一只;白芸豆适量;
辅料
生姜适量;草果一颗;盐适量;味精适量;大葱适量;
芸豆猪蹄汤的做法步骤
1:食材如图,白芸豆取出冰箱自然解冻;猪蹄我是让卖肉的阿姨砍开的,还让阿姨用喷灯烧了一下,这样去毛干净彻底,拿回来仔细的再用小刀将猪蹄刮洗干净;配料:大葱、生姜、草果准备好;
2:冷水下入猪蹄焯水,捞出先用温水洗一遍,再用自来水多冲洗几遍;
3:猪蹄放入砂锅中,加入生姜、大葱和草果,大火烧开,改小火炖煮2个小时以上至猪蹄软烂,我炖了两个半小时;
4:芸豆解冻后洗净,放入砂锅中再炖煮半个小时;
5:炖煮到芸豆软而不烂,调入适量的盐和味精即可;
6:出锅撒上适量葱花;
小窍门
1、干燥的芸豆需要提前一晚上用冷水浸泡过夜;2、炖汤是不要什么技巧的,但是要有耐心,这个汤我炖了有三个小时,猪蹄里面的胶质都炖到了汤里,汤色浓白,非常好喝,猪蹄也很软烂,入口即化;高压锅自然是省事省时,但是味道不如砂锅慢火煲出来好哦;3、猪蹄要处理干净了,尤其是小毛毛,否则看到毛毛会影响食欲哦~