芝心鸡腿
主料
鸡腿2只;
辅料
芦笋2根;芝士片2片;
配料
水适量
蜜糖水适量
新奥尔良腌鸡料适量
芝心鸡腿的做法步骤
1:鸡腿去骨洗净血水,放入碗里,加入2汤勺水和11/2汤勺新奥尔良腌鸡料,搅拌均匀,给鸡腿肉按摩3分钟,再盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上,使鸡腿入味。(中途有时间的时候翻拌下鸡腿,这样入味更均匀),第二天一早,洗净芦笋,取出腌好的鸡腿备用。
2:将腌好的鸡腿肉放盘里,里面铺上一块芝士片和一条芦笋。
3:卷起来,用绳子绑好鸡腿,防止烤的时候散开来。
4:空气炸锅选择炸鸡腿的功能,温度选180度,时间为20分钟,开锅,预热5分钟。
5:等时间跳到为15分钟时,取出烤盘,将绑好的鸡腿放进去,烤10分钟后,取出,表面刷上一层蜜糖水,再放回去烤5分钟,就烤好了。
6:哇,烤得香香甜甜的芝心鸡腿出炉了。放凉后把线取出,切片即可食用,再配上杂菜水果沙拉,哇,太小资,太美味了。
芝士鸡蛋卷
主料
卷皮二张;鸡蛋二个;
辅料
芝士二片;生菜100克;
配料
沙拉酱20克
芝士鸡蛋卷的做法步骤
1:卷饼,先用不沾锅稍为加热,也可以用蒸锅蒸热
2:鸡蛋打散用不粘锅煎熟,生菜切丝
3:卷皮放进鸡蛋和芝士片,芝士片切小块
4:卷饼放进鸡蛋和芝士片,芝士片切小块
5:加入生菜和适量的沙拉酱
6:包卷起来,切小段
小窍门
PS:用微波炉或烤箱加热卷饼,相对比较硬,用蒸锅轻轻蒸一下,相对比较软,根据个人口味。
心形黑芝麻花卷
主料
酵母6克;清水280克;玉米面粉40克;普通面粉570克;
辅料
黑芝麻粉适量;
心形黑芝麻花卷的做法步骤
1:备好全部食材。
2:先把酵母用清水中搅拌融化后倒入面包桶,接着再放入普通面粉和玉米面粉。
3:开启面包机的和面程序,面团和好后会自动进入发酵状态。
4:大约40分钟面团就发酵至原来的2两倍大,用手指蘸粉戳个洞,不回缩不塌陷,拉开来有很多的蜂窝气孔,说明发酵成功了,就可以中止发酵了。
5:取出面团放在案板上揉搓排气后揉光滑。
6:分成大小合适的剂子,再把每个小剂子重新揉圆。
7:取一个剂子,擀成边缘薄中间厚的圆片,加入适量黑芝麻馅。
8:向包汤圆一样包紧、包圆。
9:轻轻压扁后擀成椭圆形。
10:左、右对折。
11:再将右边向左对折。
12:然后在中间部位切一刀,注意上面不要切断哦,如图所示。
13:从切口处分别向左、右两侧翻开,一个心形黑芝麻花卷的生胚就做好了,多层又漂亮,有没有。
14:全部做好后放入蒸锅中,不要开火,进行二次饧发。
15:当花卷生胚体积明显变大,用手指轻轻摁下,不会明显回弹,或拿起一个生胚在手上感觉轻飘飘地,就说二次明饧发到位了。
16:冷水大火开始蒸,上气后转中火再蒸13分钟。
17:关火后,焖3分钟开盖。
18:暄软多层,每一口都能吃到黑芝麻,真的太香了。
小窍门
1、黑芝麻馅料可以提前做好,当然也可以换成你喜欢的其它馅料。2、加入玉米成粉是为了丰富口感,调剂口味和增加营养的;没有可全部用普通面粉,但水量也要适当增加一些,通常面粉和水的比例是2:1。3、做好的花卷生胚,一定要进行二次饧发,且蒸好后需焖3、5分钟再开盖,饱满不塌陷。
爱心早餐鸡蛋卷
主料
鸡蛋3颗;番茄酱适量;
爱心早餐鸡蛋卷的做法步骤
1:准备三颗鸡蛋,依自己口味可以蘸番茄酱
2:蛋清和蛋白分离
3:可以把蛋清倒一些在蛋黄里,使蛋黄多一些,打散
4:锅内抹少许油,小火把蛋白液倒入,摊成饼状,凝固后可以利用筷子卷起,先放在盘里
5:同样蛋黄液也煎成薄厚均匀的饼,再把蛋白卷放在蛋黄饼上一同卷起,
6:把蛋卷均匀的切成断,(头和尾可以去掉)
7:取其中的一断放平,斜刀切开,把其中的半块翻转,再和另半块拼起一个心形
8:摆盘造型
9:可根据自己的口味,蘸番茄酱
卷心菜鸡蛋炒面
主料
卷心菜200克;鸡蛋2个;面条100克;
辅料
胡萝卜50克;
卷心菜鸡蛋炒面的做法步骤
1:锅中倒入适量清水,煮沸后放入面条,并用筷子拨散开。
2:再根据个人喜欢的程度,将面条煮熟,可以八分熟或者更软,然后捞出过凉水备用。(建议过凉水,避免炒制时面条黏在一起,不够清爽)
3:将包菜切成细丝。
4:胡萝卜切片。
5:将鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐,再用筷子搅散出泡备用。
6:起锅,炒锅内油烧热,倒入鸡蛋液。
7:迅速翻拌至蛋液凝固,出锅装盘备用。(鸡蛋液凝固不流动即可,否则炒过鸡蛋容易炒老)
8:再次起锅,倒入适量油,倒入胡萝卜翻炒变色。
9:继续倒入包菜,翻炒至菜叶变软缩小,颜色翠绿。
10:继续倒入面条,调入1勺生抽、1勺蚝油适量盐,翻拌均匀。
11:最后倒入鸡蛋,再次翻拌均匀即可装盘。
小窍门
1、面条建议不要煮的太熟,煮至8-9分煮就好了,后续炒制还会进行加热,煮的太熟,面条口感不够劲道。2、其次既然百搭,配菜可以根据自己的爱好配置,只要掌握菜的熟的难易程度进行烹饪就好了。
芝心培根卷
主料
培根6片;鸡蛋6个;黑胡椒碎一小勺;
辅料
面包6片;芝士碎100g;葱少许;
芝心培根卷的做法步骤
1:使用圆形杯子口,用力印在面包片上,扭动几圈,直至印出圆面包片出来。
2:准备好一个6连排不粘烤盘,将圆形方包放入。
3:培根沿着方包片围边,围成圆柱形。
4:加入芝士碎,我用的是超市卖39块的车打芝士,味道没那么浓,如果条件允许可以用一整条芝士,刨出来的。
5:再然后就打鸡蛋了
6:表面加点黑胡椒碎,可以起到除蛋腥,增加一下风味
7:放入预热好的烤箱,根据每个人家里的烤箱的不同选择温度,我用的东菱烤箱,所以我调150度20分钟。其他的可以160或者170,注意看好就可以了。
8:最后撒点葱花,因为没来得及买西式香草之类的,不过味道没得说,芝士拉丝,记住鸡蛋不要太熟,糖心蛋就可以了。
小窍门
本次芝心培根卷,是我第一个极简主义美食风的食物,做法超级简单,味道很好,刚做完就吃光了。每周都会定期更新食谱,过程中有什么不懂得,可以在下方评论处提问哈。也可以关注我们的微信号,生活方式汇。
芝心鸡肉丸
主料
鸡胸脯200g;面包糠适量;料酒少许;蚝油少许;五香粉少许;
辅料
马苏里拉芝士适量;鸡蛋一个;盐适量;淀粉少许;
芝心鸡肉丸的做法步骤
1:鸡胸脯洗净,切去边上多余的脂肪和筋
2:用刀背拍松后,剁成鸡肉泥(我用料理机打的)
3:加入适量淀粉,料酒,盐,半个蛋清,五香粉和蚝油,搅拌均匀
4:芝士切成小块
5:取一团鸡肉泥按扁,放上一块芝士,包好成丸子状(怕沾手可以事先在手上抹油)
6:剩余的鸡蛋打成蛋液,包好的鸡肉丸放到蛋液中蘸一下
7:放到面包糠里滚一圈
8:锅里放油烧到五成热,放入鸡肉丸
9:炸至金黄捞出吸掉多余的油,趁热食用
小窍门
一定要趁热食用,不然芝士就凝固了
芝士鸡蛋手卷
主料
卷饼一块;西红柿一个;鸡蛋一个;芝士片一片;沙拉酱适量;
辅料
酱油适量;
芝士鸡蛋手卷的做法步骤
1:西红柿切片,鸡蛋打散煎熟
2:准备好芝士片和沙拉酱
3:卷饼加热一分钟,然后铺上西红柿片,再挤上沙拉酱和放上芝士片,卷起来
4:成品图
小窍门
1、卷饼可以蒸,也可以煎也可以微波炉加热2、鸡蛋打散时最好放点酱油调下味再煎
黑芝麻卷心菜
主料
卷心菜250克;黑芝麻50克;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;
黑芝麻卷心菜的做法步骤
1:把黑芝麻放入炒锅里,用小火慢慢炒出香味后盛出。
2:卷心菜洗净后切成粗丝。
3:炒锅倒油烧热,倒入卷心菜翻炒熟。
4:调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可关火。
5:关火后撒上炒香的芝麻拌匀即可装盘食用。
小窍门
炒芝麻时一定要用家里最小的火慢慢翻炒出香味。
芝心鸡肉面包卷
主料
鸡胸肉1块;吐司片4片;马苏里拉奶酪适量;
辅料
酷客100烤肉料适量;鸡蛋2个;洋葱适量;胡萝卜适量;
芝心鸡肉面包卷的做法步骤
1:准备鸡胸肉,鸡蛋,还有腌肉料
2:把鸡胸肉片成两片,逆着纹理用刀背把肉捶松,再用刀身拍扁
3:拍打好的鸡胸肉一切为二,加半个鸡蛋液,加适量烤肉腌料,洋葱,拍碎的胡萝卜一起抓匀放冰箱腌制一晚上
4:把鸡肉取出冰箱回温,烤箱预热160-170度,准备吐司片,鸡蛋打散,马苏碎适量
5:把土司片切去四边的表皮,用擀面杖擀扁
6:吐司片上放鸡肉,加适量的马苏碎,肉要比吐司片小一圈
7:把吐司卷起来,两边按压黏合,裹一层鸡蛋液,锡纸抹油,把弄好的吐司卷放锡纸上
8:送进烤箱160-170度烤20分钟